0335無記無記名垢版 | 大砲2017/09/23(土) 04:49:02.20ID:Vq5wflza 仮に同じ重量でのトレを比べてリバースグリップの方が多少上部への刺激が多くなるとしても リバースは普通より使用重量が下がるからその分を加味すれば通常グリップでより重いウエイトを扱った方が結局 上部へ入る刺激量も多くなりそうだと思ってるわ