大抵の男(成人)の
初ベンチは３０ｋｇ以下よ。
ちょっと強くて４０ｋｇ。
それもかなりふらついての数値よ。
平均４０ｋｇなんて数値があるけど
これはウエイトをピンで止めるタイプのマシンでの数値。

最初からそんなに上がらないって。