JOY FIT 24 3時間目 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
前スレ
JOY FIT 24 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1474374334/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 先週、すげー混雑してた
JOYFIT24つーかJOYFIT38くらいだった フリーウェイトもマシンも1セットづつしか無い訳だし混んでる時点で魅力ないんだがな
経営的には混み合う位の会員が居ないと辛いだろうし そうなんだよね。
混んでるのに独占してるやつがいると、それがストレス >>746
占領されてないかジムに着くまでストレスによるコルチゾールで筋肉が分解されてるようでバカバカしくなる 筋トレする部位は決めても種目は流動的なので、混んでいてもそれほどストレスではない私。
それよりも同じ時間帯に行くと、顔見知りに挨拶するのがウザくなる。社会人常識として会釈や軽い会話をしてしまう。 だから、いつまでたっても身体がショボいままなんだよ 俺が行ってるところは増床してフリーウェイトが2倍になったけど、
近所に24スポクラが増えて客が減ったような気がする。 そりゃ同じようなジムができれば客は分散するでしょ
女房と畳とジムは新しい方がいいにきまってる 大型ジムと24時間ジムの利益比較表見たことあるけど24時間は利益少ないし店舗ごとで見たら赤字の所もちらほら
エニタイムで閉店したとこもあるしヤバイかもね うちもそうだけど、店長や責任者が誰かわからんし、バイトの教育も全然出来てないっぽい
まあ店舗の形態上ある程度仕方ないが、上が馬鹿なんだろうな http://imgur.com/9RdiBHf.jpg
誤 In case of am emergency please slide the emergency button upwards
正 In case of emergency, please push emergency button
不適切 Please use only in an emergency
適切 Emergency use only
ボタンの操作方法さえ間違ってんのはどうかと思うわ ポストに他の24時間ジムのチラシが入ってた。
同じく水素水のボトルもらえるんだね。
キャンペーン内容は似たり寄ったりな感じ。 水素水マシンが「2」とかになってたらありがたく頂戴してる 軽量ダンベルでスロートレの人ベンチやパワーラックの長時間占拠やめてほしい、、、スロートレだけに本当に長いし この前行ったら30分で、って貼ってあって
このスレが浮かんだw 夜中にジム行く人って、やっぱり仕事終わりのホストとか風俗嬢かな?
なんかそういう目で見てしまう。ちなみに私は居酒屋のバイト終わり パワーラック一台しかなくて、
スマホずっと弄ってるのが占領してるとトレーニングにならないのが欠点だった。
二頭三頭トレ、早朝トレはここ
昼間や仕事終わりのガチトレはゴールドジムと使い分けてるけど快適。 アラフィフの女だけど腹筋割れてきた
効果がわかるとモチベーション上がるわ ウーウー唸りながらスロトレの人使う器具だけは長く独占するのに効果見られません、スロトレの人抱えちゃったこのジムがハズレなのか?トレーニングはオーソドックスでやってほしいよ お前のトレが一番ショボいわwwwwwwwww
文句あるなら動画アップせえやwwwwwwwww >>777
高速アームカール8秒にスマホ5分の依存性バカよりいいじゃん 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
G64PG おいおいここの超時間占有はルール違反じゃないのかよ何のトレでもいいから譲り合いの精神持てや 内転筋で負荷かけすぎたのか股関節が痛いのが治らん。
変形性股関節症っぽい。 なんでもかんでも筋トレのせいにする
負荷かけてトレーニングしてる奴ってここ皆無じゃん
涼しい顔して鏡見ながらスマホスマホスマホスマホ スマホもそうだがテレビも要らんわくだらないテレビ見て何しに来てんの? だよな、フリーエリアでもベンチに腰かけてボケーっと見てる奴ばっかり スマホやりながらレッグプレスやる奴大杉
そんなに軽い負荷でやるならジョギングのほうがマシだよ まともなトレーニングやるなら誰もいない早朝くらいしかないな。
ベンチ100kgすら挙げるのも滅多にいないレベルなのに
スマホ君にパワーラック一時間占有されると困ったから、部位による使い分けで最適。
二頭と三頭と有酸素だけここでやって後は全部ゴールドジムでやってる。 うちにも、いるよ20代真ん中くらいのサラリーマン兄ちゃんがスマホ依存性
いつも、どこでもスマホを手から離さない
病気だな うちんとこはパワーラック20分制限だわ
しかも最近ラック増設と、24時間スポクラの乱立で、かなり快適。
業績不振で閉店しないか心配 マシンパワーラックベンチに20分の時間制限はアリだな
あとベンチにドリンクや携帯置くだけなら解放してくれよ 24時間ジム乱立ってよく聞くけど、それは首都圏と大阪だけでしょ?
それ以外はまだまだ24時間ジムは少ないから開発の余地がある
何が言いたいかというと、地方都市にももっと24時間ジムと大規模ジムをきぼん つーか、地方の人間のほとんどは自堕落な生活が当たり前だから
無理だろ その地方だけど、24hが相次いでオープン
しかし夜中早朝の需要は限られているので、ガーラガラ
それ以外の時間も、スタジオがないから基本ガーラガラ
その時間帯狙える人にはウハウハなんだろうけど
とりあえずお試しオープンなのかもしれんが、それでも8000万かかってるからなー >>792
意見箱に入れてみたら
意外に見てるよ
他店舗は予約式だって >>795
24hジム開業って8000万もかかるか?
マシンは全部リースやろ、シャワーも更衣室も内装も簡素だからそこまでかからないだろうし 実際かかったんだろ
初期投資はインフラだけじゃないだろうし :::::::::::::::::::::``ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::\
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
:::::::::::::::::::ノ <● > \
:::::::::::::/ ヽ
:::::::::::ヽ , `ヽ
::::::::::::::`、 (._ ,,, ノ
ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
`、::::::::ノ ゙゙゙/__)
、 '、:::::ヽ \_)
ヽ、 `ヾ'''゙ ,´
\ |
ヽ、 ノ
`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 と、言ってディプスをやらない言い訳しかしない雑魚カス ハイパーバックエクステンションの台に把手みたいにバーが出てるから
窮屈だけどそれでやってる 松井稼頭央とか、ユーチューバーのJINに、顔も体も似てる相当なイケメンマッチョがいて、いつもカッコいいなーと思いながら見てたんですが。
オラつきながら、すごい大きな声で「ムダなトレーニングしてるヤツばっかだな!」とか言い出して…。
衝撃でした…。 筋トレ上級者ってドヤ顔が多い印象。実るほど頭を垂れる稲穂かな。謙虚に行きましょう >>805
つーか、それ当たり前
ムカつくならソイツより凄くなればいいだけの話し
簡単じゃん >>218
>>219
そうなの?
俺、なかなか太らない体質なんだけど先週から通って今やっと、ジムトレーニング初日61.9kg(体脂肪率10.4%)からトレーニング3日目で65.1kg(体脂肪率9.8%)まで増やせた。
目標としては身長-100の73〜74kg目指してるんだけど、やっぱそこまで増やすには大変な道のり何でしょうか?
特に俺みたいに太りにくい体質の人間は。
トレーニング開始してからは
・高カロリー
・高たんぱく
・高炭水化物
・高脂質
を意識して食ってるんだが心配だ。
一応、今んとこ順調に(筋肉量だけ)増えてはいるんだが。 内田理央みたいなのいないな。
俺が行く店舗は、比較的人は少ない感じ。
マシンも混んでないし、フリーウエイト使う人もお互いがそれぞれ融通しあって使ってる感じです。
ボードあるけど皆書いてないよ。 >>808
数日間で5万キロカロリーくらい余分に摂取して全部吸収したんか? 基本子供の頃かのガリからビルダーマッチョになるには相当な事しないと無理だよ >>808
精神と時の部屋でトレーニングしてんの? >>816
これ、適合しないよね?
均等じゃないと、コスチュームチェックで弾かれるんだよな?
俺が通ってる店舗は、ジョイフィットだけどゴールドジムブランドのパワーベルト置いてあるぞ。 >>818
店舗による。
俺が通ってるジョイフィットはスタッフの知識は豊富だよ。 >>817
どの店も直営じゃないフ
ランチャイズ店だから個々のフランチャイズオーナーが道具やマシンを好きに調達するみたいね
自分が行ってる所は↓みたいな形状でjoyfitロゴが入った奴に変わった
ベンチでブリッジした時の腰をロックする角度が違うんで前の幅均等タイプが良かったんだが
http://shop67-makeshop.akamaized.net/shopimages/missionpro/000000000001.jpg
寧ろ、この背面だけ偏った幅広なタイプ何に利点あるの? >>819
身体がガリガリの店員は知識無し
ビルダー体型の店員は知識豊富というだけ
ジムなんだから身体見ないと 以前の幅広ベルトはデッドの時とかアバラに当たったり腰骨に食い込んだりで痛かったから、俺はありがたい… >>820
ベルトってロックする支えとして使うものなの?
腹圧高める補助ではなくて?
スク・デッド以外でしないから他は知らないのだが >>824
腹圧を上げる+ブリッジを作った時に背骨(腰)がブレないように固める為だよね
ベンチもだけどデッド、スクワットは特に背骨がブレないようにする目的が重要なんじゃないの
すぐに腰痛めるから >>825
そうなんか
スク・デッドのときにベルトの背側の硬さで直接背骨を押さえてるって意識がそれほどないから(確かにベルトしてると過度に反らすことはできないけど、スクデッドはそういう方向に重さがかからない) >>825
そうは言うが、あんたベンチもスクワットもデッドリフトもやらないじゃん
やってるとこ見たこと無いんだがw >>826
デッド、スクワットの時に反らしてロックした腰部分の背骨がグラつくと腰痛やヘルニアの原因になるよな
ベルトあればベルトが喰い込んでベルト幅以上に背中反らせないし、腹圧上がって背骨を周りからロックするからだよね
>>827
夢遊病の方?
匿名掲示板で書き込みだけか分かるの?
ベンチは毎週やってるし、デッド、スクワットも隔週でやってるが 毎週w隔週ww
はいはい、すいませんでした、はいはい >>828
いや、だから、スクデッドで背中そらす方向には力がかからないからって。
ベンチはそうなんだねありがとう 新店舗が今年近場に出来るんだけど、joyってオープンセールとかかないのかな?
有るならエニタイムから乗り換え考えてるんだけど、ホームページみても月に1000円引き位なんだよね >>831
ウチの近所にJOY出来て、オープン半年後に入会した時のだけど…
@入会月無料 A月額ずっと1,000円引き Bウォーターサーバー3ヶ月無料 Cウォーターボトルプレゼント…の特典があった
オープン半年後で上記キャンペーンが続いてたけど、オープン直後はもっと他に何かあったのかは知らん
あと、オープン1周年記念でタオルもらった!
1周年時には、月の利用時間トップ3会員が月額無料から半額引きとかもやってた
なにげにJOY太っ腹だなw >>831
こっちは1000円offかなサポートありなしも選べるが2、3ヶ月までだけど >>833
>>834
なるほど
こっちも早くできないかな!
入会金とか初期費用無料が良いんだけどね この糞暑いのにキャップ被りっぱなしの奴なんで?
ハゲ隠しかなんか? 逆に蒸れて頭皮にはどーなんだろ?
うちにも一年中キャップ被りっぱなしの奴いるけど、そこまでハゲ気になるもんかね?
逆に隠してるほうが注目いくし、誰もハゲなんか見てもないのに
まぁ、本人からしたら物凄いコンプレックスなんだろうが ガチ勢の美人がたまにキャップかぶってる
かっこいいのはその人だけで、あとはキャップかぶってるのはいかにもにわかっぽい人だけだ
自分は寝起きでジムしか行かない日はニットキャップかぶるけど… キャップ禁止にしてキャップ被ってトレーニングしたらその店舗は出入り禁止にして欲しい
ハゲはキモい ウチに来てるハゲ、相当暇人なのかほとんど毎日いる、
他の会員から嫌われてるのモロバレ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています