00568rep ◆5hOjRvt5ZI
2017/06/02(金) 21:05:25.20ID:Gnc2MufSスクワット
105×5 127.5×3 147.5×1 157.5×11
ブロックデッド
120×5 120×5
う〜ん、やっぱりリハビリ3週でサイクル突入は無理があった模様
最初予定していたリハビリサイクルの目標(160×10)にはだいたい到達しているので、再来週からサイクルをやり直そう
出場予定試合も変更
>>54
けがの防止や調子も考えて無理せずやり直すことにしました
その体重から絞るのももったいないので、いっそ105kg級まで…