0110無記無記名 (ワッチョイ 9b93-sf8z)垢版 | 大砲2017/04/15(土) 01:42:49.14ID:jEyqDle60 今までネットで得た知識をもとに自宅でダンベルやってたんやがジムでトレーナーと一緒にやると全然違うな。