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30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2017/01/08(日) 20:24:30.87ID:rinvlIbd
上腕二頭筋鍛えないとやっぱりアームカール10kgでもひいひい言う体になるの?
0394無記無記名
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2017/12/22(金) 07:33:29.55ID:moKWaVbI
処女の見分け方・特徴14選を徹底解剖:セックス処女のイメージは?
http://saras-media.com/1578
0395無記無記名
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2017/12/22(金) 18:17:22.51ID:QEDKtWOI
>>393
マッスル&フィットネスできちんと研究していたけどベンチで上げれる85%がダンベルベンチの数値だよ
100kgのバーベルを1回上げれる為にはダンベルベンチで85kgつまり片手42.5kgで1回上げられないといけないことになる
0396無記無記名
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2017/12/22(金) 18:19:20.06ID:QEDKtWOI
あ、つまり393の言ってることはだいたいあってるってこと
ダンベルベンチ37.5kgで10回上げれたらバーベル100kgもしかしたら2回くらいあがるかもしれんね
0398無記無記名
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2017/12/22(金) 20:17:25.78ID:6GaY1pBE
>>397
395だけど、うえのは胸肩三頭がだいたいバランスよく発達してる場合らしい
ベンチ100kg上がるのにダンベルベンチ35kgでしか上がらないなら、何処かバランスとれてなくて偏りがあるってことだろう
単純にダンベルベンチのやりこみが足りない、もしくは胸肩三頭の何処かが発達に遅れをとってるってのが妥当な見解だと思うよ
0399無記無記名
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2017/12/22(金) 21:11:34.58ID:rutB21CK
>>395
ほー、バーベル80kg挙がる人はダンベルは合計68kg挙がるってことか
これを目標にダンベルプレスも頑張るわ
0400Sponichi Annex
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2017/12/23(土) 01:01:34.56ID:vQsqpGIz
インターネットテレビ局「AbemaTV」で大みそかに放送する特別企画「朝青龍を押し出したら1000万円」に
アテネ五輪銀メダリストの柔道家・泉浩(35)が挑戦者として参戦することが分かった。22日、番組公式ツイッターで発表された。

31日午後8時から元日午前0時30分まで4時間半の完全生中継。大相撲の元横綱・朝青龍のドルゴルスレン・ダグワドルジ氏(37)が
7年ぶりに土俵に戻り「張り手」なし「変化」なし、「押し出し」のみを勝ちとする番組オリジナルルールで挑戦者と対決する。

https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2017/12/22/kiji/20171222s00041000116000c.html
0401無記無記名
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2017/12/23(土) 01:40:20.30ID:HtP1feEV
真っ直ぐ押し出しだけなら体重差あり過ぎだろ
泉とか100kgぐらいしかないだろ
0403無記無記名
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2017/12/23(土) 10:06:33.73ID:cfrMHpbg
東京エムケイ社長、タクシー運転手の顔に靴投げつけ 容疑で逮捕

乗車を拒否されたタクシーの運転手に暴行を加えたとして、警視庁愛宕署は21日、傷害容疑で
タクシー会社「東京エムケイ」社長で韓国籍のユ・チャンワン容疑者(54)=東京都港区=を現行犯逮捕した。
http://www.sankei.com/affairs/news/171221/afr1712210053-n1.html


エムケイ (タクシー会社)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%A0%E3%82%B1%E3%82%A4_(%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%BC%E4%BC%9A%E7%A4%BE)

1960年に青木定雄(兪奉植 ユ・ボンシク)が『ミナミタクシー』を創業する。
「MK」は創業当時の名称である『ミナミタクシー』と後に併合した『桂タクシー』の頭文字を取ったものである。

東京MK社長による暴行事件
東京MK社長の青木政明(ユ・チャンワン)は、これまでに報道されているだけでも4度暴行・傷害事件を起こしており、
逮捕・書類送検の度に一旦社長職を退いている。
0404無記無記名
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2017/12/23(土) 12:33:08.72ID:S6PR7CwY
30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても
100メートル走ろのに20秒かかるポンコツ。
0405無記無記名
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2017/12/23(土) 12:41:51.33ID:y57UL53K
ゴミのお前よりマシだろ
0406無記無記名
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2017/12/23(土) 12:43:43.80ID:O9gjMu3X
運動音痴がベンチプレスばかりやっても身体能力はゴミのままだしな
0408無記無記名
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2017/12/24(日) 11:49:06.45ID:nsuUIO1t
Christmas Eve
0410無記無記名
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2017/12/24(日) 23:57:19.19ID:tXweeNbA
フィギュア女子残り1枠は坂本花織「勢い出したい」

女子は大会4連覇を飾った宮原知子(19=関大)が代表切符を手にしており、残り1枠を坂本花織(17=シスメックス)がつかんだ。
最後まで枠を争った樋口新葉(16=東京・日本橋女学館高)は落選した。
https://www.nikkansports.com/sports/news/201712240000424.html
0415無記無記名
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2017/12/26(火) 23:46:22.30ID:VT0QVHEW
>>413
内山高志飛んだらテレビ東京ボクシング止めたんだ
これまた井岡が消えたTBSの枠にテレ東から田口がやってきた訳か
0416無記無記名
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2017/12/26(火) 23:57:35.31ID:f31O9kpc
大晦日に揃って試合するとか意味不明だしもうやめてくれていい
0417無記無記名
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2017/12/27(水) 03:37:04.89ID:jo2CD87+
>>413
八重樫をボコッた奴強そうじゃん
でも、村田除くと日本人はみんな軽量級なんだよな
0420無記無記名
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2017/12/27(水) 21:19:25.74ID:Bf5o9wCO
井上尚弥のスーパーフライ級って112 - 115ポンド (50.802 - 52.163kg) だとよ
田口良一のライトフライ級は105 - 108ポンド (47.627 - 48.988kg)だってさ (驚)
0421無記無記名
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2017/12/28(木) 17:12:59.25ID:SCEUYo+r
2017年、もっとも読まれた記事はどれ? BEST10を発表!
https://womenshealth-jp.com/a-top10-articles-20171220/

【1位】メイクのこと、趣味のこと、全部聞きました! 梨沙羅さんへ、8つの質問
https://womenshealth-jp.com/a-sara-takanashi-20170524/
https://i.pinimg.com/736x/b4/41/70/b441709903618f3a979fc282da5db43c.jpg
https://i.pinimg.com/originals/6e/e8/c6/6ee8c6230d9ef0b247c7d9c370288776.jpg
0422無記無記名
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2017/12/28(木) 18:59:01.31ID:TzX06qnj
高梨沙羅は鼻と目を整形してるな
今度もオリンピック負けたら完全に整形モンスターに走る
0423無記無記名
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2017/12/29(金) 01:14:08.67ID:Lx9xlys9
化粧っ気の無い女の子が本気で化粧した途端に「整形!整形!」だもんな。
ほんとキモいわ。
0424無記無記名
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2017/12/29(金) 07:53:46.46ID:WhTXbT15
>>423
おまえ童貞だろw
女の顔見慣れてないから仕方ないかw
キモいキモい童貞w
0426無記無記名
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2017/12/29(金) 13:52:22.60ID:CcFCHLlv
■AbemaTV 『AbemaTV新春ボクシング祭り!亀田一家人生を賭けた3大勝負』番組概要
放送日程:2018年1月1日(月) 午後1時〜夜11時(予定)

https://abematimes.com/posts/3354604
※応募条件:20歳以上、腕に自信があり健康な男性、身長175cm以下、体重70kg以下(計量あり)
※ただし、プロボクサー並びにプロに準拠する人は除く


【亀田大毅1000万円 調印式】元祖”顎パッカーン系”と名声を奪い合い? 喧嘩NO.1ホストが神風永遠と一触即発!
https://www.youtube.com/watch?v=xTaYreZ5ElY
0427無記無記名
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2017/12/29(金) 23:42:42.34ID:0DEDTn1+
体重70kg以下www
0430無記無記名
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2017/12/30(土) 22:34:54.19ID:9+USCHsl
プロボクシングのダブル世界戦は30日、神奈川・横浜文化体育館で行われ、WBO世界スーパーフライ級タイトルマッチ12回戦は
王者・井上尚弥(24=大橋)が挑戦者で同級6位のヨアン・ボワイヨ(29=フランス)を、3回1分40秒にTKOで下し、
同王座の7度目の防衛に成功した。

https://www.sponichi.co.jp/battle/news/2017/12/30/kiji/20171230s00021000140000c.html
0431無記無記名
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2017/12/30(土) 23:54:35.32ID:FXYmLFS5
井上は間違いなく強い
でも今日は相手がザル過ぎた
0436無記無記名
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2018/01/03(水) 21:48:58.39ID:h3Nkyiez
>>434
角川御用達ふくめ
豪華メンバー
角川映画絶頂期だべ
0437無記無記名
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2018/01/03(水) 23:36:11.15ID:ceXDsxFg
角川映画=薬師丸ひろ子

1番当たったのは「天と地と」なんだけど TT
0438無記無記名
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2018/01/04(木) 00:26:36.63ID:xW4a97Nc
>>432
視聴率ダウンで39.4% 15年以来5度目の40%割れでワースト3に
0440無記無記名
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2018/01/04(木) 23:56:06.27ID:G85Gcgy5
>>435
倒れたのも演出に決まってるじゃん
0441無記無記名
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2018/01/05(金) 01:04:04.09ID:RwRTDU6Z
無修正のおすすめVRエロ動画とVRサイト!日本のAV女優作品あり
https://girl-secret.com/adlutvr-free-viewing/
アダルトVR動画を配信するサイトが増えてきたことで、バーチャル空間のセックスを気軽に視聴できるようになりました。
VRゴーグル(VRを視聴する道具)を装着する手間はありますが、生きてる間にこんな感動的体験が可能になるとは…
0442無記無記名
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2018/01/05(金) 01:26:55.93ID:YVvR91fX
なんで決まってるの??
0443無記無記名
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2018/01/05(金) 17:08:29.18ID:qIIEBb0e
>>439
特別大きいおっぱいじゃないが色白なのがいい
0445無記無記名
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2018/01/06(土) 20:36:57.20ID:VwJ+AlKO
闘将・星野仙一監督が闘った「膵臓がん」は、こんなに怖い!
https://news.yahoo.co.jp/byline/yanagitaemmy/20180106-00080163/

膵臓がんは、がんと診断されてからの5年生存率が他の部位のがんと比べて格段に低い。
大腸がんは72.2%、肺がんは27.0%。膵臓がんは、なんと7.9%だ。
この数値から、膵臓がんは治療でも生命を救い難いがんであり、
膵臓がんはあらゆるがんの中でも最も生存率が不良である。

喫煙は膵臓がん発症の危険性を2〜3倍に増加、肥満ではBMI(肥満指数)が30以上で男性では3.5倍、女性では1.6倍に増加、糖尿病で1.85倍とされている。
0446無記無記名
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2018/01/06(土) 23:43:42.18ID:kS9Ivwdm
『ガキ使』8年連続で紅白裏トップ! 民放各局大みそか特番視聴率
https://news.nifty.com/article/entame/mycom/12158-1709894/

・『第68回NHK紅白歌合戦』は、第1部(19:15〜20:55)が35.8%、第2部(21:00〜23:45)が39.4%だった。
・『絶対に笑ってはいけないアメリカンポリス24時!』と題して放送。ダウンタウン、月亭方正、ココリコというおなじみのメンバーが、
笑いの刺客に負けてお尻をたたかれ続け、視聴率は(18:30〜)17.3%(自己歴代6位)、(21:00〜24:30)16.3%だった。
・テレビ朝日は4年連続となった『くりぃむvs林修! 超クイズサバイバー2017』で、(18:00〜)6.8%、(19:00〜)5.2%、(21:00〜)4.9%、(23:45〜25:00)6.4%。
・TBSは、6年連続となった『KYOKUGEN2017』で、(18:00〜)5.9%、(19:50〜)5.9%、(22:15〜)4.0%、(23:00〜23:35)2.2%。
・フジテレビは、3年連続となった『RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2017』で、(18:30〜)4.8%、(19:30〜)6.4%、(21:30〜)6.2%、(22:50〜23:45)4.3%だった。
・テレビ東京は、『第50回年忘れにっぽんの歌』(16:00〜22:00)8.4%、『孤独のグルメ 大晦日スペシャル〜食べ納め!瀬戸内出張編〜』(22:00〜23:30)4.6%。
0448無記無記名
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2018/01/07(日) 04:45:33.84ID:t32nxtd7
大晦日に格闘技?ってのが現状なんだろ
0449無記無記名
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2018/01/07(日) 16:21:27.67ID:Wm/8jH3j
ボクシング、ライジンはテレ東の孤独のグルメに負けたとも言える
0451無記無記名
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2018/01/08(月) 18:01:31.44ID:mF0qVupj
新成人が一緒にドライブに行きたい芸能人1位は藤田ニコル!ランキング発表
http://autoc-one.jp/news/5001096/
ソニー損害保険は、今年の新成人(1997年4月2日〜1998年4月1日生まれ)1000名にクルマに関するアンケートを実施。
一緒にドライブに行きたい有名人を複数回答で聞いたところ、総合1位はモデル・タレントで、多数のテレビ番組に出演している
にこるんこと藤田ニコルさん(21.7%)となった。

男性が一緒にドライブに行きたい相手
1位:桜井日奈子さん
2位:藤田ニコルさん
3位:武田玲奈さん
4位:宮脇咲良さん(HKT48・AKB48)
5位:星野みなみさん(乃木坂46)
6位:上白石萌音さん
0452無記無記名
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2018/01/08(月) 23:09:14.68ID:w0tMOkFw
東京23区の新成人 8人に1人が外国人 <新宿区45.7%>
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180108/k10011281951000.html

それぞれの区で新成人に占める外国人の割合を見てみると、新宿区が45.7%とほぼ半数を占めているほか、
豊島区で38.3%、中野区で27%などと、23区のうち6つの区で、その割合が20%を超えていることがわかりました。
0453無記無記名
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2018/01/09(火) 19:38:43.76ID:SPr37Hx7
東京都庁は新宿区にある!
0456無記無記名
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2018/01/10(水) 05:48:55.41ID:wuFll8Qw
格付け

美人&巨乳=AAA
美人&貧乳=A
ブス&巨乳=A⁻
ブス&貧乳=C
0457無記無記名
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2018/01/10(水) 19:43:03.36ID:ZDxg5jHJ
>>451
東京は駐車場バカ高いから
金持ちじゃないと車もてない
0460無記無記名
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2018/01/11(木) 23:58:49.83ID:q3iH0cUF
犬型ロボット「aibo」が、12年ぶりの復活。
ソニーの犬型ロボット「aibo」が、戌(いぬ)年の1月11日、「ワンワンワン」の日に発売され、予約客に手渡された。
https://aibo.sony.jp/feature/images/feature1/app-detail-1-0.jpg
0461無記無記名
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2018/01/12(金) 01:37:16.02ID:l9NtiF6L
aibo本体198,000円+税を高いとは思わないが

aiboベーシックプラン、一括払い90,000円+税または月払い×36回月々2,980円+税

このクラウドサービスは大いに疑問
0463無記無記名
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2018/01/12(金) 23:56:48.33ID:b65WCcXT
巨乳良し
0465無記無記名
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2018/01/13(土) 20:45:45.48ID:QpMQLufO
キックそれにボクシング、総合格闘技はラウンドガールの巨乳化が激しい
0468無記無記名
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2018/01/14(日) 21:04:05.85ID:XKrqf6KU
>>466
エロス吉岡
まだまだ売れるだろ
0469無記無記名
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2018/01/14(日) 23:58:15.12ID:PiNnSS3/
相棒シーズン16第11話
相棒season16第11話のタイトルは「ダメージグッズ」。放送日は2018年1月10日で、元日スペシャル後の、通常版としては2018年最初の相棒となります。
タイトルからだけでは内容が全くわかりませんが、ダメージグッズとは何を指すのでしょうか。
http://www.inudenchi.com/entry/season16-11

真野恵里菜 黄桜 呑 CM
https://www.youtube.com/watch?v=z5GAfYmR1GA

岩井七世 佐藤製薬 Movie
https://www.youtube.com/watch?v=VmH3eS6FpiM

川村ゆきえ 心のままに #1
https://gyao.yahoo.co.jp/player/10760/v00486/v0000000000000000885/
0472無記無記名
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2018/01/16(火) 04:56:36.21ID:V/Q3wvOo
高梨沙羅、愛車は2000万円ベンツ
週刊新潮 2018年1月4日・11日号
ツインターボから発せられるエンジン音に惚れ込んだという彼女は、〈ソチでの悔しさを晴らすには、平昌でメダルを取るしかない(中略)
そのためには自分の好きなものに囲まれて生活するのも1つの方法かと〉なんて愛車の“効用”についても語っているのだ。
https://www.dailyshincho.jp/article/2018/01140559/?all=1
0473無記無記名
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2018/01/16(火) 20:19:59.47ID:abR4q3CH
ブスで整形w
メダル無しでもベンツw
0475無記無記名
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2018/01/17(水) 03:24:17.15ID:0Bgf92Xd
>>425
顔面改造済み
飛びます!!
0478無記無記名
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2018/01/18(木) 03:15:56.29ID:KynQ3R/I
乃木坂46の“スキャンダル処女”メンバーが、NEWS・手越祐也に接近!? 運営から厳重注意
サイゾーウーマン2018.01.16
http://www.cyzowoman.com/2018/01/post_169841_1.html

選抜に入ったり入らなかったりと、そこまで人気メンバーではないものの、中田のイメージはどちらかというと“潔癖なアイドル”で、
ジャニーズや夜の街とは無縁そうに見える…
これまで手越は、AKB48・柏木由紀や元SKE48・鬼頭桃菜(現・三上悠亜)など、複数のAKBグループのメンバーとスキャンダルを報じられてきましたが…


手越祐也、白いランボルギーニのルーフ全開で大寒波の銀座に降り立つ
週刊女性2017年2月7日号
http://www.jprime.jp/articles/-/8941

この寒いのにオープンカーだったんです。しかも、超高級外車。イタリアの自動車メーカー・ランボルギーニ社の『ガヤルド スパイダー』でした。
カスタマイズをしていたので、2500万円は下らないと思います。
0479無記無記名
垢版 |
2018/01/19(金) 00:59:03.91ID:/OVmN5IJ
手越ってブレない奴だよ
完全にブス専&巨乳好き
0482無記無記名
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2018/01/20(土) 00:32:40.78ID:lypL2trL
>>480
金持ちで危ない奴w
0485無記無記名
垢版 |
2018/01/21(日) 00:38:23.25ID:Tz2i6rcr
>>481
美少女を選ぶか
>>484
巨乳を選ぶか

これは難題だ
0488無記無記名
垢版 |
2018/01/22(月) 00:32:30.61ID:PfkGM9AK
アイドルにとって脚が綺麗なのは大切
0489無記無記名
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2018/01/22(月) 04:00:20.38ID:uXNPE6eJ
ロンドンの一等地を握る4つの名家
http://www.news-digest.co.uk/news/features/2766-four-distinguished-families-in-london.html
ウエストミンスター公爵、カドガン伯爵、ウォールデン男爵、ポートマン子爵といったロンドンの一等地における一連の大手地主たち。
揃いも揃って古くから代々続く貴族ばかりが名を連ねているのは一体なぜか。

英国現存公爵リスト
https://reichsarchiv.jp/%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E3%83%87%E3%83%BC%E3%82%BF/%E8%8B%B1%E5%9B%BD%E7%8F%BE%E5%AD%98%E5%85%AC%E7%88%B5%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88

英国爵位名一覧(概略)
http://biofantasy.fc2web.com/kikaku/shakui_eng_base.html
0490ゴルゴ13
垢版 |
2018/01/22(月) 06:52:59.82ID:sHG3MLpO
デューク東郷
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