0056無記無記名垢版 | 大砲2017/01/22(日) 22:23:18.66ID:/6vsdIAs >>47 足開いてバランス取っても片手腕立てで胸に効かせるの無理? 結構腋開けて出来ると思うんだけど 足でバランスとってる分負荷下がるかな?