（　＾ω＾）今日もサボったお　5日目 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/02/25(土) 23:34:23.47

スレ立てサボッてたけどそろそろ立てるお（　＾ω＾）

前スレ（実質4スレ目）　
（　＾ω＾）今日もサボったお
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1411372611/

**無記無記名** · 2017/06/15(木) 22:48:42.91

>>245
（　＾ω＾）しんどいからだお

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 12:22:31.65

>>245
（　＾ω＾）ベストを尽くして結果が芳しくなかったら精神衛生上よくないお
（　＾ω＾）サボることで、自分の伸び代はまだまだあるとポジティブな気持ちになれるんだお

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 14:18:37.39

体重い、今日サボりてえ

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 17:36:27.38

（　＾ω＾）昼間っから缶ビール6本飲んだらすげーだるいお
（　＾ω＾）今日はもうサボるお仕方ないお…

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 18:52:53.96

（　＾ω＾）雹が降ったからサボるお

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 19:03:46.15

（　＾ω＾）月12回以上ジム行ってたのに月１に成り下がったお
（　＾ω＾）やる気ないお

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 19:15:14.59

（　＾ω＾）今年は順調にサボってるお
（　＾ω＾）そんなに体型変わらない気がするお

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 23:38:43.81

>>245
サボっても誰にも迷惑かからないわりにお得な気分になるお（＾ω＾）あとサボると翌日めちゃめちゃ追い込めるお
セルフSMだお（＾ω＾）

**無記無記名** · 2017/06/16(金) 23:40:35.16

>>251
あるあるだお（＾ω＾）大体運動なんかしんどくてやりたくないお
でも体型保つ為にやめないお（＾ω＾）大会に出るわけでもない趣味なんだからマイペースだお

**無記無記名** · 2017/06/17(土) 12:17:45.02

(　＾ω＾)朝からサプリもプロテインも準備したお
(　＾ω＾)一度昼寝して起きたらやる気がわかないのでサボるお

**無記無記名** · 2017/06/17(土) 14:02:35.80

（　＾ω＾）コーヒー飲んで寛ぐお
（　＾ω＾）今日はもう店仕舞いだお

**無記無記名** · 2017/06/18(日) 02:47:29.39

早い店じまいだな（＾ω＾）
今日はサボってチートだお
15000キロカロリーくらいいくかもだお（＾ω＾）

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 15:48:26.76

今日はサボる日だお（＾ω＾）

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 17:08:01.74

（　＾ω＾）雨がすごいからビール飲んでるお
（　＾ω＾）エネルギーを貯めてトレーニングの日に備えるお

**無記無記名** · 2017/06/21(水) 21:49:38.83

このスレはビール好き多いね（＾ω＾）酒は飲まないけど糖質大好きだお（＾ω＾）カーボ最高だお

**無記無記名** · 2017/06/24(土) 01:21:32.07

土日はサボる日だお（＾ω＾）

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 18:16:50.86

(　^ω^)６ＴＨＤＤのフォーマットが終わらないからサボるお
(；^ω^)2日以上かかる計算だお・・・

**無記無記名** · 2017/06/25(日) 21:24:28.89

（　＾ω＾）今日は休息・チートデーにしたお

>>262
（　＾ω＾）2Tだと10～15分くらいで終わったお
（　＾ω＾）2日は無いと思うお

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 01:53:28.21

今週２回しかトレーニングしなかったお（＾ω＾）ダイエットしすぎで摂食障害なったお

【豚】 · 2017/07/01(土) 14:07:01.81

（　＾ω＾）手のひらのマメが痛くてトレできないお
（　＾ω＾）残念だけどサボらざるを得ないお

**無記無記名** · 2017/07/01(土) 15:41:58.09

（　＾ω＾）雨が降っててウォーキング出来ないからトレもサボるお

**無記無記名** · 2017/07/05(水) 00:39:01.58

サボったお（＾ω＾）明日もジム行かないお

**無記無記名** · 2017/07/05(水) 19:19:17.59

(　＾ω＾)雨が酷いのでサボるお

【猪】 · 2017/07/07(金) 19:32:57.87

（　＾ω＾）なかなか体重落ちないお
（　＾ω＾）夏は目前なのにマズイお

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 22:49:49.70

（　＾ω＾）じっくり休むといいお
（　＾ω＾）自ずから痩せていくお

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 15:12:27.99

サボりすぎてやばいお（＾ω＾）ジム行くのがめんどいからダンベル買うお

**無記無記名** · 2017/07/09(日) 15:32:51.50

ダイエットやりすぎて摂食障害なったお（＾ω＾）

**無記無記名** · 2017/07/09(日) 17:45:19.97

（　＾ω＾）反動で過食症にでもなったかお

**無記無記名** · 2017/07/11(火) 17:10:37.04

(　＾ω＾)汗疹でラップ巻く度痛むのでサボるお　つーか夏氏ねお

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 00:54:02.28

>>273
過食嘔吐だお（＾ω＾）辛いおサボりすぎだから明日はジム行って追い込むお（＾ω＾）

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 00:56:28.84

（　＾ω＾）人多すぎてすみっこのレッグプレスちこちこしかできなかったお
（　＾ω＾）ジムは人が少ない早朝か日中に行くべきだお

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 05:10:15.32

（　＾ω＾）漏れのエアコンない部屋に居るだけで、滝汗かくお
（　＾ω＾）いったいトレしたらどんな汗かくんだお？怖いからサボるお

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 19:02:37.86

（　＾ω＾）暑すぎるこの状況でトレしたら生死に関わるお
（　＾ω＾）涼しくなるまでサボらざるを得ないお

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 19:23:42.44

涼しくなったらトレするんだな
言質は取ったぞ(｀・ω・´)

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 17:40:14.32

（　＾ω＾）サボらざるを得ないだけで涼しくなったらトレするなんて言ってないお。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:23:40.67

（　＾ω＾）すんげー雷雨だからサボるお

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:44:19.11

（　＾ω＾）右手首TFCC損傷でリハビリ通いだからサボるお
前回はスイカ切ってて、今回は懸垂中にグキッてなったお
せっかく順手肩幅で10回出来るようになったのに… (つд⊂)ｴｰﾝ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:03:53.54

>>282
（　＾ω＾）お大事にね
（　＾ω＾）一人では心細いだろうから、漏れも一緒に休養するお

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:30:43.74

（　＾ω＾）ヒョウに当たって痛かったからサボったお。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 21:31:28.30

>>272
おなじだお

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 07:20:15.75

（　＾ω＾）おなかすいたお
（　＾ω＾）今日はもうサボるお

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 17:36:40.18

（　＾ω＾）なんか人生馬鹿らしくなっちゃってサボりまくりお
（　＾ω＾）ここは強力なエナジーブースターでも買ってageageするお

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 19:07:58.50

（　＾ω＾）おなか空いたお。

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 07:31:58.30

（　＾ω＾）梅雨明けたらしいからサボるお。

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 21:05:07.98

（　＾ω＾）うっかりビールの蓋開けてしまったお。アルコール入れてからのトレは危険だからサボらざるを得ないお。

（　＾ω＾）不可抗力だお。ぼくは悪くないお。

**無記無記名** · 2017/07/24(月) 07:07:57.13

（　＾ω＾）昨日チートデイで酒飲みすぎたから仕事サボるお

**無記無記名** · 2017/07/24(月) 08:37:49.72

（　＾ω＾）ジムだけは行こうと思ったけどめんどくさいから今日も酒飲んでダラダラするお

**無記無記名** · 2017/07/24(月) 10:29:32.09

>>285
仲間がいたお（＾ω＾）辛いおね
トレーニーには多いのかな（＾ω＾）
今日ジムサボるお明日は行けたらいくお

**無記無記名** · 2017/07/24(月) 17:20:52.36

(　＾ω＾)工場で汗かきﾏｸﾘﾏｸﾘｽﾃｨだから足がむくんでしょうがないお
(　；ω；)むくんだ足がトランクスにこすれて内腿痛いからサボるお

**無記無記名** · 2017/07/26(水) 20:23:10.23

（　＾ω＾）flashが20年に廃止になるそうだお
（　＾ω＾）艦これがあと3年の命とショックを受けたのでサボるお

**無記無記名** · 2017/07/26(水) 20:36:33.81

（　＾ω＾）まだ艦これやってんのかお。

【吉】 · 2017/08/01(火) 19:30:25.27

（　＾ω＾）今日はオフにしたお
（　＾ω＾）食べまくるお

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 07:39:05.30

http://www.matsushitakazuo.com/mjuku/top.html

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 16:09:34.89

前までは週4～5で半年以上ジムでトレしてたけど病んで今は週1～2だお（＾ω＾）勿論今日もサボったお
お尻にいくつかおできできたから病院行ってアイス食べるお（＾ω＾）

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 19:22:28.49

>>299
（　＾ω＾）もしかして：アイスの食べ過ぎによるニキビ

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 19:46:22.95

（　＾ω＾）左手の甲をヤブ蚊に刺されまくって、しばらくグローブつけるの苦行以外の何物でもなかったお。
（　＾ω＾）痒みも腫れも引いたから滞りなくサボるお。

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 22:29:59.36

（　＾ω＾）週2なら現状維持出来るんじゃないかお
（　＾ω＾）自分のペースでやればいいと思うお

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 11:24:51.33

（　＾ω＾）たまに食うカップ麺美味すぎるお。
（　＾ω＾）ゼラチンとササミ缶混ぜて食べるお。

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 12:56:33.31

（　塩分）やあ
（　脂質）いらっしゃい
（　糖質）ゆっくりしていけよ

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 13:37:15.42

>>304
（；＾ω＾）怖いお

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 15:16:59.97

（　＾ω＾）気にせず食べるお。

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 16:46:14.98

（　＾ω＾）今日のお昼に源二パイたらふく食ったお
（　＾ω＾）夜はポテチとかいいかなと思ってるお

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 18:33:03.58

（　＾ω＾）週末恒例のホルモン食べてるお。焼酎たらふくキメるお。

**無記無記名** · 2017/08/04(金) 18:35:06.00

（　＾ω＾）1年ぶりにマクドへ食べに行ったお
（　＾ω＾）久しぶりのポテトが美味しく感じたお

**無記無記名** · 2017/08/05(土) 15:06:32.33

( *｀ω´)サボんなお

**無記無記名** · 2017/08/05(土) 16:55:22.19

（*＾ω＾）サボるお

**無記無記名** · 2017/08/05(土) 21:00:11.98

（　＾ω＾）風邪引いたからサボるお

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 00:58:26.46

（　＾ω＾）それはサボって当然だお

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 01:25:04.27

ジムなんかに頼るからそうなる
要は己
ダンベルだけで事足りる

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 01:55:18.88

（　＾ω＾）どこの誤爆かなんとなくわかるおw

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 10:32:18.11

（　＾ω＾）今週サボり続けてたから週末もサボるお

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 15:10:04.50

（　＾ω＾）台風に備えてサボるお

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 17:01:58.04

( *｀ω´)そんなんでは台風に勝てんお

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 17:07:04.45

（　＾ω＾）自然には敵わないお。はやく悟れお。

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 18:14:29.54

（　＾ω＾）悟りの中には～♪
（　＾ω＾）小五ロリが隠れてる～♪

（　＾ω＾）熱いんでサボるお　アイスボックス食べちゃうお

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 19:55:58.62

（　＾ω＾）通常５種目くらいやるところを
（　＾ω＾）気分が乗らないからベンチプレス1種目で済ませたんだけど、
（　＾ω＾）これもサボりかお？

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 20:02:11.31

（　＾ω＾）……おまえサボってないな？

**無記無記名** · 2017/08/06(日) 20:13:15.30

( *｀ω´)こじらせないうちにお薬付けとくお

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 03:29:47.26

>>300
病院行ったら虫刺されだったお（＾ω＾）
>>302
腕の筋肉は落ちにくいらしいから他を自宅で多少やるお（＾ω＾）基本サボるお

【大吉】 · 2017/08/08(火) 18:49:27.43

（　＾ω＾）不注意で手を切ってしまったお
（　＾ω＾）バーベル持てないからトレ出来ないお

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 19:09:42.31

(　＾ω＾)っマキロン
(　＾ω＾)お大事にお

**無記無記名** · 2017/08/08(火) 20:49:36.19

>>325
(　＾ω＾)っキンカン
(　＾ω＾)お大事にお

**無記無記名** · 2017/08/10(木) 02:16:24.65

（　＾ω＾）肩いたいお。大事に至る前にキューバンプレスとかで固めないとヤバイお。

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 07:33:36.90

（；＾ω＾）のっぴきならない事情により一週間ほどご飯まともに食べられないお。

（；＾ω＾）保存できるものはたくさんあるから飢える心配はなさそうだけどタンパク質が圧倒的に不足するお。

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 07:46:36.84

(　＾ω＾)そんなあなたにプロテインだお
(　＾ω＾)飲むだけでムキムキになるらしいお
(　＾ω＾)サボラー必須アイテムだお

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 08:28:41.14

>>330
（；＾ω＾）本当にプロテインが生命維持の要になりつつあるお。

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 08:51:42.01

>>329
（　＾ω＾）のっぴきならない事情って何が起きたお？

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 09:30:43.29

（；＾ω＾）それなりの額の出費が急に発生したんだお。詳しくは言えないけど、給料日まで節制しないとヤバいんだお。

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 17:04:00.85

>>333
(　＾ω＾)っスパゲッティ
(　＾ω＾)100ｇでタンパク13ｇだお　それにツナ缶入れろお

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 19:57:33.64

>>333
（；＾ω＾）大丈夫かお？
（；＾ω＾）給料日いつだお？
（；＾ω＾）漏れのガマ口の中身全部寄付してやりたいお
（；＾ω＾）近所に住んでたら毎日飯運んで行くお

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 20:38:26.84

（；＾ω＾）ありがとうだお。でも大丈夫だお。遊びに行けないだけで食いつなぐ程度ならなんとかなるお。

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 21:03:53.31

>>336
(　＾ω＾)とりあえず安心したお
(　＾ω＾)米はあるのかお？
(　＾ω＾)食えるなら卵と納豆買えお
(　＾ω＾)米と一緒に食えばアミノ酸スコア100だお
(　＾ω＾)安くて腹一杯になるお

**無記無記名** · 2017/08/11(金) 22:46:01.48

（；＾ω＾）お米はあるから大丈夫だお。NATOも冷蔵庫にストックがあるし、オートミールとか、虎の子の鯖缶もあるから飢えることはないと思うお。

（；＾ω＾）内臓を休める期間と割り切って静養するお。貯金崩す訳にもいかないしね。

**無記無記名** · 2017/08/12(土) 07:48:31.49

(　＾ω＾)貯金って万一や将来のためにやるものだと思うお
(　＾ω＾)無駄遣いでなく生活に支障出たのに緊急避難にも使わないって意味あるのかお？
(　＾ω＾)手段が目的化してるお

**無記無記名** · 2017/08/15(火) 15:47:28.43

（；＾ω＾）なんだかんだご飯たらふく食べてるお。

**無記無記名** · 2017/08/15(火) 16:54:03.62

(　＾ω＾)いっぱい食べてお腹のバルクアップするんだお

**無記無記名** · 2017/08/18(金) 03:14:59.76

お盆はずっとサボりだったお（^ω^）今日はサボらないけど土日サボるお

**無記無記名** · 2017/08/19(土) 18:25:21.16

(　＾ω＾)雨が凄いからサボるお

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 21:49:05.04

(　＾ω＾)トレ途中で肩痛めたから普段の半分でサボったお

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 21:54:21.55

（；＾ω＾）肩を痛めたのならばサボりとは言えないんじゃないかお