0448無記無記名垢版 | 大砲2018/03/27(火) 07:25:33.25ID:pZrCmXyB リバースグリップでダンベルベンチやってみたんだけど、これめっちゃ上に効きません??首のあたりまで痛くなったけどやり方間違ってるのかな