一般成人男性のベンチ平均40kgという大嘘ｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 00:59:39.99

50kgは絶対あるからｗｗ

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 01:24:36.15

いや、60キロ一回は上がる。
どんな雑魚でもな？

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 03:59:11.27

80はあるやろ

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 08:51:57.71

いやいや90はイケるっしょ

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 09:20:23.14

100もいけるな

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 09:25:09.43

45キロなんだよなー

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 11:46:31.15

ベンチプレス70kg以上が一般成人男性だからもっと上

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 12:05:12.26

初心者っぽいガリの中学生でも45キロ挙げてたから50以上は挙がるな

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 12:24:10.77

40kg以上あげれば女からモテモテになれるよ

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 21:40:46.97

一般がどのくらいか分からないけど
近くのジムだとヒョロヒョロで30～40kgでラック長時間占領してるのがたまにいるけどあれが標準なのかな

今草食系が流行ってるのか知らんけど、女子と腕の太さが同じくらい

おめーベンチより腕立てしてから出直せと

40kgは弱すぎ

ベンチ90kg以上でセット組んでるのは常連の中でも上位２割くらいの印象

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 21:56:44.18

大体の奴はベンチプレスなんてやったことないから
トレ経験のない奴の初ベンチってことだろ
それならやっぱ40キロぐらいなんでないの

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 12:37:10.93

一般がどのくらいか分からないけど
近くのジムだとヒョロヒョロで30～40kgでラック長時間占領してるのがたまにいるけどあれが標準なのかな

今草食系が流行ってるのか知らんけど、女子と腕の太さが同じくらい

おめーベンチより腕立てしてから出直せと

40kgは弱すぎ

ベンチ90kg以上でセット組んでるのは常連の中でも上位２割くらいの印象

**無記無記名** · 2017/02/18(土) 19:08:05.93

はじめてやった高3の時(180cm60kg）は45kgでかなりきつかった記憶がある

**無記無記名** · 2017/03/09(木) 11:42:09.08

何ｷﾛでも効かなきゃカス