★★バルキー小松・極上11杯目☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
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>>848
ブログでの顔文字の多さはなんとかならんのか？ おまえらの熱い声援に会長が応えたなw ＞痩せるTシャツ おいおい久しぶりに見たらキャッツアイみたいになってるじゃねえか会長 会長はわざと豚になってるの知らないのか？
運動しないで好きなもんを好きなだけ喰ったらこーなるってゆーのをジムの奴等に見せてる。
会員の奴等は会長を見てモチベーションを上げてる
会長はやり手 ようつべだと見る感じだと
バルキーさんって淡白っていうか、聞かれた質問には答えるけど、必要最低限しか答えないし、若干気だるさみたいなのが漂ってるな。
実際がどんな人物かは知らないけど あったり前のことをあったり前に答えてるところが好印象だな
効率重視で質問者におもねるような回答動画が多い中にあって、
「いゃ、ぜんぜんボリュームが足りませんねぇ」
「20回できるかできないかくらいの重量で20rep4set、インターバルは一分で」
とか、さらっと言えちゃうのがスゴいわ >>864
たとえば、二頭筋種目のダンベルカールで、フツーは手首巻き込みながら挙げるところを、逆に手首返しながら挙げるとか
まぁ、小ネタだけど 一通りの知識あった上で、くだらない能書きよりとにかく追い込め！って言ってる感じが好感持てるわ。
他の動画の人ってネットで拾ってきた情報そのままのマニュアル動画みたいであんまり勉強にはならないよね。 まあ一応YouTubeでやってる日本人トレーニーでは断トツの成績持ってる人ではあるからな そういえば、「ベンチ１００キロへの道」みたいな企画はどうなったんだ？ 諏訪湖にアメーバ大量発生らしいな
フィジーズも臭くなってそう ハハハ、そんなまさか
いくらなんでもはやすぎだしｗ バルキーは自分の知識を無料で公開するのを嫌がってるのが滲み出てる
おそらく本当に重要なことは言ってない 海外の一流どころは積極的に無料で情報を公開してると聞くけど
文化の違いか日本とは逆だね 海外の一流にとって一番重要なのは薬の使い方
この情報がなけれが片手落ち コツみたいのがあるって期待するのは素人だよ。結局極限まで追い込めないと凄い体にはならないってことで。 だからこそコツの部分はバンバン公開して広くシェアした方かいいと思うのだが
それがバルキー自身の株を上げることになる
大成功できるチャンスがすぐ目の前にあるのにもったいない 最短で追い込めるに越したことはないけど10回3セットにとらわれて追い込んでるつもりが全然追い込めてない人って多いと思う。
自分もそうだったけどサイドレイズ100回動画とベンチプレスのレストポーズ法？の動画見てからはしっかり追い込めるようになったわ。 バルキーの上腕45ぐらいらしいけどボディビルダーより太いジンの48センチってどうなってんだよ >>894
ジンのはなんかブヨブヨしてるやん
バルキーのはキレキレ
体もバルキーのほうが断然かっちょいい！ 海外でも、ホントのノウハウは有料
むしろ、バルキーは本音で答えてる気がするけどね
「トレーニングの休みの日とか入れますか？」
「ワタシは入れませんねー」
「でも、お店では休み取るように言ってますよね？」
「はい、会員さんに怪我されると困るので」 >>898
質と量が伴わないと凄い体には成れないってことだよな 人の話聞いてる時に、すごい頷く癖があるね。
コクッ！コクッ！と。 会長のイジメに耐えられませんでした！
もうジム変えます！ こいつ そうですね しか言わない
かなりのコミュ障だと思う 動画で詳しいノウハウを教えてくれないって誰かが言ってたけど
単にコミュが苦手なだけだったのかもね デブ「このシャツを着ると全身に刺激が入って痩せる」 小松早めに減量に入ったわりにゲストではオフとたいいして変わらん身体で出てきたな バルキーはトレやポージング誰かに指導受けてるの？
まさかいつも動画に出てくる太ったおじさんに? >>906
K課長は仕事が忙しくなってお休み中
片道1時間かけて通ってたからしょうがない >>916
あの人は今じゃ見る影もないが、かつては長野のカバとして鳴らしたからな
会長痩せてない定期確認、ヨシッ >>917
あのコースって白樺湖超えだよね
冬はどうしてるんだろ観光道路だから除雪はされるのかな
でも夜は通りたくねーなーあww 往復2時間は忙しさ関係無く行かない距離だわｗ
収入はかなりあってマイホーム持ちと妄想してるんだけどラック置けないのかな >>924
童貞顔だよな
嫁と子供がいてびっくりしたわ 入りたての子をいきなりカメラの前に出すなよ・・
何回同じこと繰り返せば分かるのだろうか？ 自分の舎弟かなんかと勘違いしてるのかな
面倒見がよさそうで悪い人ではないんだろうけど
すごい苦手なタイプだ 前も、絶対コンテストでます！ってかなりやる気ありそうな女の子がいたけど
一度きりの出演だったよね バルキー流(直感法？)だと毎回筋肉にいろんな刺激入るから停滞とかあんまなさそうだけど実際どうなんやろ？
こないだ普段やらないディップスやったら強烈な筋肉痛になったからちょいちょいメニューは変えた方がいいのかなと思えてきた。 正直直感でやるってのも本当かどうかわからんからな
実はしっかりしたトレーニング理論持ってて公表したくないだけかも トレーナーなのに、無料で世界に公表してどうする
コツ知りたかったらお金払ってコーチ受けなアカンやろ
やいやい言うか？普通 このレベルの直感て、基礎理論と経験によるものであって、無知なゴミレベルの思いつきとは違うからな アメリカだと多くのトップビルダーが情報をシェアしてくれてるけど
日本はyoutubeを見ても有名どころはほとんどいないね
国民性の違いかな？皆んなでシェアしたほうが筋トレ文化の裾野が広がるのにね >>935
料理でも日本は「苦労して考えたレシピなので勘弁して下さい」だけど
外国だと「マネ出来る物ならやってみろ」って感じなんだってね >>937
だって、薬の入手経路やスタックみたいなトップシークレットは非公開ですもん トレーニングメニューやフォームのコツみたいなのは
出尽くしてるし目から鱗が出るような革新的なものはもうない
大事なのは「その人」にとって最良のメニューやフォーム
不特定多数の人への理論やコツを大事に隠しても意味がない >>938が書いてるようにステロイドのサイクルや調整法ならまだしも、トレーニングごときにシークレットがあるなんて、いかにも初心者が考えそうなことだなw >>940
それをあるがごとく商材にして
数万いや数十万にして売ってる奴がたくさんいるよな〜
カトチャンは立派だわ サンプレイという名門ジムに通いながら何十万と取られてたあの人は大丈夫やろか？ この人利かすのがメチャうまいな
ベンチプレス80-90kgであんな体つくれるとは ずっと軽重量だけで今の体を作り上げたわけでもあるまい 軽量で効かせるには、重量を扱い肥大させた経験が無いと無理らしいからねえ
効かせるのが上手い人って、初期は重量に拘ってた人ばかりだし
小松さんも、高校でウエイト始めて、毎日ベンチ
半年足らずでベンチ100kg突破したような才能の持ち主だし 栄養が全部筋肉に行っちゃったからf欄大しか行けなかったのか クネオはとっくに大会終えてるはずだが結果報告はないのか
まさか逃げたのか？ >>946
トップビルダーが、昔は重量ばかり追って、滅茶苦茶なフォームでしたってよく言うよね
ベースがそこでできるんだろうね
つべ見て始めた若い子ってフォームばかり重視して重量全然上げないのおおいよね
まあそれはそれで良いんだろうけど 某先生も初心者のうちは重量追い求めるのもありって言ってるよね。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
