30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても [無断転載禁止]©2ch.net
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上腕二頭筋鍛えないとやっぱりアームカール10kgでもひいひい言う体になるの? 久松郁実「Non stop 193!」【ヤングマガジン51号】 ヤンマガch 講談社 https://www.youtube.com/watch?v=B5DF4G3K8zU >>481 美少女を選ぶか >>484 巨乳を選ぶか これは難題だ TWICE「TT -Japanese ver.-」Music Video 視聴回数 51,546,727回 「TT」Music Videoと異なる日本語バージョンのMusic Video公開! https://www.youtube.com/watch?v=t35H2BVq490 TWICE "TT" M/V 視聴回数 313,452,683回 TWICE 3rd Mini Album "TWICEcoaster : LANE 1" https://www.youtube.com/watch?v=ePpPVE-GGJw 紅白歌合戦楽屋トーク https://www.youtube.com/watch?v=a7vV5Utn-Ng 乃木坂46 高山一実 白石麻衣 桜井玲香 星野みなみ Jリーグ25周年お祝いメッセージ https://www.youtube.com/watch?v=IsQmcx8C8mI Australian Open 2018 https://ausopen.com/ 新しい年の幕開けとともに開催される、最初のグランドスラム、全豪オープン。「ハッピースラム」とも呼ばれるこの大会は、人々に特別な想いを抱かせる。 全豪オープンは新たなスタートであり、祭典である。そして、まさに頂点と言えるテニスの大会である。 https://www.rolex.com/ja/rolex-and-sports/tennis/australian-open.html Rolex and the Australian Open https://www.youtube.com/watch?v=AYeJGMGTdxU 2月24日(土)東京・ディファ有明で開催される『DEEP 82 IMPACT』の追加対戦カードが発表された。 元パンクラス・バンタム級クイーン中井りん(31=修斗道場四国)が電撃参戦を果たし、キム・ヨンギ(24=韓国/TEAM J/CMA KOREA)と対戦する。 レジオン・ドヌール勲章 在日フランス大使館 https://jp.ambafrance.org/article480 この勲章には3つのGradeと呼ばれる等級 − シュヴァリエ Chevalier(5等)、オフィシエ Officier(4等)、コマンドゥール Commandeur(3等) − があり、 さらにその上にDignite − グラントフィシエ Grand Officier(2等)とグランクロワ Grand-Croix(1等) − が存在します。 MIZUSAWA DOWN PANTS "CHROME" \59000+tax 熱接着ノンキルト加工とシームテープ加工により、高いウォータープルーフ性能を備えたデサントオリジナルダウンパンツ「クローム」。 https://us.descente.com/allterrain/products/DIA7770PU/ わいせつ動画配信疑い 32歳男と20代女3人逮捕 インターネット動画サイト「FC2ライブ」で、わいせつな動画を配信したとして、警視庁保安課は26日までに、公然わいせつ容疑で、 会社員渡辺慎也容疑者(32)と24〜28歳の女性3人を逮捕した。逮捕は24日。 https://www.nikkansports.com/general/news/201801260000405.html 国内ライブ実況配信の現状と人気9サイトまとめ http://www.kagua.biz/marke/esportsbiz/streaming-bizjapan.html ベンチプレス120Kマックス 100K前後の重量で 家庭用で丈夫なベンチ台のセット有るかな? favy[ファビー] | 全国の美味しいお店を応援するグルメメディア 更新日: 2018年01月16日 【新宿】芳醇な魚介の旨味たっぷりの濃厚魚介系ラーメンが食べたい!新宿駅から徒歩5分圏内の店5選 http://www.favy.jp/topics/15845 *つけ麺五ノ神製作所 *ラーメン凪 煮干王 新宿ゴールデン街店別館 *麺屋海神 *えびそば一幻 新宿店 *俺の麺 春道 魚介系、野菜系、豚骨系…ラーメンだしの種類 「ラーメンにはさまざまな魅力がありますが、最大の魅力はなんといっても味の決め手となる「だし」。 豚骨系、野菜系、魚介系など、だしの種類が豊富で、どのだしを使うかによってラーメンの味は大きく変化します。」 http://docomogu.delivery.dmkt-sp.jp/column/1769/ 競走馬を殺処分から救え ある調教師の思い #日テレNEWS24 http://www.news24.jp/articles/2018/01/23/07383684.html 競馬の世界で活躍する競走馬。華やかな世界の裏で、実は多くの馬が殺処分されているという現実がある。 殺処分される馬を1頭でも助けようと、調教師が行っているプロジェクトとは。 「勝てない競走馬」はどうなるのか 日本一の調教師・角居師の「もう一つの挑戦」 #東洋経済オンライン http://toyokeizai.net/articles/-/64607 競馬ファンなら角居師のことを改めて説明する必要はないが、2007年に3歳牡馬が主役のクラシックである「ダービー」に、 牝馬の「ウォッカ」で勝った調教師といえばわかる読者もいるかもしれない。 また2011年東日本大震災直後の「ドバイワールドカップ」を「ヴィクトワールピサ」で制し、日本を勇気づけたのも角居師だ。 とある平和な村に、人の見た目をした狼(人狼)が紛れ込みます。 人狼は夜になると村人の誰か1人を食い殺してしまいます。 昼間は村人が全員起きているので、さすがの人狼も多人数には勝てないためおとなしくしています。 この昼間の時間で、村人たちは村に紛れ込んだ人狼を探しだして処刑します。 しかし人狼は人の見た目をしているので、誰が人狼か村人にはわかりません。 日本美術刀剣保存協会 日本刀を知る https://www.touken.or.jp/museum/sword/attraction.html 日本刀買取専門店つるぎの屋 https://www.tsuruginoya.net/expensive/#002 *刀剣における位列には「最上作」「上々作」「上作」「中上作」「中作」の五段階があります。最も上位に位置する刀工たちを意味するのが最上作です。 *業物とは、名工が鍛えた切れ味のよい刀剣を言いますが、業物の位列にも「最上大業物」「大業物」「良業物」「業物」の四段階があります。 その中で、最も上位に位置する刀工たちが最上大業物です。 *公益財団法人日本美術刀剣保存協会が発行する保存鑑定書・特別保存鑑定書などが最も権威のあるものとなっています。さらに、 重要刀剣・特別重要刀剣には、それぞれ国指定の重要美術品・重要文化財に準ずる作位が高いもの、また資料的にも貴重な品が指定されています。 乃木坂46 4th Anniversary 乃木坂46時間TV 2016年2月20日 - 2月22日 嘘つきを探し出せ! 人狼ミッドナイト PART1,2 https://nogizaka46.therestaurant.jp/posts/1883120 テレビの前の視聴者的には(ヲタは別として) 乃木坂の誰知ってる?と言えば 生駒そして次に白石って感じじゃないか 政界屈指のアイドルオタクとして知られる枝野氏は、生駒さんの話題となると打って変わって口がなめらかになった。 日刊スポーツが31日に報じた生駒さんの卒業について「びっくり仰天した。率直に言って残念だなという気持ちが大きい」と、まずは感想を語った。 その上で「多分、(個々のメンバーを応援する)『個人推し』では白石(麻衣)さんや西野(七瀬)さんなどの推しの方が多いのかもしれないが、 乃木坂といえば生駒さんだというのが共通認識だと思うし、創生期の厳しいところを支えてきた功績はものすごく大きいと思う」との見解を披露した。 「人狼ゲーム ロストエデン」公式サイト 人狼ゲームPROJECT始動!連続テレビドラマ:ロストエデン 2018年1月より放送 スタート/劇場版:インフェルノ 2018年4月7日よりシネマート新宿ほかにて公開 http://jinro-game.net/ 「人狼ゲーム ロストエデン」 https://www.youtube.com/watch?v=WyOlYO3e8Sw ドラマ&映画『人狼ゲーム』関連商品 Blu-ray&DVD http://jinro-game.net/goods/index.html 国税庁によるとビットコインの取引によって得た利益は基本的には「雑所得」となります。 税率は累進課税で計算されるので利益が上がれば上がるほど税額も高くなり最高で45%となります。 そのためビットコインで得た利益は総合課税となり自分の給料など給与所得と合算した上で、所得税が適用されることになります。 その上で必ず利益に応じて確定申告をしなければなりません。 殺人の認知・検挙件数はともに減少傾向にあり、平成28年の認知件数は戦後最少の895 件となった。 認知件数を既遂・未遂別にみると、平成28年の既遂が19年から36.7%減少しているのに対し、未遂は 16.2%減に止まっており、殺人の認知件数に占める未遂の割合は上昇傾向であった。 ベンチプレスのフォームで重要なブリッジの作り方を解説(失敗アリ) katochan https://www.youtube.com/watch?v=mdoIRw5jUO8 知っておきたいベンチプレスのテクニック!初心者〜中級者向け Kanekin Fitness https://www.youtube.com/watch?v=SerHd-doRKs 紀子妃もご心痛、「小室母」の430万円“援助交際”トラブル 圭さんも母を援護 週刊新潮 2018年2月1日号 昨年末に「週刊女性」が報じた小室圭さん(26)実母の借金トラブルで、秋篠宮ご一家は年越しのご憂慮に苛まれている。 眞子さま(26)ご婚約に暗い影を落とす本件について、改めて関係者を取材すると、報じられていない圭さん本人のこんな振る舞いも……。 https://www.dailyshincho.jp/article/2018/01241659/?all=1 #援助 https://twitter.com/hashtag/%E6%8F%B4%E5%8A%A9?src=rela 米プロフットボール、NFLの王者を決めるスーパーボウルは4日、ミネアポリスで行われ、イーグルスがペイトリオッツに41―33で勝って初優勝した。 乃木坂46の生駒ちゃん卒業でどうなる世代交代 AERA dot. (アエラドット) / 週刊朝日 2012年のデビュー曲「ぐるぐるカーテン」から5作連続センターをつとめ、乃木坂の顔・象徴的な存在でもあった。 「初期の乃木坂は、生駒さんが絶対的センターのイメージだったので、卒業となると、乃木坂第一期がいよいよ終わるのかなという気がします」 https://dot.asahi.com/wa/2018020200081.html?page=1 「西郷どん」第5話は15・5% 初回超えで自己最高 「直虎」など初回が番組最高 第1話=15・4%、第2話=15・4%、第3話=14・2%、第4話=14・8%と推移。 今回は0・7ポイント上昇し、初回の数字を0・1ポイント上回った。 >>425 整形したのは黒歴史だが 銅メダルは讃えよう 平昌五輪アイスダンス中にフランスのガブリエラ・パパダキスが乳首晒す放送事故 https://minkch.com/archives/21861.html https://imgs.minkch.com/imgs/20180219145618/15190197770.jpg Winter Olympics 2018 Gabriella Papadakis Uncensored https://www.youtube.com/watch?v=FZJN-xALHyg 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:022ad5a8f10d31d9a00d253470cd2002) 松重豊さんと病院へ、共演者に見守られ最期 大杉漣さん https://www.asahi.com/articles/ASL2P7KVPL2PUCLV02Q.html?iref=comtop_8_03 テレビ東京によると、大杉さんは前日の20日、室内を中心に一部野外でも撮影をした。 予定通りに午後9時ごろ終え、共演者と食事を済ませ、午後11時ごろホテルに戻った後、腹痛を訴えたという。 共演者の松重豊さんとタクシーで病院に向かった。 院内で、家族のほか、共演の松重さん、遠藤憲一さん、田口トモロヲさん、光石研さんや、制作スタッフが見守る中で、亡くなったという。 予選ラウンドを5勝4敗の4位で勝ち抜けた日本代表のLS北見(本橋麻里、吉田夕梨花、鈴木夕湖、吉田知那美、藤沢五月)は、準決勝で地元・韓国と対戦する。 対戦相手の韓国は、8勝1敗で予選首位通過を果たしたが、この1敗は日本に喫したものだ。 一発勝負の準決勝は予選とは別物だが、日本がいいイメージを持って試合に臨めるのは大きい。勝利を収め悲願のメダルを確定することができるか注目だ。 2018年2月23日(金) 20時05分スタート 平昌冬季オリンピック特集 - スポーツナビ フィギュアスケート 女子シングル 1位 アリーナ・ザギトワ 個人資格(ロシア) 239.57<82.92 / 156.65> 2位 エフゲーニャ・メドベージェワ 個人資格(ロシア) 238.26<81.61 / 156.65> 3位 ケイトリン・オズモンド カナダ 231.02<78.87 / 152.15> 4位 宮原知子 日本 222.38<75.94 / 146.44> 5位 カロリーナ・コストナー イタリア 212.44<73.15 / 139.29> 今夜はカーリング娘がイギリスに勝てるよう応援しよう 俳優の大杉漣さん死去<NHKニュース> https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180221/k10011337991000.html 北野武監督の作品など、数多くの映画やドラマに出演し、幅広い役柄を演じる演技派として活躍していた俳優の大杉漣さんが、 21日午前4時前、急性心不全のため亡くなりました。66歳でした。 大杉漣さん出演「バイプレイヤーズ」放送継続を発表 第4話は2月28日、最終話は3月7日に放送する。大杉さんが亡くなった21日には第3話が放送されていた。 https://mdpr.jp/news/detail/1748736 大杉漣の風トラ便り https://zaccoe.exblog.jp/ 映画監督の北野武ことタレントのビートたけし(71)が24日、TBS系の生番組「新・情報7days ニュースキャスター」で、 今月21日に急性心不全のため急逝した俳優の大杉漣さん(享年66)の訃報に涙ぐみ、「自分に近い人の死っていうのはこたえるね。 片割れがいなくなるようなさみしさがあるね」と、悲しみをあらわにした。 デイリースポーツ2/24(土) 22:19 【NHK】【ノーカット実況なし】金メダル! ザギトワのフリー https://www.youtube.com/watch?v=A35SvXg4pEg 【NHK】【ノーカット実況なし】銀メダル メドベージェワのフリー<ピョンチャン> https://www.youtube.com/watch?v=7e_ASuJ1oDY ザギトワ後半偏るジャンプ構成に批判、ルール改正へ https://www.nikkansports.com/olympic/pyeongchang2018/figureskate/news/201802240000193.html 今大会はザギトワがSPで3つ、フリーで7つ全てのジャンプを後半に入れる戦略で技術点を稼いで金メダルに輝いた。 ザギトワの構成には批判も出ており、ISU関係者は「(23日の女子フリーでは技と技の)間の動きがおろそかになっていた。 後半のいいところにステップなどスケートを見せるものが入った方がいいのでは」と指摘した。 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法 役に立つかもしれません グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』 FJ8W7 性的少数者の選手、光る活躍 リッポンら、増える公表 朝日新聞デジタル https://www.asahi.com/articles/ASL2J0DYDL2HUTQP05R.html フィギュア男子金メダルの羽生結弦の振り付けを担当したトリノ五輪銅メダルのジェフリー・バトル氏(35)もゲイを公表する一人。 「(LGBTに対する)多くの憎悪と恐れは、知らないことに起因している。知ることで、状況は改善する」と指摘する。 LGBTとスポーツの情報を発信している米ネットメディア「アウトスポーツ」によると、LGBTを公表して平昌五輪に出ている選手は15人。 前回ソチ五輪は7人だった。 秋田犬保存会、ザギトワに贈呈の用意 会長の維新・遠藤敬氏「喜んで頂けるのなら」 http://www.sankei.com/pyeongchang2018/news/180227/pye1802270032-n1.html 秋田犬保存会の会長を務める日本維新の会の遠藤敬国対委員長は27日、自らのフェイスブックで、秋田犬を贈呈する用意があることを表明した。 秋田犬の犬の里親募集情報 / ペットのおうち http://www.pet-home.jp/dogs/cg_1008/ ペットのおうちは、新たな飼い主を待っているペットが一匹でも多く、新しい"おうち"で幸せな生活を送ることができるよう、2011年7月より運営を開始しました。 函館の南茅部地区で定置網漁の小型クロマグロが漁獲枠を大幅に超えたため全国で操業自粛に追い込まれている問題で、 水産庁は、来期、北海道エリアで実質的に漁を認めない考えを明らかにしました。(HBCニュース) 『西郷どん』、橋本愛の不器用な愛に感動「最高のツンデレ嫁」 HOLLYWOOD CHANNEL INC-クランクイン! https://www.crank-in.net/news/54442/1 NHK大河ドラマ『西郷どん』(NHK総合/毎週日曜20時、BSプレミアム/毎週日曜18時)の第8話が25日に放送され、 橋本愛演じる須賀の、吉之助(鈴木亮平)への不器用すぎる愛に反響が集まっている。 5分で分かる「西郷どん」第8回『不吉な嫁』 NHK https://www.youtube.com/watch?v=NhKl_ZIO-po 1998年(平成10年)3月1日生まれの女性は『感情すべてが表情と行動に出る人』 https://cocoloni.jp/365birth/1998/3/1/F/ みなおか「男気ジャンケン」小川直也勝利で幕 足掛け7年、全参加者の総支払い額は… Sponichi Annex 芸能 日本全国さまざまな地方を活性化させるためにはじまった「男気ジャンケン」。最終戦にはとんねるず、おぎやはぎ、哀川翔(56)、小川直也(49)、 カンニング竹山(46)らおなじみメンバーと俳優の小栗旬(35)、綾野剛(36)がゲスト参戦した。 http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/03/01/kiji/20180301s00041000388000c.html 神戸ビフテキ亭 高級弁当 日本一の牛肉弁当 極 30,000円 http://www.deli-tekitei.com/menu1.html 乃木坂46白石麻衣、「Ray」専属モデル卒業でグループ卒業と芸能界引退の憶測広がる 乃木坂46の白石麻衣がファッション誌「Ray」の専属モデルを卒業することがわかった。 2月23日発売号の同誌で、次号(3月23日発売)で卒業することが発表された。白石は2013年、20歳頃に同誌のモデルに起用され、 乃木坂初のファッション誌専属モデルとして活躍。 https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12104-99280/ http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sources.ouxiangriben.com/wp-content/uploads/2016/12/22093359/sub11.jpg 乃木坂46のガクたび! - NHK 3/4 - 午後11時00分〜 午前0時00分 http://www4.nhk.or.jp/P4329/ 乃木坂46のメンバーがライバルの書道部に秋元、飛鳥、ちはるチームと 若月、鈴木、梅澤チームに分かれて入部。厳しい特訓の末、書道パフォーマンスで対決!どちらが勝つ? 祖師ケ谷大蔵商店街で56年、木梨作三の自転車店。 ダウンコート(NISHIKAWA×nano・universe×木梨サイクル) https://kinashi-cycle.com/products/detail/491 相棒シーズン16第18話。中国人の森迫永依と通訳の矢野浩二 「ロスト〜真相喪失」。 放送日は2018年2月28日です。真相喪失というのは、その言葉通り解釈しますと、真相がどこかに消えてなくなってしまうということですが… 右京さんが真相に辿り着けるのかどうか気になるところです。 http://www.inudenchi.com/entry/season16-18 森迫永依 http://pbs.twimg.com/media/DWj4J1dVQAA22_K.jpg https://pbs.twimg.com/media/DXH5en0VoAItKZk.jpg いよいよ今月いっぱいで長寿番組「とんねるずのみなさんのおかげでした」(木曜午後9時、フジテレビ系)が終了する。 ここ数年「近いうちに解散するのでは?」と一部で噂されながらも、どうにかこうにかコンビを続けてきたとんねるずの石橋貴明(56)と 木梨憲武(55)の2人。だが、結成から38年になる今年、最大の危機が訪れているといわれている。 その根拠は「みなおか」終了後に始まる“代替新番組”にあるというが…。 東スポWeb-3/3(土) 11:03配信 >>575 これくらいならイケそう、そう思わせる女は実は危ない。 Deontay Wilder vs Luis Ortiz (Highlights) https://www.youtube.com/watch?v=d4cbHakpcfw 明日3日(日本時間4日)ニューヨークのバークレイズセンターで挙行されるWBC世界ヘビー級タイトルマッチの計量が2日行われ、 王者デオンタイ・ワイルダー(米)が214ポンド1/4(97.41キロ)、挑戦者3位ルイス・オルティス(キューバ)が241ポンド3/4(109.43キロ)を計測した。 身長、リーチでアドバンテージがあるワイルダーは体を絞り、オルティスより約12キロ軽いウエートだった。 http://boxingnews.jp/news/56012/ And now the end is near And so I face the final curtain My friend, I'll say it clear I'll state my case of which I'm certain I've lived a life that's full I've travelled each and every highway and more, much more than this I did it my way Regrets I've had a few But then again too few to mention I did what I had to do And saw it through without exemption I planned each chartered course Each careful step along the by-way And more, much more than this I did it my way Yes, there were times I'm sure you knew When I bit off more than I could chew But through it all when there was doubt I ate it up and spit it out I faced it all And I stood tall And did it my way I've loved, I've laughed, and cried I've had my fill, my share of losing And now, as tears subside I find it all so amusing To think I did all that And may I say, not in a shy way "Oh no, oh no, not me I did it my way" For what is a man, what has he got? If not himself then he has naught To say the things he truly feels And not the words of one who kneels The record shows I took the blows And did it my way Yes, it was my way 久松郁実「初めての氷雪グラビアに挑戦!」【ヤンマガ第9号】 2018/01/28公開 https://www.youtube.com/watch?v=iH87gz7fxwk 東京?、新宿?あたりじゃ当たり前かよ 誰もが放置してるしw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる