一般成人男性のベンチ平均40kgという大嘘ｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 00:59:39.99

50kgは絶対あるからｗｗ

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 01:24:36.15

いや、60キロ一回は上がる。
どんな雑魚でもな？

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 03:59:11.27

80はあるやろ

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 08:51:57.71

いやいや90はイケるっしょ

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 09:20:23.14

100もいけるな

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 09:25:09.43

45キロなんだよなー

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 11:46:31.15

ベンチプレス70kg以上が一般成人男性だからもっと上

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 12:05:12.26

初心者っぽいガリの中学生でも45キロ挙げてたから50以上は挙がるな

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 12:24:10.77

40kg以上あげれば女からモテモテになれるよ

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 21:40:46.97

一般がどのくらいか分からないけど
近くのジムだとヒョロヒョロで30～40kgでラック長時間占領してるのがたまにいるけどあれが標準なのかな

今草食系が流行ってるのか知らんけど、女子と腕の太さが同じくらい

おめーベンチより腕立てしてから出直せと

40kgは弱すぎ

ベンチ90kg以上でセット組んでるのは常連の中でも上位２割くらいの印象

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 21:56:44.18

大体の奴はベンチプレスなんてやったことないから
トレ経験のない奴の初ベンチってことだろ
それならやっぱ40キロぐらいなんでないの

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 12:37:10.93

一般がどのくらいか分からないけど
近くのジムだとヒョロヒョロで30～40kgでラック長時間占領してるのがたまにいるけどあれが標準なのかな

今草食系が流行ってるのか知らんけど、女子と腕の太さが同じくらい

おめーベンチより腕立てしてから出直せと

40kgは弱すぎ

ベンチ90kg以上でセット組んでるのは常連の中でも上位２割くらいの印象

**無記無記名** · 2017/02/18(土) 19:08:05.93

はじめてやった高3の時(180cm60kg）は45kgでかなりきつかった記憶がある

**無記無記名** · 2017/03/09(木) 11:42:09.08

何ｷﾛでも効かなきゃカス

**無記無記名** · 2017/03/09(木) 13:27:44.64

こんな特殊でマイナー種目に平均も何もない気がする
そもそも一般人は一度もやったことないやつが大半
文部科学省の体力テストにさえもない、体育の授業にもない
それで平均とか言うのがおかしい
弓道やってるやつが、一般人の平均的中率とか言ってるのと同じ

**無記無記名** · 2017/03/09(木) 13:29:12.15

ベンチの平均言うならトレーニーで出すべき
とするとベンチ平均は初年度で80kg前後
数年やってるやつの平均は　90-120kgってとこだろう