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30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2017/01/08(日) 20:24:30.87ID:rinvlIbd
上腕二頭筋鍛えないとやっぱりアームカール10kgでもひいひい言う体になるの？
0357無記無記名
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2017/12/08(金) 19:48:49.78ID:1zMV3fck
大分・竹田高校　剣道部死亡賠償訴訟で弟が証言
https://www.youtube.com/watch?v=0sXBqnANC8k
【「兄は、練習中に竹刀を落としたことに気づかないなど異常な状況でしたが、顧問の教師は『演技をするな』と言って
平手打ちをするなど適切な措置をとらなかった」と証言しました。裁判のあと母親の奈美さんは「悲しい事件をなくすためにも、悪いことをすれば
個人で責任を負わなければならないという前例を作って、全国に広げていきたいです」と話していました。】


（大分・竹田高校）剣道事故の公開質問状で県が回答
https://www.youtube.com/watch?v=ozJBnaFs-cQ
【生徒が部活動中に倒れて亡くなった事故をめぐって、大分県が、賠償金の一部を当時の顧問にも負担させるよう命じられ控訴した裁判で
控訴の理由の説明を求める遺族の支援者の公開質問状に対して大分県が「控訴審の中で考えを明らかにしたい」と回答したことがわかりました。】
0359無記無記名
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2017/12/09(土) 13:50:14.61ID:POMuRkQv
剣道にベンチプレス必要ないよw
0365無記無記名
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2017/12/11(月) 16:17:51.67ID:otnoUgbs
>>362
植草さんを嫁にもらいたい
0368無記無記名
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2017/12/12(火) 18:56:05.10ID:q+9uCfpB
キラキラネームは年をとると恥ずかしい
0370無記無記名
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2017/12/12(火) 23:42:31.11ID:gi+rYQxm
【RIZIN】渡辺華奈と超人女子・杉山しずかの美ボディ対決が決定
女子の試合として、『DEEP JEWELS』で活躍する杉山しずか（リバーサルジム新宿Me,We）と渡辺華奈（Fighter’s Flow）の対戦が決定。
http://efight.jp/news-20171212_275036

超人女子 / 木曜深夜
http://www.tv-asahi.co.jp/chojin/

http://vitup.jp/wp/wp-content/uploads/2017/11/a2dfa8e04d3bb3b9bc721cb1f697b4e7.jpg
0372オグリコール、永遠の響き
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2017/12/13(水) 21:12:05.27ID:H31hT5GO
武豊騎手は「完調時に比べれば７、８割程度だったが、レース前から勝つ可能性は十分あると思っていた。
３コーナーで手応えを感じたし、走ってくれると信じた。僕にとってもこの勝利は大きい」と、名馬とのコンビでつかんだ有馬記念優勝を喜んだ。
夜のテレビニュースでは、「オグリコール」のシーンが何度も流され、競馬をやらない人からも「感動した」という言葉を聞いた。
地方から中央へと高い壁を突き破って駆け抜け、笠松で育った野武士が最後に再び天下を取った。
この有馬記念のレース映像は何度見ても、何度聞いても、なぜか鳥肌が立ってくる。ディープインパクトやオルフェーヴルは、
オグリより強い勝ち方をして３冠馬になったが、オグリほど、人の心に勇気を与え、世代を超えて愛され続ける馬はいない。
0373無記無記名
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2017/12/14(木) 05:57:17.21ID:MbrrAEvq
失顔症(相貌失認)セルフチェック｜簡単診断テスト
https://supabo.jp/s/sp2/dr/quiz_qz.asp?cat=5&;no=274
失顔症という言葉を知っていますか? 俳優ブラッド･ピットが告白したことでも有名になりました。
失顔症とは相手の顔を見ても誰だかわからず、その表情の識別もうまくできない病気です。
正式名称は相貌失認(そうぼうしつにん)といい、先天性相貌失認は人口の約2%いるそうです。
人の顔がうまく覚えられなくて、困っているという方、簡単なテストでチェックしてみましょう。
0374無記無記名
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2017/12/14(木) 17:29:14.99ID:rVtoEH4T
馬の胸前ムキムキ。大胸筋だと見立てると凄いぞ。
0375無記無記名
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2017/12/14(木) 23:18:47.58ID:Lm88TTUy
揺れるボールガール　この揺れは釘付けになるね。プロ野球　珍プレー好プレー大賞2017
【hot Japanese woman】Ball girls Be greatly shaken

https://www.youtube.com/watch?v=cmoiPVylabQ
0376無記無記名
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2017/12/14(木) 23:21:54.05ID:hRoBEqMq
ダンベルプレス30kgと100kgのベンチプレスって
30kgダンベルベンチのほうが遥かに難易度低いのに
なんで同格扱いみたいなタイトルなんだ
0377無記無記名
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2017/12/15(金) 00:25:21.42ID:UkfWM9WQ
乳揺れ巨乳ボールガールならダンベルベンチプレスの一択
0378無記無記名
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2017/12/15(金) 08:28:27.72ID:1PZ35fkm
40kgダンベルプレスと100kgベンチプレスで釣り合う感じやね
0379無記無記名
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2017/12/15(金) 22:39:25.27ID:tsz7ai17
>>373
ブラッドピットなら100kあげれるだろぅ
0381無記無記名
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2017/12/16(土) 09:55:51.34ID:id78mE34
大門未知子死なず最終回「ドクターＸ」後、続編の声
2017年12月15日
「私、死ぬなんて思ってないもん。どんな難しいオペでも、患者を見捨てたことはない。今回も、そう。例え患者が、私自身でも…」など、
未知子の本心に迫るせりふも多く、ツイッター上では「シリーズで最も泣けた」などの賛辞の声が途切れることがなかった。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/201712140000748.html


『ドクターX』未知子が病魔に襲われた最終回25.3% 最高時28.9%まで上昇
2017-12-15 09:25
女優・米倉涼子が主演するテレビ朝日系ドラマ『ドクターX～外科医・大門未知子～』（毎週木曜　後9：00）の第10話（最終回）が14日に20分拡大放送され、
平均視聴率が25.3％だったことが15日、わかった。毎分最高視聴率は28.9％（後10：02）まで跳ね上がった（視聴率はすべてビデオリサーチ調べ、関東地区）。
https://www.oricon.co.jp/news/2102363/full/
0382無記無記名
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2017/12/18(月) 23:58:06.70ID:tedXS8yu
明日花キララの“1日入店”が話題　一晩で推定2000万売り上げ「世界一インスタ映え」「シャンパンキング空間」
https://mdpr.jp/news/detail/1734169
明日花はこの日、一晩のみキャバ嬢をするというイベントを名古屋市内のキャバクラ店で開催。
Instagramなどには、大量のシャンパンの瓶に囲まれたショットやシャンパンタワーとのショットを投稿。
0383無記無記名
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2017/12/19(火) 03:13:38.62ID:ouSIG5kz
有馬記念　感動！優駿たちのラストラン！
オグリキャップ　トウカイテイオー　ディープインパクト　オルフェーヴル
https://www.youtube.com/watch?v=5eg5xqoLrfQ
0384v
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2017/12/19(火) 07:27:44.46ID:kkEUAs5x
オルフェーヴル、凱旋門賞、2年連続2着は歴代日本最強馬の証し。
038677
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2017/12/20(水) 17:51:54.46ID:VOWcYi51
昨今日本製は高品質なぶん何かと高い。
0388無記無記名
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2017/12/21(木) 06:00:53.13ID:jWUJl7DV
NOGIBINGO!4#12 46万円使っちゃおうスペシャル!
星野みなみ、白石麻衣、西野七瀬、深川麻衣、若月佑美、衛藤美彩、伊藤かりん、堀未央奈
http://nogizaka46variety.com/1576
0389無記無記名
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2017/12/21(木) 10:15:24.61ID:PfIOWHLa
可愛い女は人生成功する確率高くなるさ
0390無記無記名
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2017/12/21(木) 20:00:45.86ID:h0QgxT2P
ブスは美人の引き立て役に必要
0392無記無記名
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2017/12/22(金) 02:59:37.23ID:SV1w7e+S
ベンチあげれても
お歳暮あげれないようじゃ
人として失格
0393無記無記名
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2017/12/22(金) 03:05:00.58ID:BNA43QIq
ダンベルベンチ35キロ10回でやっと100キロ挙がるか上がらないかってとこ
37.5キロ10回できれば100キロ一回は挙がる
0394無記無記名
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2017/12/22(金) 07:33:29.55ID:moKWaVbI
処女の見分け方・特徴14選を徹底解剖：セックス処女のイメージは？
http://saras-media.com/1578
0395無記無記名
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2017/12/22(金) 18:17:22.51ID:QEDKtWOI
>>393
マッスル&フィットネスできちんと研究していたけどベンチで上げれる85%がダンベルベンチの数値だよ
100kgのバーベルを1回上げれる為にはダンベルベンチで85kgつまり片手42.5kgで1回上げられないといけないことになる
0396無記無記名
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2017/12/22(金) 18:19:20.06ID:QEDKtWOI
あ、つまり393の言ってることはだいたいあってるってこと
ダンベルベンチ37.5kgで10回上げれたらバーベル100kgもしかしたら2回くらいあがるかもしれんね
0398無記無記名
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2017/12/22(金) 20:17:25.78ID:6GaY1pBE
>>397
395だけど、うえのは胸肩三頭がだいたいバランスよく発達してる場合らしい
ベンチ100kg上がるのにダンベルベンチ35kgでしか上がらないなら、何処かバランスとれてなくて偏りがあるってことだろう
単純にダンベルベンチのやりこみが足りない、もしくは胸肩三頭の何処かが発達に遅れをとってるってのが妥当な見解だと思うよ
0399無記無記名
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2017/12/22(金) 21:11:34.58ID:rutB21CK
>>395
ほー、バーベル80kg挙がる人はダンベルは合計68kg挙がるってことか
これを目標にダンベルプレスも頑張るわ
0400Sponichi Annex
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2017/12/23(土) 01:01:34.56ID:vQsqpGIz
インターネットテレビ局「ＡｂｅｍａＴＶ」で大みそかに放送する特別企画「朝青龍を押し出したら１０００万円」に
アテネ五輪銀メダリストの柔道家・泉浩（３５）が挑戦者として参戦することが分かった。２２日、番組公式ツイッターで発表された。

３１日午後８時から元日午前０時３０分まで４時間半の完全生中継。大相撲の元横綱・朝青龍のドルゴルスレン・ダグワドルジ氏（３７）が
７年ぶりに土俵に戻り「張り手」なし「変化」なし、「押し出し」のみを勝ちとする番組オリジナルルールで挑戦者と対決する。

https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2017/12/22/kiji/20171222s00041000116000c.html
0401無記無記名
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2017/12/23(土) 01:40:20.30ID:HtP1feEV
真っ直ぐ押し出しだけなら体重差あり過ぎだろ
泉とか100kgぐらいしかないだろ
0403無記無記名
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2017/12/23(土) 10:06:33.73ID:cfrMHpbg
東京エムケイ社長、タクシー運転手の顔に靴投げつけ　容疑で逮捕

乗車を拒否されたタクシーの運転手に暴行を加えたとして、警視庁愛宕署は２１日、傷害容疑で
タクシー会社「東京エムケイ」社長で韓国籍のユ・チャンワン容疑者（５４）＝東京都港区＝を現行犯逮捕した。
http://www.sankei.com/affairs/news/171221/afr1712210053-n1.html


エムケイ (タクシー会社)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%A0%E3%82%B1%E3%82%A4_(%E3%82%BF%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%BC%E4%BC%9A%E7%A4%BE)

1960年に青木定雄（兪奉植 ユ・ボンシク）が『ミナミタクシー』を創業する。
「MK」は創業当時の名称である『ミナミタクシー』と後に併合した『桂タクシー』の頭文字を取ったものである。

東京MK社長による暴行事件
東京MK社長の青木政明（ユ・チャンワン）は、これまでに報道されているだけでも4度暴行・傷害事件を起こしており、
逮捕・書類送検の度に一旦社長職を退いている。
0404無記無記名
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2017/12/23(土) 12:33:08.72ID:S6PR7CwY
30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても
１００メートル走ろのに２０秒かかるポンコツ。
0405無記無記名
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2017/12/23(土) 12:41:51.33ID:y57UL53K
ゴミのお前よりマシだろ
0406無記無記名
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2017/12/23(土) 12:43:43.80ID:O9gjMu3X
運動音痴がベンチプレスばかりやっても身体能力はゴミのままだしな
0408無記無記名
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2017/12/24(日) 11:49:06.45ID:nsuUIO1t
Christmas Eve
0410無記無記名
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2017/12/24(日) 23:57:19.19ID:tXweeNbA
フィギュア女子残り１枠は坂本花織「勢い出したい」

女子は大会４連覇を飾った宮原知子（１９＝関大）が代表切符を手にしており、残り１枠を坂本花織（１７＝シスメックス）がつかんだ。
最後まで枠を争った樋口新葉（１６＝東京・日本橋女学館高）は落選した。
https://www.nikkansports.com/sports/news/201712240000424.html
0415無記無記名
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2017/12/26(火) 23:46:22.30ID:VT0QVHEW
>>413
内山高志飛んだらテレビ東京ボクシング止めたんだ
これまた井岡が消えたTBSの枠にテレ東から田口がやってきた訳か
0416無記無記名
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2017/12/26(火) 23:57:35.31ID:f31O9kpc
大晦日に揃って試合するとか意味不明だしもうやめてくれていい
0417無記無記名
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2017/12/27(水) 03:37:04.89ID:jo2CD87+
>>413
八重樫をボコッた奴強そうじゃん
でも、村田除くと日本人はみんな軽量級なんだよな
0420無記無記名
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2017/12/27(水) 21:19:25.74ID:Bf5o9wCO
井上尚弥のスーパーフライ級って112 - 115ポンド (50.802 - 52.163kg) だとよ
田口良一のライトフライ級は105 - 108ポンド (47.627 - 48.988kg)だってさ (驚)
0421無記無記名
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2017/12/28(木) 17:12:59.25ID:SCEUYo+r
2017年、もっとも読まれた記事はどれ？　BEST10を発表！
https://womenshealth-jp.com/a-top10-articles-20171220/

【1位】メイクのこと、趣味のこと、全部聞きました！ 髙梨沙羅さんへ、8つの質問
https://womenshealth-jp.com/a-sara-takanashi-20170524/
https://i.pinimg.com/736x/b4/41/70/b441709903618f3a979fc282da5db43c.jpg
https://i.pinimg.com/originals/6e/e8/c6/6ee8c6230d9ef0b247c7d9c370288776.jpg
0422無記無記名
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2017/12/28(木) 18:59:01.31ID:TzX06qnj
高梨沙羅は鼻と目を整形してるな
今度もオリンピック負けたら完全に整形モンスターに走る
0423無記無記名
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2017/12/29(金) 01:14:08.67ID:Lx9xlys9
化粧っ気の無い女の子が本気で化粧した途端に「整形！整形！」だもんな。
ほんとキモいわ。
0424無記無記名
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2017/12/29(金) 07:53:46.46ID:WhTXbT15
>>423
おまえ童貞だろw
女の顔見慣れてないから仕方ないかw
キモいキモい童貞w
0426無記無記名
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2017/12/29(金) 13:52:22.60ID:CcFCHLlv
■AbemaTV 『AbemaTV新春ボクシング祭り！亀田一家人生を賭けた3大勝負』番組概要
放送日程：2018年1月1日（月）　午後1時～夜11時（予定）

https://abematimes.com/posts/3354604
※応募条件：20歳以上、腕に自信があり健康な男性、身長175cm以下、体重70kg以下（計量あり）
※ただし、プロボクサー並びにプロに準拠する人は除く


【亀田大毅1000万円 調印式】元祖”顎パッカーン系”と名声を奪い合い? 喧嘩NO.1ホストが神風永遠と一触即発！
https://www.youtube.com/watch?v=xTaYreZ5ElY
0427無記無記名
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2017/12/29(金) 23:42:42.34ID:0DEDTn1+
体重70kg以下www
0430無記無記名
垢版 |
2017/12/30(土) 22:34:54.19ID:9+USCHsl
プロボクシングのダブル世界戦は３０日、神奈川・横浜文化体育館で行われ、ＷＢＯ世界スーパーフライ級タイトルマッチ１２回戦は
王者・井上尚弥（２４＝大橋）が挑戦者で同級６位のヨアン・ボワイヨ（２９＝フランス）を、３回１分４０秒にＴＫＯで下し、
同王座の７度目の防衛に成功した。

https://www.sponichi.co.jp/battle/news/2017/12/30/kiji/20171230s00021000140000c.html
0431無記無記名
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2017/12/30(土) 23:54:35.32ID:FXYmLFS5
井上は間違いなく強い
でも今日は相手がザル過ぎた
0436無記無記名
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2018/01/03(水) 21:48:58.39ID:h3Nkyiez
>>434
角川御用達ふくめ
豪華メンバー
角川映画絶頂期だべ
0437無記無記名
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2018/01/03(水) 23:36:11.15ID:ceXDsxFg
角川映画＝薬師丸ひろ子

1番当たったのは「天と地と」なんだけど TT
0438無記無記名
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2018/01/04(木) 00:26:36.63ID:xW4a97Nc
>>432
視聴率ダウンで39.4％　15年以来5度目の40％割れでワースト3に
0440無記無記名
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2018/01/04(木) 23:56:06.27ID:G85Gcgy5
>>435
倒れたのも演出に決まってるじゃん
0441無記無記名
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2018/01/05(金) 01:04:04.09ID:RwRTDU6Z
無修正のおすすめVRエロ動画とVRサイト！日本のAV女優作品あり
https://girl-secret.com/adlutvr-free-viewing/
アダルトVR動画を配信するサイトが増えてきたことで、バーチャル空間のセックスを気軽に視聴できるようになりました。
VRゴーグル（VRを視聴する道具）を装着する手間はありますが、生きてる間にこんな感動的体験が可能になるとは…
0442無記無記名
垢版 |
2018/01/05(金) 01:26:55.93ID:YVvR91fX
なんで決まってるの？？
0443無記無記名
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2018/01/05(金) 17:08:29.18ID:qIIEBb0e
>>439
特別大きいおっぱいじゃないが色白なのがいい
0445無記無記名
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2018/01/06(土) 20:36:57.20ID:VwJ+AlKO
闘将・星野仙一監督が闘った「膵臓がん」は、こんなに怖い！
https://news.yahoo.co.jp/byline/yanagitaemmy/20180106-00080163/

膵臓がんは、がんと診断されてからの５年生存率が他の部位のがんと比べて格段に低い。
大腸がんは72.2％、肺がんは27.0％。膵臓がんは、なんと7.9％だ。
この数値から、膵臓がんは治療でも生命を救い難いがんであり、
膵臓がんはあらゆるがんの中でも最も生存率が不良である。

喫煙は膵臓がん発症の危険性を２～３倍に増加、肥満ではBMI（肥満指数）が30以上で男性では3.5倍、女性では1.6倍に増加、糖尿病で1.85倍とされている。
0446無記無記名
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2018/01/06(土) 23:43:42.18ID:kS9Ivwdm
『ガキ使』8年連続で紅白裏トップ! 民放各局大みそか特番視聴率
https://news.nifty.com/article/entame/mycom/12158-1709894/

・『第68回NHK紅白歌合戦』は、第1部(19:15～20:55)が35.8%、第2部(21:00～23:45)が39.4%だった。
・『絶対に笑ってはいけないアメリカンポリス24時!』と題して放送。ダウンタウン、月亭方正、ココリコというおなじみのメンバーが、
笑いの刺客に負けてお尻をたたかれ続け、視聴率は(18:30～)17.3%(自己歴代6位)、(21:00～24:30)16.3%だった。
・テレビ朝日は4年連続となった『くりぃむvs林修! 超クイズサバイバー2017』で、(18:00～)6.8%、(19:00～)5.2%、(21:00～)4.9%、(23:45～25:00)6.4%。
・TBSは、6年連続となった『KYOKUGEN2017』で、(18:00～)5.9%、(19:50～)5.9%、(22:15～)4.0%、(23:00～23:35)2.2%。
・フジテレビは、3年連続となった『RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2017』で、(18:30～)4.8%、(19:30～)6.4%、(21:30～)6.2%、(22:50～23:45)4.3%だった。
・テレビ東京は、『第50回年忘れにっぽんの歌』(16:00～22:00)8.4%、『孤独のグルメ 大晦日スペシャル～食べ納め!瀬戸内出張編～』(22:00～23:30)4.6%。
0448無記無記名
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2018/01/07(日) 04:45:33.84ID:t32nxtd7
大晦日に格闘技？ってのが現状なんだろ
0449無記無記名
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2018/01/07(日) 16:21:27.67ID:Wm/8jH3j
ボクシング、ライジンはテレ東の孤独のグルメに負けたとも言える
0451無記無記名
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2018/01/08(月) 18:01:31.44ID:mF0qVupj
新成人が一緒にドライブに行きたい芸能人1位は藤田ニコル！ランキング発表
http://autoc-one.jp/news/5001096/
ソニー損害保険は、今年の新成人（1997年4月2日～1998年4月1日生まれ）1000名にクルマに関するアンケートを実施。
一緒にドライブに行きたい有名人を複数回答で聞いたところ、総合1位はモデル・タレントで、多数のテレビ番組に出演している
にこるんこと藤田ニコルさん（21.7％）となった。

男性が一緒にドライブに行きたい相手
1位：桜井日奈子さん
2位：藤田ニコルさん
3位：武田玲奈さん
4位：宮脇咲良さん（HKT48・AKB48）
5位：星野みなみさん（乃木坂46）
6位：上白石萌音さん
0452無記無記名
垢版 |
2018/01/08(月) 23:09:14.68ID:w0tMOkFw
東京23区の新成人 ８人に１人が外国人 ＜新宿区45.7%＞
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180108/k10011281951000.html

それぞれの区で新成人に占める外国人の割合を見てみると、新宿区が４５．７％とほぼ半数を占めているほか、
豊島区で３８．３％、中野区で２７％などと、２３区のうち６つの区で、その割合が２０％を超えていることがわかりました。
0453無記無記名
垢版 |
2018/01/09(火) 19:38:43.76ID:SPr37Hx7
東京都庁は新宿区にある！
0456無記無記名
垢版 |
2018/01/10(水) 05:48:55.41ID:wuFll8Qw
格付け

美人＆巨乳＝AAA
美人＆貧乳＝A
ブス＆巨乳＝A⁻
ブス＆貧乳＝C
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