強くも弱くもない平均的な一般人の筋力とは [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/01/31(火) 20:08:55.62

ベンチマックス40キロ
握力45キロ背筋力125キロとかは公式でも有名だが

一番筋トレでイメージされやすいアームカールはどんなもの？
あとよく体力測定で使われる懸垂の回数だと何回くらい？

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 21:47:54.18

特定されないよ
コイツ筋トレもしてないし一般人で真面目に化け物だよ

因みにリレーで１番後ろに写り
丸囲ってるのが俺
１番後ろに位置にいるけど前腕の太さは前の奴らより太い
中学から前腕33cmあったよ

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 21:48:22.42

http://imepic.jp/20170207/782260

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 21:55:16.25

こいつ症状で言ったら乳首野郎やツイコテ野郎よりヤバいのでは…。

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 21:59:24.85

>>117
それは無いだろ
話しの何もかもが無茶苦茶過ぎる

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:03:48.92

>>119
だなあのデニスシプレンコフでさえ前腕50センチなのに
日本人でそれくらいあったら他と比べて抜きん出てるからな
それに日本人では115キロあって何も筋トレしてなかったら
体脂肪率15の人は基本的にいないだろ

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:04:45.10

スレチなので他でやれや^^;

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:17:32.33

けすくらいなら載せんなホラ吹きカス
俺も中3だから見てみたいわ

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:17:51.88

>>124
コイツ
土建屋だから
常に体動かしてるよ
足も速いしマラソンもまぁまぁ早かったな

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:27:27.36

>>127だが115の15パーはあり得ない
>>126俺中二だけど同感だ

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:28:51.06

いい年して連れの自慢とかダサいと思わんのか

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:30:28.16

おかしな奴だが糞コテよりはマシと思う、奴は自分自身で盛りまくるし
他人けなしまくるからな

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 22:34:17.95

握力スレや上腕スレ、質問スレ荒らしてるヤツでしょこいつ
クソコテ以下じゃないか？

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 23:18:38.65

なんで中二と中三がいるんだよこのスレww
若々しすぎだろ

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 23:23:57.13

めっちゃ素敵やん

**無記無記名** · 2017/02/07(火) 23:58:03.99

100キロベンチスレ、写真スレ、握力スレ、平均筋肉スレ、質問スレに出没してるな
なんかコンプレックスあるんじゃねえのw？
しかもどうみても75キロはありそうな写メ晒してんのに63キロって設定てのが笑えるw

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 00:28:39.68

馬鹿ばかり

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 00:49:58.57

ツレの自慢じゃなく
世の中には化け物がいると言う事だよ

ツレだけじゃなく
俺の中学の画像も出したやろ！

俺の地域では中学入学と同時にベンチしたり鍛えるのが
当たり前だったしな
ベンチ家にあるのも多かった

自分の身は自分で守れと言う時代だし
中学から近所のジムも顔なじみでタダで
通ってたよ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 00:53:17.83

>>134
おまえの物差しで語るなよ
体重と肥大は時には反比例する
俺のように骨細で快便ならそんなもんだよ

便だけで4kg変わるしな
おまえは脂肪と筋肉の同じ重さの模型見た事あるよな？
筋肉と骨は２倍も変わるんだよ

骨の重さを馬鹿にするなよ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 00:53:30.90

俺の高校の同級生はベンチ200kgあげてたな

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 00:53:58.15

上には上がいるわ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 00:58:50.56

一般人はベンチプレス40キロとあるけど
これは40キロ 10回ってこと？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 00:59:56.40

>>140
いやMAXでだろ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:02:32.99

>>134
体から体重を妄想するのは辞める事だな
骨　　2.01
筋肉　1.08
脂肪　0.92
比重を見ても分かるように脂肪と筋肉は骨と比べ差がないのは分かる
しかし　写真で見るとこの違い
http://imepic.jp/20170208/034720
骨の重さと便の重さの知識をつけてから語れ
骨や便の事は分からないから
その事に関してはスルーかね？　だから馬鹿にされるんだよ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:05:05.50

>>141
マックス40キロなら10回できる重量は30キロだな
ダンベルに換算すると片手12キロくらい
ほんとにそんなレベルなの？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:06:27.93

>>143
そんなもんだろ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:11:48.04

俺達のような地域の物差しで
おまえらを見下してるのかもな　ごめんな
俺達地域では中学生からヤンキーは鍛え中学生でベンチ100kgは当然な世界だったしさ
周りの大人はもっと凄くて当然だった
そんな子供を持つからには親は鍛えて当然だったし
自分の親や友達がベンチ150～190kg扱うのを見てきたしさ
俺は大人になって150kgを扱えるけど
やっと一人前の大人になれた？
あの頃の親達近づけた感じはあるよ！　親を超えるのが目標だしこれからも鍛えていくよ

それにしても鍛えてない環境で育った
地域でも成人ならベンチ100kgは扱えるのでは？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:15:05.51

扱えません
データが出てるんだからそれ見りゃわかるだろ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:16:18.16

俺の友達はみんなベンチ200kgこえてるよ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:21:15.30

まあでも自分の育った環境が世間一般だと思ってしまうのはわかるな
俺は親も親戚もみんな身長180cm超えてて、大人ならそれくらいが普通だと思って育ってきたんだけど、高校卒業して都会に住んだら周りの大人が小さすぎてビックリした
その時調べて初めて知ったんだけど日本の成人男性の平均身長って171しかないんだな、驚きだわ
ちなみに俺は186

それにしても平均身長171って小さすぎるよな
本当は179くらいあるんじゃないか？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:23:47.74

君ははやくVRをはずしなさい。

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:24:01.10

4 : マジレスさん2017/02/05(日) 09:32:43.50 ID:1eVXiYLm
引きこもりでも2ちゃんは全力でやるのね。

5 : マジレスさん2017/02/05(日) 09:36:20.48 ID:R1qG1Jw5
>>4
そらそうよ
ネットぐらいしかすることないからな

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:34:54.03

>>148
それと似た感じあるよ
俺の周りでは蒙古襞なくて鼻筋が通り
小鼻が3cm未満が当たり前だったけど
田舎から出て世の中みたら
日本人は鼻がスクラップした感じで小鼻がゴリラなように広い奴が9割りなんだよな
おまえもそうなのか？

あの蒙古襞にゴリラ鼻はいまだに、受け付けきれない

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:44:57.80

>>148
教師はいなかったの？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 01:45:45.70

近所の人もいなかったのか

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 02:39:10.80

>>142
えーっと自分が奇形児って大声で言ってるのw？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 07:26:21.79

どう考えても池沼だろこいつ
構わなくていいよ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 07:54:26.69

>>155
途中から日本人全般を口撃対称にしてるから反日の劣等朝鮮民族だろ
臭くてかなわねえわ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 10:14:28.54

ホラッチョだろ
みてわかんねーのかよ新参

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 11:12:03.44

キチガイを知ってることで勝ち誇るなよ…

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 11:13:40.22

身長180cm以上でモンゴル襞に鼻ゴリラ

身長171cmで綺麗なブルーの瞳にシャープで綺麗な鼻

後者がいいよな
身長低い夫婦から高い身長も生まれる事はあるが、
鼻や目は確実に遺伝するからなwww
スクラップ鼻の親からはスクラップしか生まれないしさ
一族遺伝する
ぺちゃんこ鼻の家系は何代もぺちゃんこ鼻筋
顔立ちは遺伝が強く関係する

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 11:19:33.97

>>159
後者日本人じゃないよなチビだからいじめられんじゃね

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 11:20:24.73

中学で柔道やってて握力は47とかでやや強いくらいだったけど背筋力は200近くて元々パワーキャラ、高校も引き続き柔道部所属で初ベンチやったら80
まあ、自分の体重すら上がらなかったわけだが結構才能あると勘違いしてただけだがあの頃が一番良かった
結果的には勉強してサプリに月何万もつぎ込んで遂に三十路になってもベンチ150が精々でした

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 11:26:16.45

>>159
日本人に決まってるだろwww
一滴も外人の血が混ざってないけど瞳の色はヘーゼルだけどな
鼻低かったり蒙古襞あると中国や朝鮮の帰化人だろ！

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 11:29:48.28

よくそれで勘違いできるな
俺は中学の頃　体重58kgでベンチ105kg 握力68で
男80人中5番くらいに腕力あったけどさ
１番強いのは体重72kgくらいで初ベンチ90kg挙げて
握力80kg越えてたぞ
昨日写真もだしたけどな

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 11:32:41.95

俺は中学生のころ180cm55kgのヒョロガリだったけどベンチ130kgだったよ
男子100人中95位だった
握力は全員100kgはこえてたよ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 12:06:51.60

俺は中学の頃173/53のヒョロガリだったけどベンチ120あがったわ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 12:39:13.29

俺は小3の頃189の54だったけど
初ベンチで150は余裕だったな
ちなみに同級生も全員100は上げてた

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 13:08:06.10

>>160というか、美形の白人みたいな容姿でも170㎝台後半はないとダサく見える。
170cmちょいだと殆どの奴はスタイルが悪い。

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 13:08:47.30

2chは相変わらず口だけの輩が多いな

ベンチ60kg フルレンジ
スク70kg フルボトム
デッド80kg 床引き

こんなもんでしょ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 13:19:45.37

俺は中一の頃ベンチシャツきて250を5レップ挙げてたわ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 13:34:01.27

>>163
ホラッチョwww
お前中学時代から5キロしか体重増えてないのかよwww
今体重63キロで中学時代58キロw？
たった5キロ増えてあの写真w？
腹いてーwww
だからホラッチョって言われるんだよw

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:21:36.09

>>163
写真どこ？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:23:00.57

青い目でムキムキの日本人の写真楽しみだな

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:23:32.00

出せなきゃホラッチョ確定

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:33:52.88

日本語分からない奴がいるみたいだが
青い瞳じゃなく
Hazel eyeね

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:35:58.26

日本人はブラウンばかりと勘違いしてる奴もいるが、ブラウンは朝鮮や中国の血縁者の底辺でしかない

本来の日本人は
ブラウンではなく
青もいれば
グリーンもいる
ヘーゼルやアンバーもいる

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:36:23.66

159 無記無記名 2017/02/08(水) 11:13:40.22 ID:zGwAQhA7
身長180cm以上でモンゴル襞に鼻ゴリラ

身長171cmで綺麗なブルーの瞳にシャープで綺麗な鼻

後者がいいよな
身長低い夫婦から高い身長も生まれる事はあるが、
鼻や目は確実に遺伝するからなwww
スクラップ鼻の親からはスクラップしか生まれないしさ
一族遺伝する
ぺちゃんこ鼻の家系は何代もぺちゃんこ鼻筋
顔立ちは遺伝が強く関係する

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:37:16.82

チョンが自虐レスしててわろた

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:38:43.42

俺は今となっては188cm90kgだけど171cmとか日本人じゃないよ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:40:22.30

中学生でベンチプレス120はいかないと日本人じゃないね
普通の日本人ならだれでも上がる

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:41:35.83

ベンチプレス105kgとか日本の小学生レベルだよ
朝鮮だとすごいの？

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 14:53:19.04

ホラッチョw
骨格、筋肉がまだ出来上がってない中学時代に58キロで
筋肉隆々の今が63キロだってw？
お前何故か骨細くなって筋肉が増えたのかww？
病気だから医者行けよ
頭の方行った方がいいかw

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 15:31:07.77

頭悪いのがいるな
同じ体重でも脂肪が多い方が大きく見える

筋肉より骨が細いと
実物大より軽いのは当然

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 15:33:23.73

>>109
お前はシネ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 15:39:11.74

>>168
そんな上等なもんじゃない
上にあった海外のサイトと数字みてみろ
比較的体の大きくガリ信仰の無い英語圏でさえそれ未満なんだぞ？
学生の頃を良く思い出して見ろ
へぼい奴ばかりだったろ

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 15:40:32.91

>>179
面白くないぞ
お前センス無い

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 15:42:39.58

>>182
言ってること破綻してっからもういいよw

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 16:09:28.66

ホラッチョさあ
去年自慢気に筋肉隆々の写真アップした時の申告体重覚えてるのw？
去年10月時点で体重60キロって言ってたんだぞw
で今、中学時代58キロ？2キロしか違わねーぞw

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 16:32:40.40

>>175
早く写真アップしろよホラッチョw

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 16:58:38.36

一人でベンチ台占領してペチャクチャ喋ってる奴がいる
大手スポクラとかだとスタッフはみんなバイトだから何があっても放置してるな
酷いとこはそのスタッフと騒いでる
この前も頭フリフリしながら「ラ～♪」って叫んでるから注意使用と近づいたらさ
「突然ホラァ！」
って睨まれたよ
ふつうにトレーニングしたいだけなのにそれが出来ない

**無記無記名** · 2017/02/08(水) 17:39:52.16

スポクラやめてジム行きな

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 03:14:23.57

>>132
将来なりたいものがあるからだよ

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 06:26:25.31

なりたいものがあるならこんなクソスレ見てる時間なんて無駄だろw

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 13:00:23.93

>>166
どこの惑星から来たの？

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 13:01:14.56

>>147
そんな重いベンチ使ってるんだ。運ぶの大変だね。

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 14:33:59.89

ベンチ100kgなんて日本人の成人なら
セット組めて当然！！

組めない奴は朝鮮の血が流れてると決論

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 14:56:13.97

韓国の方がガタイいいんだが。

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 14:57:59.82

同族嫌悪ですね

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 15:03:12.56

先月トレ始めたばかりのヒョロガリだけど、ベンチ15、スクワット20、デッド25がやっとでした
今は大体倍挙がるけど、俺がひょろすぎるのを鑑みてもせいぜいプラス10～15㎏くらいじゃない一般人なんて

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 15:10:42.49

チビジャップ涙目だな。
チョンチョンデブチョンデブチョンチョン。

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 15:11:41.62

>>198
ネタだよね？さすがに。成人男性でその数値はちょっと信じられない。身長体重教えてほしいわ

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 15:45:40.74

女かよ

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 16:42:50.81

>>200
ヒョロガリ言うたやんw
178cm75kgだけど、始めた当初は握力すら13kgしかなくて彼女に腕相撲負けたからな
一月かけてやっと並くらいの筋力になった気がする

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 16:46:03.57

>>202
雑魚過ぎわろた
185cm60kgだった俺すら初ベンチmax60kgだったわwwwwwww

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 16:50:38.75

>>203
おう待ってろよ、絶対追いつく
それじゃスレ汚し失礼しましたん

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 16:54:41.06

>>204
で、どこがヒョロガリなん？

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 16:56:21.57

もういいだろ
何で食いついてんだ

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 17:11:58.29

まぁ　初心者なら
ダンベルジャーク片手40kgはできると思う
スナッチは30kgくらいだろうな
反動使えないショルダープレスは片手17.5
kgくらいだよ
プレスの半分がショルダーだからな

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 18:35:15.21

>>207
絶対無理
初心者なら片手で身体傾けてもショルダープレス15kgが関の山
もちろんマックス重量な

**無記無記名** · 2017/02/09(木) 20:35:13.92

なんか最近ホラッチョがどこのスレにも居てうんざりやわぁ

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 12:27:30.83

ベンチ15はホラだろ
バー入れて35って事だろ?

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 12:28:15.92

で、倍上がるってのは30+20で50あがるって事だよな

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 17:53:30.07

強すぎても弱すぎてもﾎﾗｯﾁｮ呼ばわりされるとかどうすりゃええんや(´・ω・｀)
ダンベルで言うべきだった、ダンベルだとバー+2.5kgでやっとだったで

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 18:07:17.06

うちの兄貴がそんなもんだなあ
会社の若いジャニーズ系のやつも一番深い位置からやらせるとチェスプレス20キロが限界だった
体重50キロ台だね
兄貴は60後半だったけど

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 18:37:27.49

フリーのベンチ未経験みたいなヤツでもチェストプレスは80ｋｇとかそこそこ行くヤツ居るよな
ま大半がパーシャル（）だけど

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 18:52:22.67

ダンベルでバー+2.5とか意味すらわかんねえぞ
何いってんだよおまえは

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 19:19:05.87

>>215
いやいやわかるだろ、
ダンベルシャフトと2.5kgプレート2枚ってことだろ？どんだけ理解力欠如してるんだ？
筋トレしてたらいくら説明不足でもこんくらいの文章でも把握できるはずだわ、お前クソガリ確定。

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 19:28:38.80

1.25プレート2枚じゃね？w

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 20:21:03.39

何いってんだ、バーに2.5kgプレート一枚に決まってんだろjk
2.5を2枚とか重すぎて筋が切れるかと思ったわ

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 20:30:41.29

>>218
バランス悪いだろ