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強くも弱くもない平均的な一般人の筋力とは [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2017/01/31(火) 20:08:55.62ID:JCJkruOm
ベンチマックス40キロ
握力45キロ背筋力125キロとかは公式でも有名だが

一番筋トレでイメージされやすいアームカールはどんなもの？
あとよく体力測定で使われる懸垂の回数だと何回くらい？
0352無記無記名
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2017/06/09(金) 05:24:12.59ID:q/pp1Nyg
>>351
ベンチはそんなもんだね
強い人ならいきなり60あがったりするがあまりいない
デッドはいきなりそれはきついんじゃないかな
いきなりそれができれば強い方
0353無記無記名
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2017/06/09(金) 13:39:10.70ID:5wv57AFm
>>351
お前ウエイトまともにやってないだろ
ベンチだけやってて最近60kgか70kg上がったばかりの雑魚が書いたって分かるわ
0354無記無記名
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2017/06/10(土) 04:57:09.97ID:eApKUwvi
>>83
このスレで言う一般人はジムに言ってないやつのことを指す
0355無記無記名
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2017/06/11(日) 15:13:21.28ID:3u2Rynbv
>>351
今の若い奴を平均に含めるともう少し落ちると思う
体力は年々弱くなってるらしいし
0356無記無記名
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2017/06/11(日) 15:30:50.32ID:0oI9SeET
>>351
お前ら友達少ないやろ？
現場仕事でガタイいい奴でも初めてで40キロベンチなんか上がらんぞ
コツも体の使い方もわかってない
だけど、身体能力は高いから喧嘩になるとボコられる
0357無記無記名
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2017/06/11(日) 19:18:05.64ID:2wz7xWA7
俺も現場だけど50で精一杯だた
0358無記無記名
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2017/06/11(日) 21:54:33.16ID:myvYxS8N
男なら初ベンチ60くらいが平均だと思ってたけどそうでもないんだな
0359無記無記名
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2017/06/11(日) 21:56:22.54ID:YLWZjIxI
>>358
人によるだろ
体格よかったり腕力あれば挙がるだろうけど、チビや華奢な奴じゃ絶対挙がらない
0360無記無記名
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2017/06/12(月) 13:21:54.29ID:wZ5MTqd5
>>358
日本男児の初ベンチ平均は110kgだぞ
アメリカと戦った神国日本舐めんな
0361無記無記名
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2017/06/13(火) 03:47:16.00ID:gliIrASp
40とか50って腕立てでもそのくらい負荷あるやん？
その現場勢は腕立てすらしてないの
0362無記無記名
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2017/06/13(火) 11:53:21.79ID:3pqaBm1U
肉体労働者なら話は違うだろうけど、事務職の周りの連中の中には腕立て一回もできないとか普通にいてびっくりした。
0363無記無記名
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2017/06/13(火) 15:10:30.31ID:/YelrXVA
自分も筋トレ始めた時はガリヒョロだで、正しいフォームで腕立てやったら3回くらいしか出来なくて愕然とした
0364無記無記名
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2017/06/13(火) 18:25:28.74ID:ko6eVVkR
>>361
それお前がブタなだけ
普通は30kgくらい
0365無記無記名
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2017/06/14(水) 07:30:33.96ID:Dm9htJue
片手腕立てしてたから、ベンチ65は初日で挙がったが
ベンチ80と100の壁は予想以上に高かった記憶があるなｗ
0367無記無記名
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2017/08/10(木) 20:36:16.34ID:/Q5xbnq+
ダンベルカールなら10kg10回くらいだろうな
ヒカキンがそのくらいだったし
0370無記無記名
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2017/09/02(土) 00:10:51.44ID:9Bous/Rh
>>367
くそうざい顔してるから見たくないんだがどこの動画だ
0371無記無記名
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2017/09/02(土) 13:44:55.20ID:+gr7ZA3t
ベンチなら平均40くらいじゃない
0372無記無記名
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2017/09/03(日) 07:37:30.94ID:dbKmYWdg
>>371
胸までつけたらそんなもんだろうな
下手したらもっと低いかも
パーシャルでやった数値を言っちゃう人もいるからね
0373無記無記名
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2017/09/03(日) 09:55:11.65ID:CwPXatHR
お前らは　とにかくベンチが　ものさしなんだな
0374無記無記名
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2017/09/03(日) 10:19:44.62ID:pq6AHHwZ
>>373
まあスクワットやデッドリフトはやり方によって重量が変わりすぎるし、そもそもやってない奴も多いからなあ
ベンチならその辺りまだマシだから
0375無記無記名
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2017/09/09(土) 21:49:01.76ID:NchSwW+P
>>370
ようつべにあったぞ
0376無記無記名
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2017/09/10(日) 12:22:28.42ID:bWI0yU98
ようつべのどこだよ
ようつべの外に出てくるなよキモいから
あいつ町で見かけたら速攻パンチしたくなるだろうな
0377無記無記名
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2017/09/16(土) 15:57:36.03ID:A2Tg69YC
重量気にしないでフォーム固めることが大事だから
開始3週間くらいはバーだけでやれば充分でしょ
0378無記無記名
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2017/09/16(土) 23:42:40.61ID:rFRMut7s
堀北牧のだんながベンチプレス50㌔も挙げる
細マッチョみたいな記事を少し前に読んだぞ
一般人はもっと低くなりそう
0379無記無記名
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2017/10/03(火) 21:42:10.70ID:SiRzZE2j
六本木でコカイン蔓延
産経ニュース2017.10.3 14:00

警視庁組織犯罪対策５課の捜査員が港区南麻布のマンションの一室に踏み込んだ。
部屋はさながら違法薬物の見本市の様相を呈していた。家宅捜索で押収されたのは覚醒剤92グラム、
大麻467グラム、「エクスタシー」の異名を持つ合成麻薬「ＭＤＭＡ」の錠剤750粒。その中にはコカイン239グラムも含まれていた。

組対５課によると、こうした違法薬物の取引には架空通貨「ビットコイン」の口座が使用されていた可能性があるという。

３年後の２０２０年東京五輪に向けて今後ますます外国人の流入が増える。さらなる取り締まり強化が必要になってくる」と指摘している。

http://www.sankei.com/premium/news/171003/prm1710030006-n1.html
0380無記無記名
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2017/10/03(火) 22:12:26.67ID:bJBOhpqK
懸垂はストリクトなら良くて3,4回
0383無記無記名
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2017/10/10(火) 10:06:01.10ID:7T8koj7r
ようつべとか死語ｗ
0385無記無記名
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2017/10/12(木) 18:58:39.84ID:wdmkXtDh
>>381
ヒカキンってこんなに力強かったのか
マジで10回やってるじゃん
0387無記無記名
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2017/10/15(日) 10:54:52.25ID:Y2tjRJy2
ヒカキン強！
0388無記無記名
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2017/10/15(日) 11:17:01.73ID:KO1FWtPe
トレ初心者とかやったことない奴の話なんてどうでもいい。
5ねん、10年とやった場合どれくらいBIG3あげるようになるのかが知りたい。
0389無記無記名
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2017/10/15(日) 11:44:14.84ID:LZLiqJq0
ヒカキンは学生の頃腕相撲強い方だったとか言ってたからな
腕の力はそれなりにあったんだろ
0390無記無記名
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2017/10/15(日) 20:40:57.38ID:Y2tjRJy2
>>388
ここ平均筋力のスレなんだけど
0391無記無記名
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2017/10/19(木) 16:19:06.25ID:5VXKfObe
俺も筋トレやってみたいっす！みたいな人連れていくこと多いよ
身長170～180、体重70キロくらいの標準体型の人で
最初のベンチは50キロ1発、スクワット80キロ1発が綺麗に出来たら十分に強いほう
デッドに関しては変なフォームでしかできないので、ずっと60キロで練習させてる
0392無記無記名
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2017/10/19(木) 16:29:48.95ID:rPhU7LZ9
内村航平みたいな全くウエイトやらないガチムチは、
初めてでどれぐらい出来るんだろう。
0393989
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2017/10/19(木) 16:57:26.53ID:mFscP9aS
>>8
君、中学生？
0394無記無記名
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2017/10/19(木) 18:18:29.67ID:5VXKfObe
>>392
はあ、こんな感じですか？ってベンチ60キロでフラフラ
その数分後に100クリアって感じかね
0395無記無記名
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2017/11/09(木) 13:20:20.13ID:QBLaQCrV
>>388
スレ違いなので消えてどうぞ
0396無記無記名
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2017/11/15(水) 20:38:55.48ID:92k77YGr
さすがにヒカキンに負けたくはないよな
どう見ても強そうなガタイじゃないし
むしろひょろガリ
0398無記無記名
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2017/12/12(火) 02:34:56.97ID:NuEkHFPA
俺が高校1年のとき陸上部入部（それまで運動歴なし）で4月に初めてウエイトやった時
ベンチプレス50kg成功、52.5kg成功、55kg失敗
スクワットいきなりATG90kgやって失敗
デッドリフト130kg成功
クリーン50kg成功、55kg失敗（友人は成功して俺馬鹿にされる）
握力は56kg、50m6秒9、1500m5分42秒、走り幅跳び5m10cm
身長170cm体重53kgだった。
まあちょっとだけ強い方だった
0399無記無記名
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2017/12/12(火) 02:37:27.11ID:NuEkHFPA
まあそのあと選んだのが中距離
1500mは入部2か月後の記録会で一気に1分20秒更新した
0400無記無記名
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2017/12/21(木) 06:04:40.30ID:jWUJl7DV
NOGIBINGO!4#12 46万円使っちゃおうスペシャル!
星野みなみ、白石麻衣、西野七瀬、深川麻衣、若月佑美、衛藤美彩、伊藤かりん、堀未央奈
http://nogizaka46variety.com/1576
0401無記無記名
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2017/12/21(木) 17:05:07.83ID:Yzzii1TC
筋トレ始めて初めてBIG3やった時は
ベンチ50kg×10
床引きデッド60kg×10
スクワット80kg×10くらいで組んでた

ベンチ 65kg デッド 75kg スクワット 100kg 平均このくらいかね
0402無記無記名
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2018/01/09(火) 01:46:17.31ID:5kjSV4M/
イベント【1vsタイマン1vs ～やんごとなき闘い～】
筋トレして喧嘩に備えようw
0403無記無記名
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2018/01/09(火) 09:33:25.34ID:bPbi98eN
2ちゃんってフィジカルエリートの巣窟なんかな?初めてのデッドで3桁挙げる奴がゴロゴロいてビックリする。まあ、俺が元々弱すぎただけかもしれんが
0404無記無記名
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2018/01/09(火) 09:44:06.17ID:u4Y3bDw8
デッドはベンチと違ってやればやるほど伸びるものでもないんじゃないかな
0405無記無記名
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2018/01/10(水) 12:57:18.65ID:+O+vn8E9
倉敷高1年の留学生史上最強レベルのキプラガット君
リオオリンピック10000m銀メダリストのポールタヌイに5000mで勝利して優勝
https://www.youtube.com/watch?v=Pp0BMXNb9mg
高校総体では3000mSCに出るが2位以下が可哀想なくらいブッチギリ
https://www.youtube.com/watch?v=K86jnQz1l64
フォームは天然自己流の荒削り
0406無記無記名
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2018/01/10(水) 13:13:47.62ID:lPTYeUPu
小学校の背筋測定でも８０kgぐらいあったけどな（少年団のソフトボールに所属）
高校時代の握力で、６５ｋｇぐらい（中学以降は文系部活）
0407無記無記名
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2018/01/10(水) 14:34:48.81ID:h/5wirud
>>362
運動してないと凄く落ちるよ。
学生時代懸垂15回出来たのがやっとこさ一回だった時は愕然としたもの。
0408無記無記名
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2018/01/22(月) 03:14:33.77ID:uXNPE6eJ
ロンドンの一等地を握る４つの名家
http://www.news-digest.co.uk/news/features/2766-four-distinguished-families-in-london.html
ウエストミンスター公爵、カドガン伯爵、ウォールデン男爵、ポートマン子爵といったロンドンの一等地における一連の大手地主たち。
揃いも揃って古くから代々続く貴族ばかりが名を連ねているのは一体なぜか。

英国現存公爵リスト
https://reichsarchiv.jp/%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF/%E8%8B%B1%E5%9B%BD%E7%8F%BE%E5%AD%98%E5%85%AC%E7%88%B5%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88

英国爵位名一覧(概略)
http://biofantasy.fc2web.com/kikaku/shakui_eng_base.html
0409無記無記名
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2018/02/26(月) 05:06:07.89ID:5PZkEWfe
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

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0410無記無記名
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2018/03/01(木) 21:29:59.21ID:fNaOYQL5
『西郷どん』、橋本愛の不器用な愛に感動「最高のツンデレ嫁」
HOLLYWOOD CHANNEL INC-クランクイン！
https://www.crank-in.net/news/54442/1
NHK大河ドラマ『西郷どん』（NHK総合／毎週日曜20時、BSプレミアム／毎週日曜18時）の第8話が25日に放送され、
橋本愛演じる須賀の、吉之助（鈴木亮平）への不器用すぎる愛に反響が集まっている。


5分で分かる「西郷どん」第8回『不吉な嫁』
NHK
https://www.youtube.com/watch?v=NhKl_ZIO-po
0411無記無記名
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2018/03/01(木) 21:41:24.37ID:jOa2kIY4
過去に荷揚げ屋やってたんだけどデッドは150.スクワット.130 ベンチ60だったよ。
今でもベンチだけ弱い
荷揚げ屋のレベル的には9mm3×6を12枚回せると言う荷揚げ屋ならそこそこ強いレベルだった。
0413無記無記名
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2018/04/26(木) 21:51:01.58ID:urUE2IGs
レクサス、新型セダン「ES」初公開　「ウィンダム」が帰ってくる！日本では秋に導入予定/2018.04.25
https://kuruma-news.jp/post/89849
レクサス「ES」は、1989年にフラッグシップセダン「LS」とともに、LEXUS最初のラインアップとして誕生。
上質な乗り心地や静粛性、広い室内空間で人気を博し、数多くの国・地域において基幹モデルとして、LEXUSの歴史を築き上げてきたモデルです。


【新型トヨタ『ウィンダム』】このクルマだけ『レクサス』な理由/2001年8月22日
https://response.jp/article/2001/08/22/11101.html
「レクサス」は、海外におけるトヨタの高級車ブランド。
現在、『SC430（ソアラ）』、『LS430（セルシオ）』、『GS430/300（アリスト）』、『RX300（ハリアー）』、『ES300（ウインダム）』、
『IS200/300（アルテッツァ）』、『LX470（ランドクルーザー）』が、レクサスブランドで販売されている。
これは80年代後半に、トヨタが海外の高級車マーケットに進出するために考えたブランド戦略だ。
0414無記無記名
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2018/05/12(土) 06:07:34.53ID:GsgkeaLn
畑岡、勝ら“黄金世代”が大躍進
女子プロゴルフ界を席巻する９８年生まれ

*プロゴルフの国内女子メジャー「日本女子オープン」で史上初のアマチュア優勝を果たした畑岡奈紗と、
１５歳２９３日というツアー最年少優勝記録を持つ勝みなみの２人は同じ学年となる１９９８年（畑岡は９９年１月生まれ）世代だ。
*会場のギャラリーから注目を浴び、新聞紙上をも賑わせているのは三浦桃香だ。
*プロテスト不合格ながら活躍中のもう一人は原英莉花だ。
*優勝を果たした新垣比菜…「ヤマハレディースオープン」で５位タイに入った小祝さくらや、
「ＰＲＧＲレディスカップ」で２日目を終えて６位タイにつけた松田鈴英なども、同世代の選手として躍進を予感させている。
https://sports.yahoo.co.jp/column/detail/201804240002-spnavi
0415無記無記名
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2018/05/24(木) 19:11:00.92ID:TxrosWC9
ヒカキンごときに負けてるようじゃ話にならない
だからヒカキンができたダンベルカール10kg10回が平均くらいだろ
0416無記無記名
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2018/05/24(木) 21:51:36.08ID:fdiUHtrZ
男の人なら握力50キロぐらいは普通に越えるんだな
肉体労働者なら60、70キロはあるのか
0417無記無記名
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2018/05/24(木) 22:56:53.14ID:6Py35gqV
“マイアミの奇跡”を知っているか？
西野朗という男が胸に秘めるもの。
http://number.bunshun.jp/articles/-/830513


西野朗新監督のもとで、日本代表が新たな体制を整えた。

ヴァイッド・ハリルホジッチ前監督のもとでもスタッフを務めた手倉森誠コーチが留任し、
U-21日本代表の森保一監督が日本代表のコーチを兼任することになった。

2015年シーズンを最後にJリーグで采配を揮っていない西野監督が、かくも重要な局面で日本代表を指揮することへの不安があるかもしれない。
12日に記者会見に臨んだ新監督は、技術委員長を務めてきた2年間も「感覚的には監督と同じように戦ってきた」と話した。
0419無記無記名
垢版 |
2018/05/27(日) 14:43:59.86ID:zju8mYsR
宝酒造オンラインショップ

日本初の缶入りチューハイとして登場した「タカラcanチューハイ」。1984年発売の宝酒造が誇る、ロングセラーブランドの缶入りチューハイです。
「これぞ、元祖辛口チューハイ！」というこだわりの味わいをお楽しみ下さい。
http://shop.takara.co.jp/shop/pages/cch.aspx
0422無記無記名
垢版 |
2018/06/22(金) 12:58:30.42ID:KoQDQmuE
>>407
みんな懸垂の回数とか100ｍ走とか40過ぎてんのに過去最高の記録を堂々と言うよねｗ
今はできないだろうよｗ
0423無記無記名
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2018/06/29(金) 21:28:13.30ID:2IGroHZ/
新幹線殺傷 容疑者、祖母の年金で生活か　カード持ち家出
毎日新聞2018年6月12日

中学校で同級生だった会社員女性（２３）は小島容疑者について「剣道部で活動し、周囲を笑わせようとする明るい子だった。事件を起こすようには
見えなかった」と話した。
捜査関係者によると、死亡した兵庫県尼崎市の会社員、梅田耕太郎さん（３８）の首についた切り傷の長さは約１８センチに及んだ。
この傷が致命傷になったとみられ、首周辺には数十カ所も傷があった。神奈川県警は小島容疑者が強い殺意をもっていたとみて、詳しい動機を調べている。
https://mainichi.jp/articles/20180612/k00/00e/040/233000c
0424無記無記名
垢版 |
2018/07/10(火) 17:18:34.88ID:rHfkdZsI
富山交番襲撃 逮捕の男 中学校で不登校「立腹しやすかった」
NHKニュース 2018年6月27日
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180627/k10011497711000.html

富山市で交番が襲撃されて拳銃が奪われ、警察官など2人が殺害された事件で、逮捕された島津慧大容疑者(21)が通っていた中学校の関係者によりますと、
2年生の2学期の終わりごろ、ほかの部員とのトラブルが原因で所属していた剣道部を辞め、その後、学校を休みがちになったということです… この関係者は
「身長が高くて剣道部でも力があった。一方で視野が狭いところがあり、自分の思いどおりにならないことがあると腹を立てやすかった」と振り返りました。



富山交番襲撃・小学校前で発砲・逮捕の男・事件直前・家族に「バイト先で殴った」
https://jcc.jp/news/13632514/
容疑者は中学２年生の頃部活の部員とトラブルになり剣道部を辞めその後学校を休みがちになったという。
３年生になってからはほとんど学校に来なくなったという。卒業後高校に進学したいと担任に相談したが結局入学しなかったという。
その後容疑者は自衛隊に入った。
0425無記無記名
垢版 |
2018/08/04(土) 23:55:19.21ID:Z1Fxkdvk
“嫁に話をして金融庁に…”　「野田聖子」圧力問題に「元反社の夫」と「GACKT」の影

「文信氏はかつて『週刊文春』に〈元暴力団員〉で〈前科二犯〉であると報じられたこともある“いわくつき”の人物。
そして本誌が取り上げてきたように、GACKTも数々の金銭トラブルを抱えてきた。こうしたお歴々が登場するこの度の問題について、
野田総務相は全てを明らかにすべきである。」
http://news.livedoor.com/article/detail/15063532/

木村文信→野田文信
http://various-search.com/wp-content/uploads/2017/09/nodafuminobu-zenka-taiho3.jpg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2017/09/6102496ee7e2f1bb8f18598221608798_14250.jpeg
0428無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 21:26:44.38ID:6mHtDPne
この差って何ですか？｜TBSテレビ
（1）「もりそば」と「ざるそば」の差
（2）「そばは出前」と「ピザは宅配」の差
（3）「そば」の食べ合わせによる健康効果の差
（4）家庭でできる「美味しいそばの作り方」の差
https://www.tbs.co.jp/konosa/archive/20181016.html


この差って何ですか？そばの食べ合わせ！高血圧・免疫力アップ・便秘解消の健康効果
https://syufufuu.com/konosa-soba/
0429無記無記名
垢版 |
2018/11/05(月) 23:59:49.12ID:luOq9efZ
那須川、メイウェザーと「パンチのみでやっていい」
https://www.nikkansports.com/battle/news/201811050000392.html

ボクシングで50戦無敗の元5階級制覇王者フロイド・メイウェザー（41＝米国）が、大みそかにさいたまスーパーアリーナで開催される総合格闘技RIZIN.14
に参戦し、デビュー32連勝を飾ったキックボクシング界の“神童”那須川天心（20）と対戦することが5日、都内で行われた会見で発表された。
0433無記無記名
垢版 |
2018/12/27(木) 20:02:38.63ID:BfWKww8v
>>76
一般人の平均がそれなら世界一になっちゃいますけど本当に正しいと思ってますでしょうか？
0435無記無記名
垢版 |
2019/01/12(土) 00:15:11.64ID:tIe7SFHU
低血圧だと指先にチカラが入らなくて握力が特に弱い
最高血圧が85～90　最低血圧が45～53
ベンチは60kg近くできても握力40ｇもないわｗ
夏でも常に手足が冷たい
0437無記無記名
垢版 |
2019/02/09(土) 22:40:37.26ID:tvQle1ia
>>435
座ったり横になってる時間長いとか？
たとえばベッド生活で首に流れる血液が多いと、血が多すぎると判断されて血液量が減るらしいからね。
そうなると血圧が下がる。立つと貧血よ。

宇宙空間がその状態に近くて、シャトル内で首に血液が多く流れるので血液量が減る。
そして帰還すると重力で血液が下がって経ったままだと貧血でぶっ倒れる。
https://youtu.be/JOe0IIn_rDY?t=12
0439無記無記名
垢版 |
2019/04/27(土) 21:54:58.16ID:pf3ouIJ4
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