テストステロンについて詳しいけど [無断転載禁止]©2ch.net

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0001無記無記名
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2016/12/04(日) 14:23:43.54ID:+Ddaosap
質問ある？
0485無記無記名
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2016/12/19(月) 23:19:15.53ID:5ADWDADL
>>470
ノリノリｗｗｗ
0487無記無記名
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2016/12/20(火) 22:29:55.69ID:klucDxxQ
テストステロンを出すための、有用なサプリはありますか？
0488無記無記名
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2016/12/22(木) 01:46:53.98ID:sgx1lHKZ
昔色々とサプリを試していた時期があるが、
亜鉛だけは効いた実感があった
マカはどうだかな
あとチンポ立てる系は血流が激しくなるのかモロに効くが体には悪そうだ
0489無記無記名
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2016/12/22(木) 12:35:53.74ID:SluV8BEs
>>488
健康的に問題無いですよ
0490無記無記名
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2016/12/22(木) 12:36:19.44ID:SluV8BEs
>>487
トンカットアリ 亜鉛 どうぞ
0491無記無記名
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2016/12/22(木) 12:36:31.17ID:SluV8BEs
>>486
いえ
0493無記無記名
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2016/12/22(木) 22:09:05.13ID:SluV8BEs
>>492
とても良い目の付け所をしていますね。調べました バランスを考えられて作られてます。かなり良い物です。
0494無記無記名
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2016/12/23(金) 00:44:01.49ID:9onmP6n3
>>493
ありがとうございます
買って試してみます
0495無記無記名
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2016/12/23(金) 07:37:33.61ID:ydCWG9YN
声が麒麟川島並みに低いのですが、テストステロン多目ですかね？
0496無記無記名
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2016/12/27(火) 13:07:08.29ID:4aBn9ovV
一番正確なのは人差し指と薬指の比率を測る事じゃないかね
人差し指の長さ÷薬指の長さ
の平均は、男性が0.98、女性は1

0.94くらいならかなり多い方

実験では、この比率が0.91になると大体重量が10kgほど重いのが扱えるらしい
ポテンシャルはもっと差が出るだろうが
0497無記無記名
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2016/12/27(火) 13:12:56.54ID:4aBn9ovV
ただ、これは潜在的なテストステロンの量が分かるだけだから、必ずしも今のテストステロン量がわかるわけじゃない
ホルモンだからいろんなものに影響を受ける
0498無記無記名
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2016/12/27(火) 23:55:15.35ID:oT1CsaY9
たまねぎって効果あるの？
テレビに影響されて買ってきて、辛いの我慢しながらさっき生で半分食べたんだが
0499無記無記名
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2016/12/28(水) 00:09:02.02ID:mJrWg89A
>>497
その通りです
0500無記無記名
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2016/12/28(水) 00:09:25.98ID:6m/ydXOu
>>498
効果あります
0501無記無記名
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2016/12/28(水) 00:11:24.34ID:GfzlnBC/
生たまねぎとレンチン3分たまねぎってどれくらい効果かわるの？
生たまねぎ半分の効果がレンチン3分たまねぎ1個ででるならレンチンに切り替えたいんだが

辛すぎるｗ
0502無記無記名
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2016/12/28(水) 09:13:34.74ID:DdkW0A14
フィナステリド服用して五年になるが試しに一ヶ月抜いてみたんだけどムラムラがヤバイ

１日２発抜いてもムラムラするぞ
また服用を始めるとムラムラが格段に減る

筋肥大に多大な影響がなければいいんだが…
0503無記無記名
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2016/12/28(水) 14:43:29.88ID:LAlwDvlG
>>502
恐らく 元々 高テスなので 問題無いはずです。
0504無記無記名
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2016/12/28(水) 14:46:35.17ID:LAlwDvlG
>>501
レンチンのほうがいいです
0505無記無記名
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2016/12/28(水) 15:17:34.55ID:kX1CrjlP
トリビュラスって効果ありますか？
0506無記無記名
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2016/12/28(水) 16:13:27.43ID:LAlwDvlG
>>505
はい！ステロイドサポニン、フラボノイド等が入ってますので
0507無記無記名
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2016/12/28(水) 18:48:01.72ID:WDklChvJ
トリビュラスほとんど効果ないよ
変わったっていう人見た事ない
金をドブに捨てたきゃどうぞ
0508無記無記名
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2016/12/28(水) 21:37:36.22ID:LAlwDvlG
>>507

14名の男性（45〜60歳）に1日900mgのトリビュラスを飲んでもらったところ、6週間でテストステロンが12％あがり、体脂肪も７％落ちた(2016年,1)
15名のボクサーに1日1,250mgのトリビュラスを飲んでもらったところ、成長ホルモン（IGF-1）の分泌が増え、筋肉の回復が早くなった(2015年,2)
63名の精子欠乏症の男性に1日6gのトリビュラスを60日飲んでもらったところ、テストステロンが16.3％増加した(2012年,3)

研究結果出てますので
0509無記無記名
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2016/12/28(水) 23:34:55.70ID:DdkW0A14
>>503
マジか…高ステなのかな
最近伸び悩んでてフィナステリドのせいにしてる俺がいるんだ

是非飲んどけってサプリあったら頼むわ
0510無記無記名
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2016/12/28(水) 23:41:35.04ID:j+yf3SgQ
>>504
加熱したら分解されるんじゃないの？
0511無記無記名
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2016/12/29(木) 04:25:00.20ID:05N9vo0H
>>508
トリビュラスとNOサプリ、亜鉛でおKですね(^-^)
0513無記無記名
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2016/12/29(木) 07:46:33.08ID:LBMWk/T7
>>508
ソースは？
結果ありきの企業の実験発表は
信頼度ゼロですよ
0514無記無記名
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2016/12/30(金) 17:46:40.81ID:1zB/+7Sd
病院でテストステロン計ったら759ng/dLあった割と多い方らしい
0515無記無記名
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2016/12/30(金) 23:00:19.69ID:w6WVvU0r
たまねぎレンチンのためにアマゾンで電子レンジぽちったわ
筋トレせずにたまねぎだけでマッチョになるんだ・・・
0517無記無記名
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2017/01/01(日) 20:55:15.95ID:w8OL3qUX
アルギニンってテストステロンにどういうふうに作用するのでしょうか
0518無記無記名
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2017/01/02(月) 05:57:31.03ID:4zVzl/41
たまねぎレンチンってちょっと辛いくらいの時間じゃないと意味ないよね？
長すぎると成分が破壊されるよね？
0519無記無記名
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2017/01/02(月) 18:02:20.27ID:PwB8cxcy
テストフェンとかトンカットアリって、天然のテストステロンが混入している可能性があるから競技者は使わない方が良いらしいね。

身体から拔けるには、どのくらいの期間を必要とするのかな？
0520無記無記名
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2017/01/03(火) 03:01:15.00ID:WcrXW0Js
>>517
アルギニン摂取→脳下垂体より成長ホルモン分泌→金玉、副腎からテスト分泌の流れだったと思う
ちなみにステ入れてる場合はアルギニン摂っても血中は外因テストで満たされてるから自己テストを上げる目的では無意味
まあ肝臓の解毒性が上がる面は良いけど
0521無記無記名
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2017/01/03(火) 16:19:47.52ID:aCU+AwTc
成長ホルモン分泌と、性腺刺激ホルモン分泌がごっちゃになってない？
0522無記無記名
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2017/01/05(木) 23:44:48.86ID:2ysn28UY
前筋トレしまくってモテモテだったけど失恋からうつ病なって筋トレいくらしてもモテなくなった時期あった。
その理由はコルチゾールだったんだろう。今はホスファチジルセリンってサプリ飲んで筋トレしてまたモテモテだけど。
0523無記無記名
垢版 |
2017/01/07(土) 15:53:19.35ID:kpVCnU1V
亜鉛、トンカットアリ、マカ色々飲んでるけど性欲がやばいんだが
0524無記無記名
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2017/01/07(土) 22:17:51.20ID:Tmlr7jLQ
>>523
筋トレすると更にいいです
0525無記無記名
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2017/01/08(日) 00:48:45.46ID:HJcsVqmo
最近、プレステ4の龍が如く6やってるけど、なんだか日常生活のやる気がみなぎってる
やっぱりああいうヤクザネタのコンテンツはテストステロン上げてくれるのかな
よくヤクザ映画見た後はみんな肩で風きって歩くとかいうよね
0526無記無記名
垢版 |
2017/01/08(日) 00:54:33.69ID:Zg4qETML
トリビュラスで20％弱って、所詮はナチュラルな変動の範囲内だな。

ドーピングしてる奴は自己テスの1.2倍じゃきかないだろう。
0527無記無記名
垢版 |
2017/01/08(日) 01:50:52.47ID:KMMhfqgH
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0528無記無記名
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2017/01/08(日) 06:57:14.08ID:Nfnmvvg4
>>527
これ気に入っちゃってる馬鹿がいるな
0529無記無記名
垢版 |
2017/01/12(木) 23:03:28.95ID:cuTefgjR
レンチンたまねぎの作り方なんだけど、半分をラップに来るんで出力500で2分だと辛さがまったくなくなる
これが1分30秒だと辛さが普通に残る

これって2分だと成分が死んでるのかな？
0532無記無記名
垢版 |
2017/03/04(土) 01:18:50.42ID:cWo6f+CC
シックスパックをキンタマにはりました
0533無記無記名
垢版 |
2017/03/05(日) 22:50:55.65ID:rnuvyqMw
>>532
血行が良くなるなら効果大だなw
0534無記無記名
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2017/03/06(月) 01:30:47.40ID:pHwJivVJ
>>532
シックスバックか貼れるなんて、なかなかいいブツをお持ちてすね。
0536無記無記名
垢版 |
2017/03/08(水) 03:12:22.44ID:a0dFerbQ
キンタマにシックスパックを貼ったものですが
金肥大してきました
0538無記無記名
垢版 |
2017/03/08(水) 23:44:07.96ID:cfTgkgEq
金(玉)肥大...
それはそれですばらしいが、竿を肥大させる方がが望ましい。
ところで、玉の方だが、肥大ではなくて、ただ腫れてるだけではないよな？
0539無記無記名
垢版 |
2017/03/09(木) 00:43:26.25ID:c19lAzad
それ肩に塗布してたら目に見えて肥大してきたよ。
レセプター感受体が多い場所だからかもしれん。
0540無記無記名
垢版 |
2017/03/09(木) 01:04:35.10ID:OLuq+o90
フェロモン効果あるのかな？w
0541無記無記名
垢版 |
2017/03/16(木) 03:44:26.76ID:5EhqnEij
age
0543無記無記名
垢版 |
2017/03/25(土) 03:05:52.80ID:LzP+BG8j
テストステロン高いと癌になりやすいの？
0544無記無記名
垢版 |
2017/03/28(火) 12:11:58.09ID:oXUOY5Tp
>>543
関係ないみたいだよ。

胎児期にテストステロンが多いと自閉症的な傾向が強くなるってのはあるけど。
0545無記無記名
垢版 |
2017/04/02(日) 02:40:20.93ID:T3YWjloc
テストステロンのサプリが色々とあるけどさ、テストステロンをサプリから取り入れると自発的にテストステロンを生成できる力が弱まるって本当？
0546無記無記名
垢版 |
2017/04/02(日) 05:21:42.15ID:W8uvQlPu
>>522
特定の女に肩入れしたり彼女つくると、落ち着いてテストステロン下がったり
失った時の心理的ダメージが強いので、常に不安定で複数の女性と関わっているほうが良いと思う
高テス男はモテモテで不特定多数の女性と交わってるし、一見奥さんや彼女などいても遊んでる人が多い
0547無記無記名
垢版 |
2017/04/02(日) 18:10:05.58ID:GvqLA2Ks
>>546
昔、「職場の女全員が俺に惚れてるぜ、ははは！ハーレムだぜ！」
と思い込みながら仕事してたら非常に心身の調子が良かったのを思い出した

実際は別にモテてもないんだけどね
0548無記無記名
垢版 |
2017/04/02(日) 18:42:00.52ID:HCKp0wHr
ということはよくある男の勘違いっていいことなのかもしれないな
目が合っただけで俺に惚れてるとかちょっと良くされただけで俺のこと好きなんだなとか
そこまでで済めばいいけどｗ
0549無記無記名
垢版 |
2017/04/02(日) 22:06:08.14ID:xVwuK2VG
人差し指と薬指の長さの日が0.87だった
かなりテストステロン高いタイプなのかな？
0550無記無記名
垢版 |
2017/04/04(火) 09:37:32.49ID:TOIoU/nj
そうだよ
0551無記無記名
垢版 |
2017/04/05(水) 00:12:13.00ID:lxuOEGnY
ﾁﾝｺｫｫｫ!!（適当にageてみて有用なレスを期待してみる）
0552無記無記名
垢版 |
2017/04/10(月) 16:31:57.43ID:FfJjNQnJ
亜鉛飲んだらジヒドロテストロンも増える？
ちなみに60歳前立腺癌
0553無記無記名
垢版 |
2017/04/12(水) 12:41:06.77ID:6oeioIj5
>>545
ステじゃないんでｗ
テストブースト系ってハーブが主原料だから
サプリ自体にテストステロン入ってないぞ
まあギャスパリのにはDHEA入ってるけど
ブースト系サプリなんて体感できるような効果全くないよ
あってもほんのちょっぴり増えるだけで効果があるとは言えない
金をドブに捨てるようなもの
それとDHEAでさえほとんど副作用なんてないんだからさ
ケア剤もいらんしポストサイクルも必要なし
効果が無いってことは自発的にテストステロンを生成する
能力にはほとんど影響しないって事。
ステ、プロホル以外で体感できる食い物やサプリは現時点では皆無
0554無記無記名
垢版 |
2017/04/13(木) 16:27:28.31ID:uBtalwwv
>>552
前立腺、摘出したの？
勃起神経、温存してる？
0555無記無記名
垢版 |
2017/04/15(土) 01:22:17.22ID:pgl/dwnR
トンカットアリってどうよ
0556無記無記名
垢版 |
2017/04/15(土) 15:17:35.95ID:Dp50OYBy
>>555
トンカットアリはハーブなんで効果はないね
そんな物買うなら、その分もっと食事に金をかけたほうが
よっぽどデカくなると思う
0558無記無記名
垢版 |
2017/04/20(木) 01:58:32.87ID:jJCNN4ie
未だ見たことない性の快感を味わいたい人向けセット
バイアグラ＋市販の媚薬の10倍以上の威力ある。これはテストステロン分泌に
やばすぎるぐらい。このリストはマジで必見

https://goo.gl/8YMlmZ
0559無記無記名
垢版 |
2017/04/20(木) 12:02:18.22ID:ph2KpFL6
トゥリナボルが一番安全でいい
0560無記無記名
垢版 |
2017/05/02(火) 18:50:38.39ID:W/N49g+U
でも、日本人女って知的障害者しかいないよな
0562無記無記名
垢版 |
2017/05/12(金) 10:20:55.50ID:7yZ20Vki
テストステロンを上げるために筋トレを始めたんだけど
事実として日本ではマッチョはモテないから悩ましい
0563無記無記名
垢版 |
2017/05/12(金) 22:24:22.15ID:0Tkv2y0Q
それモテるために始めたって意味じゃないか。
テストステロンは集中力上がって良いものだ。
0564無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 19:20:56.99ID:lhxjbySb
ウエイトトレ板とあろうものがDHTをジヒドロステロンだの悪玉ホルモンだのやり玉に挙げて恥ずかしいもんだな
DIM,I3Cは確かにエストロンの排出を促すが、同時にアンドロゲンのアンタゴニストでもあるのでアロマターゼ阻害剤としてはおすすめできない
亜鉛は30-50mgでTとDHTを上げる。100mg〜では5αリダクターゼを阻害する一方でアロマターゼも阻害する
亜鉛はまたプロラクチン阻害剤でもある
全ての脂溶性ビタミンはアロマターゼ阻害剤であるので、非常に有益。
ビタミンDは有名だけど、ビタミンK2（特にMK4)やビタミンA、ビタミンEも。
カフェインも200mg-400mgでTとDHTを上げるので有益。
トンカットアリは確かに効果はあるが、質の良い商品を見つけるのが困難なうえ、耐性がついて利かなくなる。
0565無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 19:37:05.88ID:oR8EFXIL
べんきょあ
0566無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 19:37:34.44ID:oR8EFXIL
勉強になりますわ
0567無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 21:19:01.13ID:RJgU9yp0
>>564
俺もネット上でいろいろ調べてきたつもりだったが、初めて知る内容が多くて勉強になったわ

1. 亜鉛50mg〜100mgの範囲だとどうなの？
2. ビタミンDは5000〜8000IUが最適と言われるがどう思う？
3. カフェインは1日合計で800mgくらいとってしまってるが、これで逆にTが下がることある？
4. アシュワガンダはトンカットアリと比べてTへの影響はどうですか？
5. ケトジェニックでTが増加するという説は本当かね？

いろいろ質問してすみません
0568無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 21:47:06.95ID:lhxjbySb
>>567
恐らくその範囲でもアロマターゼ阻害作用が一番顕著だろう。
しかし５αリダクターゼを阻害してしまう可能性があるので、俺なら３０−５０ｍｇの範囲にとどめておく
ちなみにビタミンB6は亜鉛と一緒になった場合に両方が５αリダクターゼを阻害する

ビタミンDはその量なら安全だと思うが、とにかくK2（MK4)と組み合わせることが大事。
ビタミンDはカルシウムの吸収率を上げるわけだけど、K2がないと望ましくない場所にカルシウムが沈着してしまう

カフェイン自体もアロマターゼ阻害剤であり、他にも肝臓の働きを助けたり、非常に有益。800mgのような量でも体が許容できるなら問題ないだろう。
たしかカフェインの摂取量が多ければ多いほどテストステロンが増加するという研究があったはず。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458357
このフォーラムにはホルモンに関して非常に詳しい人がいるから、興味がある場合は翻訳を使って読んでみるといいよ
https://raypeatforum.com/community/threads/caffeine-increases-pregnenolone-progesterone-in-the-brain.3583/
https://raypeatforum.com/community/threads/caffeine-increases-dht-by-enhancing-5-alpha-reductase.3582/
https://raypeatforum.com/community/threads/chronic-caffeine-ingestion-increases-t-and-dht-levels.3573/
https://raypeatforum.com/community/threads/caffeine-is-a-potent-anti-estrogen-can-block-estrogen-receptor-completely.6488/

アシュワガンダはコルチゾールを下げるし、甲状腺の機能を改善するから必然的にテストステロンの生産には有益だよ。

ケトジェニックに関しては良く分からないけど、よく知られているようにたんぱく質、脂質のの摂取がテストステロンの生産に必要だよ。
0569無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 21:57:30.05ID:RJgU9yp0
>>568
おお、本当にお詳しいんですね！

亜鉛は、海外製の一般的なMVMだと30mgくらいは入っていて、それに加えて就寝前にZMA
（亜鉛30mg、マグネシウム450mg、ビタミンB6 10.5mg）を飲んでしまうと50mgをオーバーしてしまいますね
テストステロンのために良かれと思ってMVMとZMAを併用していましたがMVMだけに絞ってみようかと思います
他の食品からも亜鉛はとってしまっているでしょうし

ビタミンDは単体（とMVMの分）でとっていました
MVMもビタミンKは入ってない場合が多いので、K2と組み合わさった製品に変えようと思います

カフェインもなんだかんだで600〜800mgを恒常的にとっているのでT増加に有益と聞いて安心しました
フォーラムの情報も参照してみます

久しぶりにこのスレを覗きましたがこんなにためになるレスをいただけて有り難いです
感謝します！
0570無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 22:07:20.10ID:U1H5EMC2
詳しいね、本当に。
オナニーやセックスはガンガンした方がいいということかな？
0571無記無記名
垢版 |
2017/05/14(日) 22:45:41.24ID:fVZg75xK
亜鉛は多すぎると尿路結石、少なすぎると腎結石だから
バランスが大事だよ
0572無記無記名
垢版 |
2017/05/15(月) 01:39:50.79ID:VfOdMGaS
>>568さんはもしかして医師か薬剤師だったりします？
0573無記無記名
垢版 |
2017/05/15(月) 10:46:41.52ID:hSYDk5N/
マッチョな人って結構ちんｋ小さいんだよな
ジムのシャワーとかでチラッとみると短小だったりするし
0574無記無記名
垢版 |
2017/05/15(月) 10:49:48.76ID:leBCeHu4
それはトレーニング後の話？
トレーニングした後は血液が筋肉に集中してチンポはシナシナになるのが普通
逆に、トレーニング後の脱衣場でビンビンだったりぶらんぶらんしてる奴はトレーニング追い込んでないか、あるいはホモか
0575無記無記名
垢版 |
2017/05/15(月) 18:21:08.89ID:L4ZBceHS
行きつけのジムに筋肉隆々の黒人が来てるけど、
いつも脱衣所でものすごいものをぶらんぶらんさせているぞ。
彼はトレーニング追い込んでないか、もしくはホモなのかな？
0576無記無記名
垢版 |
2017/05/15(月) 19:32:09.13ID:oxVEP1Ls
ボディビルダーのテストステロンが多いというのは全くの嘘だよ
実際にはオーバートレーニングでコルチゾールやエストロゲンが上昇してテストステロンが減る
俳優やタレントのほうが高いテストステロンを持ってる
0577無記無記名
垢版 |
2017/05/15(月) 20:08:38.64ID:UVgn5Sip
確かに筋肉隆々で男らしい体にしては、柔和な雰囲気の人が多いね
マッチョには真面目そうな人が多いというが、それはトレーニングの影響が先にあるのかもしれない
ステ入れてると何か違う印象なのはそこかもな
0578無記無記名
垢版 |
2017/05/16(火) 00:23:14.85ID:IWB8eA+S
俺はプリズマホルモン錠一択だな
0579無記無記名
垢版 |
2017/05/16(火) 02:55:23.47ID:Phm9eYy0
>>1
テストステロンブースターでオヌヌメのありますか？
0580無記無記名
垢版 |
2017/05/16(火) 17:51:24.18ID:r5YvQVof
>>568
そもそもテストステロンは数倍程度に増えたくらいじゃ筋肉増強作用は無いという論文があるんだけど
0581無記無記名
垢版 |
2017/05/16(火) 18:09:01.27ID:fvqKhnh6
>>580
情報源を添えて頂けないか？
0582無記無記名
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2017/05/16(火) 18:20:28.12ID:x5NrymuB
>>580
数倍に増やすというか、本来持ってるものを維持したり最大限に活かすのみ
それだけで大分違う
0583無記無記名
垢版 |
2017/05/16(火) 19:30:09.47ID:tzGhDcfg
>>578
メチルテストステロンはお勧めできない
経口タイプのテストステロンは吸収率が極端に悪いうえ肝臓への負担が高い。もちろんエストロゲンへの変換も多くなる
余談となるが、実はテストステロンは睾丸に直接ジェルやクリームなどに溶解したものを塗った場合5mg以下程度のものなら
テストステロンの自己生産を抑制しない上、エストロゲンへの変換がない
国内だとグローミンやプリズマホルモン軟膏などが販売されているが、例えばテストステロンエナンセートのバルクパウダーをDMSOに溶解して自作の経皮テストステロンジェルを作るのも面白いかもしれない
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