0260無記無記名垢版 | 大砲2017/10/02(月) 20:41:32.83ID:mgl3tnSP >>259 戻らなくていいよ。 机の高さで強度変わるから。 公園で胸の高さの鉄棒から始めないと。 ちなみに俺も体が重いから 胸の高さで30×3出来るまで4カ月かかったよ。 今は腹の高さで必死にやってます。