0033無記無記名垢版 | 大砲2017/06/25(日) 05:58:01.53ID:VMliu1m4 手軽に出来る小手鍛えに興味があるんだけど、小指側の腕の骨(尺骨)を空手チョップでコツコツとかどうかな? 尺骨は空手だと受けの中心になるはずだから、鍛えて受けが即攻撃になったら凄いなと。 空手オヤジさん来ないかな?