>>22
ホラ吹くなや
俺の友人スポーツの大学に通ってるが、授業でプロテインは異常な筋トレして飲む分には筋肉になるが普通の筋トレで飲むとただ太るだけ
あとプロテインで付けた筋肉は綺麗な筋肉できないって教わったって
これは間違いなないやろ
大学のお墨付きや