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デッドリフト200kg目指すスレ 2017〜 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001無記無記名 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ d37f-S0So)
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2017/02/12(日) 01:29:46.01ID:6EIhrR250
床引きデッドリフトでMAX200kgを目指す人のトレ報告スレです。
150kgを引ける方は奮ってご参加ください。
ストラップ、ベルトの使用は不問です。

【前スレ】
デッドリフト200kg目指すスレ 2016〜
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1451155579/

過去スレとかは>>2以降で。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0601無記無記名 (ラクッペペ MMc6-Ufsi)
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2020/07/07(火) 01:45:50.54ID:UOsf1hwNM
>>600
中学生以下のレベルはお前の頭だろ
論破されたら逃げるエアプ雑魚荒らし死ね
0603無記無記名 (ラクッペペ MMcb-Xz0G)
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2020/07/10(金) 18:39:58.07ID:PGZRGuzGM
握る力が劣りすぎ
0604◆Vh6FeQyH1U (アウアウウー Sa39-ZTZD)
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2020/07/20(月) 16:29:34.48ID:F7KdbFb/a
7/20(月)、WU略
190x1、
210x1、
230x1、
235x0、
232.5x1(PR)

うおおおおおおお!
ナロー更新できたぁぁぁ!
230のファーストプルが軽いなーと思って
235挑戦したら撃沈したけど、重り変えたらなんかいけたぁぁぁ!
めちゃ嬉しいヽ(;▽;)
0606◆Vh6FeQyH1U (アウアウウー Sa39-ZTZD)
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2020/07/20(月) 16:58:18.33ID:F7KdbFb/a
>>605
ありがとう!
3日間のレスト明けで割と疲れのない状態でやれたことが勝因なのかも。
あと北海道のリフターさんの動画見てモチベめっちゃもらったのが良かったかなー。
0608無記無記名 (ラクッペペ MM0e-q0nI)
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2020/07/20(月) 17:56:21.80ID:GYRVrt0TM
>>604
ホラ吹くな文字だけ鳥騙りチビデブエアプ雑魚
勝手に嬉しがっとけ知恵遅れ荒らし
0609無記無記名 (ラクッペペ MM0e-q0nI)
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2020/07/20(月) 17:57:22.30ID:Jd0aioLoM
>>606
なら動画晒してみろホラ吹き雑魚ゴミカス荒らし
ここは200挙がったら書き込めないんだよ死ねチビデブホラ吹き
0610無記無記名 (ラクッペペ MM0e-q0nI)
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2020/07/20(月) 17:58:17.24ID:LP3Bq802M
>>607
挙がるわけねえだろエアプ雑魚
0611◆Vh6FeQyH1U (アウアウウー Sa39-ZTZD)
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2020/07/20(月) 19:00:51.58ID:F7KdbFb/a
>>698
勝手に嬉しがってまーす!やったー!
>>699
は?相当前からこのスレ200オーバーの人ばっかりだよ?
ちゃんと流れ見なさいよ。
>>700
デッドしたことないもやしは発言しちゃダメだよ。

これが「俺はお前をいじめるぞー」と啖呵きってまで考えた内容なのか?
嘘でしょ?
0613無記無記名 (ラクッペペ MM0e-q0nI)
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2020/07/20(月) 23:42:50.95ID:cAbqrC9kM
>>611
誰と話してんだお前知恵遅れか目暗チビデブホラ吹き(笑)
200で喚いてるエアプ雑魚なんてお前ぐらいだろアホ
しかもお前が鳥バレていなくなって過疎になってただろ流れわかってねえのはてめえだエアプ雑魚
お前がデッドエアプ口だけホラ吹き知恵遅れ

イジメられて安価すらまともに打ててないほど動揺してる雑魚(笑)

はい論破(笑)
0614無記無記名 (ラクッペペ MM0e-q0nI)
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2020/07/20(月) 23:43:41.91ID:k94Ll/V6M
>>612
お前が死ねデッド100すら挙がらないゴミクズ老害エアプ雑魚ニート
0616無記無記名 (ラクッペペ MM0e-q0nI)
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2020/07/21(火) 00:12:12.92ID:7nGh/nB9M
>>615
早く死ねゴミクズ老害エアプ雑魚ニート
0617無記無記名 (スッップ Sd33-4qMj)
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2020/07/22(水) 00:43:13.19ID:3HsnSx/gd
>>616
他スレでお前みたいな嫌われ者のネカマとマスクお願いおじが駆逐された
あとはお前だけ

住所はじめ個人情報を晒される前に荒らしやめろ
もうおとなしくしろ
できないなら1秒でも早く自殺しろ
ゴミクズ
0619無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 01:20:20.33ID:Q7vaLKPdM
>>617
俺はネットに個人情報なんか晒さないから無理だ諦めろカス荒らし(笑)
そもそも俺を荒らしと一緒にするな俺がゴミエアプ雑魚と馬鹿アスペの荒らしを駆除してやってんだよエアプ雑魚馬鹿アスペ荒らし(笑)
てめえが自殺すれば解決すんだから早く首吊りしろゴミカスクズ(笑)
はい論破(笑)
0620無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 01:20:37.76ID:g/VAtfU0M
>>618
お前の敗北(笑)
はい論破(笑)
0621無記無記名 (スプッッ Sd33-4dq2)
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2020/07/22(水) 18:32:21.81ID:3ZhYd6gid
>>618
まだいるかい?
クソ雑魚ラクッペを容赦なく叩きまくろうぜ。
0622無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 18:37:33.43ID:KjsXXOZYM
>>621
負け犬糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ここにも現れたのか
叩かれてるのはヘタレエアプ雑魚のお前だ
床引きろくにできないカタワ身障は200kg目指すこのスレ使うなよ(笑)
はい論破(笑)

965 無記無記名 2020/07/15(水) 13:47:44.17 ID:e6quDH7h
>>960
俺も床引きやってるけど、何度か腰を痛めたせいか、以前と同じ重量が扱えない。
精神的なものかもしれないけどね。
高重量でラックプルやったことあるけど、背筋力は伸びなかったな。
0623無記無記名 (スプッッ Sd33-4dq2)
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2020/07/22(水) 18:49:41.51ID:3ZhYd6gid
>>622
よう雑魚。
こっちでもたっぷりイジメてやるよ。
ベンチ150kgスレでも言ったが、560前後を見てみな。
0624無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 19:00:17.18ID:Hvcbb1elM
>>623
腰カタワ身障の雑魚はお前だ精神障害無職低学歴ゴミカス荒らし(笑)
てめえは腰逝ってるから200挙げたことすらないだろ
>>622の通り以前に200すら挙げれてないなら今も挙げれないで目指すことなんか不可能だから普通のデッドスレに行けエアプ雑魚
560前後見るのはてめえだ目暗(笑)そいつはいつも通りの証明もできないエアプ雑魚(笑)
はい論破(笑)
0625無記無記名 (スプッッ Sd33-4dq2)
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2020/07/22(水) 19:09:34.38ID:3ZhYd6gid
>>624
やっぱり認めなかったなw
おまえはデッド100kgすら挙がらんだろうなw
0626無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 19:13:34.38ID:2v18qp1IM
>>625
やっぱり答えなかったな
お前は100すら挙がらないとかほざいてるからそれ前後は確定だなゴミカス荒らし
このスレ使うな糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障(笑)
はい論破(笑)
0629無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 21:28:49.71ID:Y1OorqMXM
>>627
お前が毎回俺に正論でボコされてるからって逆恨みしてるゴミカスクズエアプ雑魚荒らし早く死ね
0630無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 21:29:38.27ID:iu7fsu9vM
>>628
早く自殺しろゴミカスクズエアプ雑魚荒らし
0632無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 21:42:46.34ID:Fg2k4tFZM
>>631
ゴミカスクズエアプ雑魚荒らし発狂(笑)
早く自殺しろ知恵遅れ
0633無記無記名 (スプッッ Sd33-4dq2)
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2020/07/22(水) 21:50:42.77ID:3ZhYd6gid
>>627
おう、俺もだ。
このクズは他人の重量を聞いてくるのに
絶対に自分の重量を言おうとしないんだよな。
0634無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 22:16:33.85ID:q2gZDU04M
>>633
お前が聞いたから聞いてんだよ棚上げホラ吹き糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしクズ
お前なんかに一ミリも興味ないから自殺しろ


向 こ う で や ろ う か (爆笑) 


はい論破(笑)
0635無記無記名 (スプッッ Sd33-4dq2)
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2020/07/22(水) 22:32:48.04ID:3ZhYd6gid
>>634
何わけわかんねーこと言ってんだゴミ。
おまえなんか生きる価値ないんだからビルの屋上から飛び降りろ。
0636無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 22:42:20.69ID:xCqGnfFIM
>>635
すっとぼけてまた逃げた負け犬棚上げホラ吹き糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしクズ
お前なんかに一ミリも興味ないから自殺しろ


向 こ う で や ろ う か (爆笑) 


はい論破(笑)
0637無記無記名 (スプッッ Sd33-4dq2)
垢版 |
2020/07/22(水) 22:46:53.59ID:3ZhYd6gid
>>636
おまえがベンチ135kg挙がるかどうか聞いてきたんだろボケ。
俺が答えたのにおまえは答えなかったよな。
0638無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/22(水) 23:28:00.89ID:Jxr1pghTM
>>637
135キロ挙がらないとエアプ雑魚のお前が追い詰められて答えたその時点でお前はレスできなくなって負け完全確定なんだよ馬鹿アスペ精神障害糞雑魚無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らし(笑)


向 こ う で や ろ う か (爆笑) 


はい論破(笑)
0639無記無記名 (スプッッ Sd33-4dq2)
垢版 |
2020/07/22(水) 23:50:01.18ID:3ZhYd6gid
>>638
てめえはベンチ135kg挙がるかどうか答えるべきなんだよ。
約束も守れない人間のクズが。
0642無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 01:41:55.19ID:QPqsZ5woM
>>639
135キロ挙がるか答えるのは理詰めされた糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしのお前だけ(笑)
そんな約束誰もしてねえよ統失馬鹿死ね(笑)


向 こ う で や ろ う か (爆笑) 


はい論破(笑)
0643無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/23(木) 01:42:29.14ID:5UEGy4MhM
>>640
お前の罵詈雑言のどこに「論」があるのか?

はい、論破(爆笑)
0644無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
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2020/07/23(木) 09:06:18.69ID:4MOjizrUd
>>642
やっぱり答えられないか弱虫w
ベンチ135kg挙がらないんだろうなw
自分のことは棚に上げて他人を批判してばかりの最低のクズ野郎だなw
0646無記無記名 (ワッチョイ a944-haiV)
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2020/07/23(木) 09:33:42.23ID:Mtex4I7i0
ここは残念ながら、弱い連中のゴミスレに成り下がったな。学歴が低いのか、語彙力もなくどうしようもない。
0647無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 10:02:11.79ID:iPRSgKK4M
>>644
やっぱり理解できないかヘタレ知恵遅れ(笑)
俺はお前みたいな雑魚エアプ発言してないから答えるわけがない(笑)
批判されるエアプ発言したお前だけが答えて馬鹿にされて終わるんだよ負け犬(笑)
答えて貰いたいならMAXの動画上げてみろ精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らし(笑)


向 こ う で や ろ う か (爆笑) 


はい論破(笑)
0648無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 10:04:13.80ID:xpg8EvlpM
>>645
ブーメラン馬鹿アスペ(笑)
質問したいならまずお前が答えろ頭の悪いゴミカスクズエアプ雑魚荒らし(笑)
はい論破(笑)
0649無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 10:07:15.86ID:dRFjjLOGM
>>646
一緒にするなよボキャ貧雑魚
ゴミカス荒らしは精神障害無職低学歴カタワ身障ダブルスプだ
そもそも過疎ってる上に誰も証明しないゴミスレだニワカ
はい論破(笑)
0650無記無記名 (スッップ Sd33-4qMj)
垢版 |
2020/07/23(木) 10:44:04.54ID:S+xACXVPd
>>643
まんまのコピペ(笑)
さすが低学歴低知能指数低収入無職の引きこもりは自分の頭で考えられず自分の言葉で話せないゴミクズ

はい論破(笑)
0651無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 10:53:31.53ID:4MOjizrUd
>>647
おまえエアプ雑魚なんだろ?
実際自分が何キロ挙がるかわからないんだろ?
わかるなら言えよ臆病者。
0652無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/23(木) 17:44:12.50ID:s0HkH4fKM
>>650
同じレスに安価してるまんまブーメランの馬鹿アスペ発狂(笑)
さすが負け犬低収入低学歴低知能指数非モテ陰キャ童貞ド不細工死臭固定脛かじり引きニート在日チョン知恵遅れクソ雑魚馬鹿アスペは思考停止してる自閉症精神障害(笑)
早く自殺しろゴミカスクズエアプ雑魚荒らし(笑)
はい論破(笑)
0653無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 17:46:44.69ID:yzBPIHniM
>>651
やっぱりエアプ雑魚は動画あげられないかヘタレ知恵遅れ(笑)
お前自分がどれぐらい挙げるかすらもわからない精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしかよ(笑)
わかるなら言えよ臆病ヘタレ馬鹿アスペ(笑)


向 こ う で や ろ う か (爆笑) 


はい論破(笑)
0654無記無記名 (スッップ Sd33-4qMj)
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2020/07/23(木) 18:04:13.64ID:S+xACXVPd
>>652
同じレスに安価?自分で何言ってるか分かってる?w
とうとう意味不明なことを口に出す発達障害(笑)
まともな教育受けてないのがダダ漏れ
誰もお前に同情しないから早くさっさと自殺しろ

はい論破(爆笑)
0655無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
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2020/07/23(木) 18:06:39.25ID:4MOjizrUd
>>653
やっぱり言えないんだな臆病者w
おまえはこのスレにも来ているようだが、
デッドリフト200kg目指してるのか?
どうせこの質問にも答えられないんだろうなw
0656無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/23(木) 18:51:19.30ID:9u8QUKcQM
>>654
お前が発狂し過ぎてる馬鹿アスペってことだ中卒低学歴知恵遅れ(笑)
お前はみんな喜ぶから早く自殺しろ負け犬ゴミカスクズエアプ雑魚荒らし(笑)
はい論破(笑)
0657無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 18:54:51.01ID:bRCk//mrM
>>655
やっぱり動画は晒せないんだなヘタレ雑魚(笑)
お前が普通のデッドスレではなくボコされ過ぎて錯乱してこのスレに来た精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らし馬鹿アスペ(笑)
お前がまずデッドで200キロ挙げたことあるかを今になっても答えられてない臆病ヘタレ雑魚カタワ身障(笑)


向 こ う で や ろ う か (爆笑) 


はい論破(笑)
0658無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 19:14:55.66ID:4MOjizrUd
>>657
おまえはデッドで200kg挙げたことあるのか?
まあないだろうなw
おまえみたいな雑魚には無理に決まってるw
0659無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 19:21:49.54ID:7pSSkwUUM
>>658
やっぱりまた答えられなかったなヘタレ糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らし(笑)


向 こ う で や ろ う か (爆笑)


はい論破(笑)
0660無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 19:27:16.81ID:4MOjizrUd
>>659
あるならあるって言ってみろよ。
言えないのかな?w
やーい弱虫〜w
0661無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 19:29:32.21ID:AhZ7ME02M
>>660
あるならあるって言ってみろよ。
言えないのかな?w
やーい弱虫〜w
0662無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 20:11:48.82ID:4MOjizrUd
>>661
オウム返ししかできねーのかボキャ貧w
俺は言えるよ。
おまえが言ったら俺も言ってやるよ。
0663無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 20:25:59.42ID:Lt2U8iegM
>>662
ブーメランしかできなくなった精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らし発狂(笑)
散々てめえは俺のボキャブラリーの前にボコボコにされて135キロ挙がらないことさえも自白した雑魚だろ(笑)その場限りの的外れのことを言ってまた逃げてる負け犬知恵遅れ馬鹿アスペ(笑)
お前が先に言うんだよ老いぼれ痴呆雑魚(笑)言えるってどうせできないと言えるだけだろ雑魚(笑)言えないと言える奴と一緒にすんな馬鹿クズ荒らし(笑)



向 こ う で や ろ う か (爆笑)



はい論破(笑)
0664無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 20:32:14.98ID:4MOjizrUd
>>663
俺が言ったらおまえは言うのか?
約束できるか?
0665無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 20:43:08.73ID:Kj0If1OmM
>>664
俺とお前は立場が違う、何度言えば理解すんだ痴呆老いぼれ馬鹿無職低学歴カタワ身障(笑)
エアプ雑魚のお前だけが言ってまたお前が完全にゴミカスクズ荒らし確定して終わりだ雑魚(笑)
そもそもお前はできないと言って終わりだろ雑魚(笑)
はい論破(笑)
0666無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 20:48:56.58ID:4MOjizrUd
>>665
おまえは約束守れないクズだもんなw
そんな奴に言うわけないぜw
0667無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 20:52:41.55ID:LPijG7i3M
>>666
俺は約束は守るぞ
負け犬糞雑魚精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしのお前には金貰わなければいくら挙がるかすら教えない(笑)ざまあ(笑)
はい論破(笑)
0669無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 20:56:26.49ID:0jsER8CsM
>>668
自らの頭が腐ってる弁明してみろヘタレ中卒低学歴知恵遅れ(笑)
できないなら早く死ねよゴミクズエアプ雑魚荒らし(笑)
はい論破(笑)
0670無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 21:04:48.27ID:4MOjizrUd
>>667
おまえが約束守るわけないだろw
断言できるよw
そういえばキレオから逃げる時も金を要求してたよなw
そんなに怖いのか腰抜けw
0671無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 21:28:45.19ID:PFQ0sCZ8M
>>670
俺が約束守らなかったことはない
お前はルールすら守らないゴミカス荒らしの癖に居座ってた精神障害無職低学歴カタワ身障
てめえの断言なんて前科者と同レベルの説得力しかねえよ老いぼれ知恵遅れ(笑)
また負けてるからクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の話か(笑)
お前みたいなゴミは金がなければまともに相手すらされないんだよ負け犬ド底辺(笑)
はい論破(笑)
0672無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 21:34:35.44ID:4MOjizrUd
>>671
おまえはルール守ってるんだな?
さすがにこれくらいは答えられるだろw
0673無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
垢版 |
2020/07/23(木) 21:44:25.09ID:Lf4XHdp8M
>>672
お前がまずルール守ってない糞雑魚ビビり精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしと認めろ(笑)
はい論破(笑)
0674無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
垢版 |
2020/07/23(木) 21:52:13.06ID:4MOjizrUd
>>673
答えられないのかよw
偉そうなこと言っときながらてめえ自身はルールを守ってないというわけかw
違うなら違うと言ってみろ雑魚w
0675無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/23(木) 22:17:36.07ID:g9yOdC30M
>>674
やっぱり答えられなかったか糞雑魚ビビり精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らし(笑)
お前は誰が見てもルール守ってないクズ(笑)
はい論破(笑)
0676無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
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2020/07/23(木) 22:21:45.44ID:4MOjizrUd
>>675
最後の最後まで答えられないクズだったなw
俺が何を聞いても答える気はないんだろう。
今日も俺の圧勝。
やーい雑魚雑魚〜w
0677無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/23(木) 22:24:53.90ID:9xjnlHbvM
>>676
何勝手に最後にしてんだ糞雑魚ビビり精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
お前は誰かに質問があるならまず自分が答える常識とルールを守る常識を身に付けろ老いぼれ職歴なしハゲチビデブ雑魚コンプ(笑)
今回も俺の完全勝利(笑)
はい論破(笑)
0678無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
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2020/07/23(木) 22:36:07.58ID:4MOjizrUd
>>677
俺が質問に答えたのにおまえは言い訳して答えなかったよな。
そんなクズの言うことなんか誰も聞くわけないだろうが。
おまえの完全敗北だよ。
悔しいか負け犬w
0679無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/23(木) 23:35:44.37ID:LbjhZHNoM
>>678
お前は追い詰められて答えざるを得なくなったんだろ糞雑魚ビビり精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカスクズ荒らし(笑)
俺が答えるなんて一言も言ってないのにお前は答えた間抜けなんだよクズ(笑)ざまあみろ(笑)俺の言うことを俺に負けたお前は聞かなくてはならないんだよエアプ雑魚ゴミカス荒らし(笑)だから早く自殺しろゴミクズ(笑)
はい論破(笑)
0680無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
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2020/07/23(木) 23:48:14.53ID:4MOjizrUd
>>679
相変わらず言い訳ばっかりだなおまえは。
だからおまえは信用できないんだよ。
デッドリフト200kg目指してるかどうか、
おまえが先に言え。
なぜかと言うと俺はおまえよりはるかに信用できるから。
0681無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/23(木) 23:59:54.10ID:gwKKV6hiM
>>680
言い訳ではなくお前は何も約束なんて取り付けてないんだよ糞雑魚ビビり精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス被害妄想荒らし(笑)
お前がまずデッド床引きナローで200kgを挙げたことあるのかを答えろエアプ雑魚(笑)
お前はエアプ雑魚を俺が指摘してその通りだっただろお前なんて犯罪者並みの信用力のなさだゴミカス口だけ老いぼれ知恵遅れクズ(笑)
はい論破(笑)
0682無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
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2020/07/24(金) 00:11:53.74ID:oXjhlVQJd
>>681
俺が質問に答えたんだから、おまえも質問に答えるのが筋だろクズが。
今度はおまえから先に答えろ。
デッド床引きナローで200kgを挙げたことあるのか雑魚。
エアプ雑魚はてめえだゴミ。
0683無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/24(金) 00:36:27.57ID:NshbwGGhM
>>682
お前はエアプ雑魚発言して追い詰められて負けたカスだろそんな奴の質問になんか答えるかよ馬鹿アスペ精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしクズ(笑)
俺は答えないから嫌なら消え失せろエアプ糞雑魚ゴミ(笑)
はい論破(笑)
0684無記無記名 (スップ Sd73-4dq2)
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2020/07/24(金) 00:52:31.45ID:oXjhlVQJd
>>683
やっぱり答えられなかったなw
ほんとに弱虫だなおまえはw
情けねー野郎だぜw
またしても俺の勝ちw
悔しいか負け犬w
俺もう寝るわ。
じゃあな、涙拭けよ雑魚w
0685無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/24(金) 01:02:44.11ID:GKQ5NM8SM
>>684
やっぱり答えなかったなヘタレ臆病精神障害無職低学歴カタワ身障ゴミカス荒らしクズ(笑)
またお前の完全敗北(笑)
泣きながら爆睡してそのまま死ねエアプ糞雑魚ゴミ(笑)
はい論破(笑)
0686無記無記名 (アウアウウー Sa5d-Y9q7)
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2020/07/25(土) 10:33:33.04ID:UgTLzYR0a
170で8発できるようになった。
そろそろ、200挑戦してみようかな?

ところで、みなさんは反復中に、毎回バーベルを地面まで下ろしますか?
自分は、地面スレスレまで下げて引き上げるようにしてます。
地面に、毎回着地させるのと、地面スレスレまで下げて引くのでは、重量を伸ばしていく考え方としてどちらが効果的だと思いますか?
0687無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/25(土) 10:58:27.21ID:5z773n9aM
お前はチートしてるから挙がらないだろエアプ雑魚
今更聞く質問かよ知恵遅れ
0689無記無記名 (アウアウウー Sa5d-6xqo)
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2020/07/25(土) 17:24:10.28ID:cxuy4GkYa
>>686
200余裕でしょう。さっさと挑戦してしまいましょう。

エビデンスはないけど、伸びはそんなに変わらないんじゃないかな?
むしろ、落とし方によって腰周りのテンションが緩んだときの
怪我を防止できるかどうかって方が重要だと思う。
0690無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/25(土) 20:28:20.88ID:lOu+c4oYM
>>688
てめえが黙って死ねデッドすら100挙がらないナマポ負け犬低収入低学歴低知能指数非モテ陰キャ童貞ド不細工死臭固定脛かじり引きニート在日チョン知恵遅れクソ雑魚馬鹿アスペの思考停止してる自閉症精神障害(笑)
死臭撒き散らしてねえでさっさと焼け死ねゴミカスクズエアプ雑魚ナマポ荒らし
はい論破(笑)
0691無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/25(土) 20:31:56.12ID:XfC4KL6GM
>>689
余裕なわけない
そいつは換算もできないチートエアプ雑魚だからな馬鹿アスペ
0693無記無記名 (ワッチョイ d9b8-ELsX)
垢版 |
2020/07/27(月) 19:18:55.82ID:NqUXzuQ60
ラックプル
370キロ30秒キープ5セツト
ハーフデッド膝下
250キロ5回2セット
210キロ10回2セット
床デッド
160キロ10回2セット
100キロ30回1セット
疲れた
0694無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/27(月) 21:58:51.58ID:tx9MGzbdM
>>692
ホラ吹くなエアプ雑魚チビデブゴミカス荒らし
ルールすら守れないお前の書いてることなんか誰も信用しないから早く死ね知恵遅れ
0695無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/27(月) 22:00:41.20ID:NTxNaBSxM
>>693
チートだとしてもその後に床引き160*10なら200挙がるだろエアプ雑魚消え失せろアホ丸出しのゴミ
0696無記無記名 (ワッチョイ d9b8-ELsX)
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2020/07/27(月) 23:45:27.24ID:NqUXzuQ60
>>695
200はあがるよ。普通にセット組める。
でも、他のスレなかったから書き込んだがダメか
0698無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/28(火) 00:28:32.02ID:ySgeI45VM
>>696
普通のデッドスレあるだろホラ吹き
そこに書くか300kg目指すスレとかでスレ立ててそこに書き込め
ルールも守れないからどうせお前エアプ雑魚だろゴミ
0699無記無記名 (ラクッペペ MMeb-V5SQ)
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2020/07/28(火) 00:31:09.61ID:IYyI1hLzM
>>697
よくねえよバーカ
ルールを守ってスレを使えアホ
挙げれもしない重量を書いてエアプ雑魚と指摘されて馬鹿にされて逆ギレしてるエアプ雑魚ガイジはお前だろ
ルールも守れねえゴミ馬鹿アスペは早く死ね
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