( ^ω^)今日もサボったお 5日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>684
( ^ω^)ハイターを飲んで吐いたーwwwwww ( ^ω^)笑ってる場合じゃないから養生するんだおw ( ^ω^)不覚にもダンベルベンチしようとしたらあまりの調子の悪さにウォーミングアップでやめといたお。20キロが死ぬほど重かったおw
( ^ω^)……いや、年に一回くらいほんとに調子悪くてこうなるんだけどほんとコレなんだ……? ( ^ω^)単なる疲れだお
( ^ω^)しっかりサボってないからそうなるお >>692
( ^ω^)自律神経の乱れだお
( ^ω^)きゅ〜しんきゅ〜しん♪飲むんだお wniの鈴木里奈かわいい
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
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https://twitter.com/ibuki_air
09058644384
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ( ^ω^)こんなところに内藤スレがあったのかお
( ^ω^)スレタイトルが終わってるお ( ^ω^)もうこんな時間かお
( ^ω^)さぼるお… /⌒ヽ
( ^ω^ /⌒ヽ
/⌒ヽつ( ^ω^ ) )) 君はファンキーモンキーベイベ〜♪
(( ( ^ω^ ) ( つ )
( つ ヽ とノ
〉 とノ ) ^(_)
(__ノ⌒(_)
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 ̄ ̄ ̄二二ニ=-
'''''""" ̄ ̄
-=ニニニニ=-
サボってるお〜♪
/⌒ヽ _,,-''"
_ ,(^ω^ ) ,-''"; ;,
/ ,_O_,,-''"'; ', :' ;; ;,'
(.゙ー'''", ;,; ' ; ;; ': ,'
_,,-','", ;: ' ; :, ': ,: :'
_,,-','", ;: ' ; :, ': ,: :' ( ^ω^)今日9月10日は内藤の日ですお
( ^ω^)今年も内藤の日スレを立てましたので遊びに来て下さいましお
ほのぼの板
( ^ω^)9月10日は内藤の日だお2019
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/honobono/1536567820/ ( ^ω^)9月10日は内藤の日でしたお
( ^ω^)内藤の日は終わりましたが、まだまだスレは続くので遊びに来て下さいましお
ほのぼの板
( ^ω^)9月10日は内藤の日だお2019
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/honobono/1536567820/ ( ^ω^)おいらは塩キャラメルスムージー飲んで一服して帰って来たからいい気分でサボるお ( ^ω^)増量中でもないのにマック食べるお
( ^ω^)デブまっしぐらお ( ^ω^)ノーリミッツの動画見てると何の動画見たかったのか忘れちまうおw ( ^ω^)・・・
( ^ω^)ここに来ることもサボっていたお (^ω^)昼マクドナルド食ったのにサボってシンフォギア打ちにいったお。
。・゚・(ノД`)・゚・。現在最終決戦5スルー中だお ( ^ω^)バーベルカール中に手首を痛めたお
( ^ω^)TFCC損傷と言われたお
( ^ω^)・・・ >>715
( ^ω^)漏れも指懸垂でTFCC損傷やったお
( ^ω^)アレは箸持つだけでも痛いんだお
( ^ω^)手首固定してトレは完治するまできっちり休むんだお ( ^ω^)昨日ハードに追い込んだから今日はさぼるお ( ^ω^)今日は朝から頑張っちゃったお
( ^ω^)午後はのんびりサボるお ____
/⌒ ⌒\
/( ●) (●)\
/::::::⌒(__人__)⌒::::: \ サボるのサボってやるお!
| |r┬-| |
\ `ー'´ / ( ^ω^)サボりまくってジム代が勿体なくなったからお
( ^ω^)ジム辞めてとうとうホームジムマシンを買ったお
( ^ω^)これでトレーニングしまくりだお! ( ^ω^)クリスマスだけはサボらざるを得ないお
( ^ω^)残念だお ( ^ω^)約半年サボっていたお
( ^ω^)頑張ってつけた筋肉も細くなってしまったお ( ^ω^)半年間熟成された質の高い筋肉になっているはずだお >>733
( ^ω^)腕かじったらぷにぷにでいい弾力でしたお
( ^ω^)たぶんA4ランクくらいですお ( ^ω^)今日から年明け金ちゃんまでお休みだお
( ^ω^)さびしいおー残念だおー
( ^ω^)徹底的にサボるお
( ^ω^)まず、ピザだお ( ^ω^)ピザとかトレーニーに有るまじき選択だお
( ^ω^)まず、メロンパンだお
( ^ω^)さっき5個食ったら、死にそうだお ( ^ω^)心を入れ替えてこれから頑張るお
( ^ω^)今年のおいらは一味違うお ( ^ω^)筋トレ納めしてくるお
( ^ω^)と思ったけど、寒いからサボるお ( ^ω^)あけおめことよろお
( ^ω^)今年こそ真面目にトレするお ( ^ω^)2週間も書き込みをサボるとは・・・
( ^ω^)それでこそサボラーだお ( ^ω^)またまた手首を痛めてトレ中断お
( ^ω^)嫌になっちゃうお ( ^ω^)AAがそこら中で貼れなくなってるようだお
( ^ω^)運営への怒りが半端ないのでサボるお ( ^ω^)昨日はバレンタインだからサボってやったお 代わりに今日筋トレするお ( ^ω^)仕事が三連休だったのに結局一回しか行かなかったお 、、、風邪気味でサボり3日目、せっかく生活リズムにハマって来た矢先やれやれだお( ^ω^) ( ^ω^)昨年末から今日までに5回しかトレしてないお
( ^ω^)しごとやめたい ( ^ω^)なんか足が痛くて歩けないから病院行ったら両足首が疲労骨折してたお
(;^ω^)合法的にサボれるお (;^ω^)何をしたら両足疲労骨折するんだお
( ^ω^)ともかくお大事にお ( ^ω^)ウォームアップ終わったあたりで右大胸筋に痛みが走ったからサボるお
( ^ω^)ちょうど真裏にあたる背側も痛いお
(;^ω^)前回重量更新したダンベルベンチのせいかお?
( ;ω;)今日もダンベルベンチの日だったから悲しいお… ( ^ω^)ダンベルベンチが出来なかったらバーベルでやればいいじゃない
( ^ω^)ダリー・サボルオネット様の有り難いお言葉だお ( ^ω^)花粉症で体がダルいんだお 気力がわかないから休むんだお ( ^ω^)病院行ってレントゲン撮影して骨に異常はなかったお
( ^ω^)1週間サボっても良くならないから大胸筋じゃなくてその下の肋軟骨かもって理学療法士に言われたお
( ^ω^)ネットで調べてみたらどうやら肋軟骨炎らしいお
( ^ω^)当てはまる症状がまるっきり一緒だお
(;^ω^)原因不明って書いてあるお…
( ;ω; )これ治るのかお?
( ^ω^)来週もまた1週間サボるお >>760
( ^ω^)数週間から数ヶ月、通常は1年以内には改善するって書いてあったお
( ^ω^)胸だけ加圧すればいいんジャマイカお?トレ時間も減らせるお ( ^ω^)ダリー・サボルオネット曰く
( ^ω^)プレスが出来ないならマシンとケーブルのフライで追い込めばいいじゃない ( ^ω^)イチローが現役引退するから今日はトレサボるお
( ;ω;)長い間お疲れ様でしたお ( ^ω^)ショーケンがお亡くなりになったから明日はトレサボるお
( ;ω;)マカロニ刑事・・・ ( ^ω^)八百長で山崎に勝たせてもらった北尾が亡くなったからサボるお
( ^ω^)だがガチでやっても北尾の方がはるかにつよかったと思うんだお ( ^ω^)トレをマターリと自宅で横になって寛ぐがごとくやるようになってから、全くサボりたくなくなったお
( ^ω^)ジムに逃げ込んで心身を回復させるって感じだお ( ^ω^)先月の書き込みは3件かお・・・
( ^ω^)今月もこの調子でいくお ( ^ω^)またトレをサボってしまったお
( ^ω^)すっかりサボり癖がついてしまったお ( ^ω^)まともに会話出来るのここくらいってなんか胸が熱くなるお。 ( ^ω^) デカい男を街で目撃すると影響をうけてやる気は出るんだお ( ^ω^)少し涼しくなってきたからそろそろトレを再開しようかお ( ^ω^)まだ残暑厳しいお。10月に入ったら本気出すお。 ( ^ω^)もう筋肉量はどうでもよくなって、男性ホルモンを増やす筋トレを考案中なんだお ( ^ω^)肉とお米が美味しすぎるお
( ^ω^)食欲の秋ですお ( ^ω^)3日連続でビール飲んだお
( ^ω^)明日から頑張るお ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています