逆に邪魔にならない種目だけを書いたほうが早い

ダンベルベンチプレスのみシャフトの長さは関係ないかと思ったが、
オンザニーができないので、やはりダメだった

ダンベルシュラッグ、ワンハンドローイング、ランジのみシャフトの長さは関係ない

書き漏らしがあるかもしれないが、これ以外の種目はほぼ壊滅的な状況

全てのカール系は論外、三頭の種目もダメ(笑)
ダンベルとして終わってるだろ？