0058無記無記名垢版 | 大砲2017/03/11(土) 14:07:25.00ID:c01wvi0Z ブルガリアンとリバースランジ、似てるトレだと思ったけど リバースランジのほうがより重い重量扱えるね。 理由はリバースランジのほうが後ろ脚をより使ってるとかからなんかな?