0663無記無記名垢版 | 大砲2017/07/11(火) 17:26:20.26ID:5BWiee4b 普通のプレート式なら足りなきゃプレート買えばいいけどアジャスタブルダンベルはそうはいかないから最初から重いのを買うのが正解