>>38
ありがとうございます
SQは140×10まで、DLは140×5までやってます
それぞれ、4週間・3週間休んだ割には動きが良いですね
ただ、仕事中に右広背筋下部に小さな違和感が突然生じ、SQやるとそこがどんどん痛くなってしまい…
日曜の軽いデッドでは全く痛みがなかったので、来週から普通にトレーニング再開できればというところです
レベルが上がっても、パワーリフティングの経験値では勝っているので、それで自分以上の才能の相手に食らいついていきたいですね