0898無記無記名垢版 | 大砲2017/07/07(金) 18:57:11.58ID:WqbPx4iR >>890 返事遅くなってスマン 12レップス3セット目指してる インターバルは90〜120秒 順調に重量は伸びてきたな でもオレ、ジジイだからこの辺で限界かとww