0288無記無記名垢版 | 大砲2019/02/25(月) 19:16:22.09ID:HCys4oIT プロテイン飲んでも、アルコールを摂取したら筋トレしても筋肉の成長を妨げる お酒を飲むと、筋肉を発達させるために必要な さらには、筋肉組織を破壊する 男性ホルモン(テストステロン)の分泌が抑制されて、 さらには、筋肉組織を破壊する ちなみに、筋トレしても、アルコールを飲んで筋肉組織が破壊された後に、 タンパク質やその他の栄養を十分に摂取しても、 破壊される前よりも強力な筋肉へ修復 (超回復) できないそうです。