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懸垂どこでやってんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2016/11/27(日) 22:37:14.57ID:5p6Xl81K
懸垂やりたいねんけど公園やと恥ずかしいし、何か教えてや
0569無記無記名
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2018/04/17(火) 20:17:38.98ID:xwlakeBZ
信頼と実績のゴールドジム
0570ここまで読みました
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2018/04/18(水) 10:09:30.57ID:ULp8UfPo
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0571執行猶予3年
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2018/04/18(水) 12:15:58.61ID:tQyYpIbS
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0572ここまで読みました
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2018/04/19(木) 07:22:31.74ID:DKvQ31Wy
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0573エロビジネスマン
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2018/04/19(木) 07:26:53.59ID:kvSKqSAr
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0574無記無記名
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2018/04/19(木) 09:30:38.94ID:+JenYFAo
ジム以外だと運動公園にある
サッカーゴールでやったりしてるわ
0575無記無記名
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2018/04/19(木) 09:35:36.90ID:EVg2hwtN
>>574
それサッカーゴールが倒れて死ぬフラグ
0576無記無記名
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2018/04/20(金) 00:36:12.07ID:LfOVOq/i
今の時期、公園がほんと快適だわ
0577ここまで読みました
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2018/04/20(金) 11:13:28.81ID:0arS0ilD
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0578三白眼
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2018/04/20(金) 12:14:35.82ID:DawSnofg
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0579ここまで読みました
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2018/04/21(土) 07:36:17.09ID:/1OO6L5J
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0580なんちゃってコピーライター
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2018/04/21(土) 07:41:53.44ID:3DAvawHl
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0581ここまで読みました
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2018/04/22(日) 07:17:00.74ID:mWE7EuCW
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0582キューピットメールもらったよ(^O^)
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2018/04/22(日) 08:08:06.89ID:lIZ27AgE
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0583ここまで読みました
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2018/04/23(月) 07:16:21.99ID:PsdMRlEi
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0584The Millionare Eros Project　Max
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2018/04/23(月) 07:31:34.85ID:fSJHXW41
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0585ここまで読みました
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2018/04/24(火) 07:20:50.62ID:SQpEG2pV
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0586サイケコボリ
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2018/04/24(火) 07:28:07.21ID:nn68du+z
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0589女日照り
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2018/04/25(水) 12:15:07.91ID:o/thyj0s
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0590 ◆Angel/QvhA
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2018/04/25(水) 16:23:39.68ID:07rEEe/j
自宅でモリヤのチンニングスタンドを使用しています
0591ここまで読みました
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2018/04/26(木) 07:18:20.46ID:JrTVBqIV
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0592家族会議
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2018/04/26(木) 07:25:51.04ID:3xnvpulB
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0593ここまで読みました
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2018/04/27(金) 07:02:21.17ID:upMlkCnE
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0594チューブクン
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2018/04/27(金) 07:23:34.82ID:UEZVMW5m
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0596元栃木のヤンキー
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2018/04/28(土) 07:13:06.88ID:24FozgVw
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0597ここまで読みました
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2018/04/29(日) 07:24:45.85ID:dydIMUiM
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0598ローソンメンバー
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2018/04/29(日) 08:10:12.28ID:XYeaR+Ly
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0599無記無記名
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2018/04/29(日) 15:04:46.55ID:Rj7Me9LD
スポーツクラブのジャグジーでもたれるパイプ枠があって、ちょうど頭の上にも横にパイプが走ってたから
マッパで懸垂してしまったw 開放感。
下半身は風呂の中だから浮力かかって何のトレーニングにもならなかったがww
0600無記無記名
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2018/04/29(日) 21:26:41.95ID:tbOpOZbt
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０９０５８６４４３８４
0601無記無記名
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2018/04/29(日) 23:10:49.05ID:+0s4NWQP
ぶら下がり買った
フンフン出来るようになったら公園デビューする
0602無記無記名
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2018/04/30(月) 03:28:01.22ID:uXQ/mojf
小学校と公園の両方で鍛えてる
すんごく楽しい
0604美川憲一似
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2018/04/30(月) 08:45:30.87ID:G2LwsgzB
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0605ここまで読みました
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2018/05/01(火) 07:22:16.77ID:t+kdNpJM
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0606大和アフェリエイト
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2018/05/01(火) 07:32:52.98ID:HIzQTuBU
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0607ここまで読みました
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2018/05/02(水) 11:50:38.87ID:5G0L9yAq
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0608男掘
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2018/05/02(水) 12:16:33.69ID:+oUHXMYr
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0609ここまで読みました
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2018/05/03(木) 07:19:06.09ID:SgHBuzy0
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0610かばんダッシュ村
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2018/05/03(木) 07:51:06.85ID:dOH5SbzJ
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0611無記無記名
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2018/05/03(木) 10:28:35.37ID:HOA/8E3h
このスレ2016年に立ったんだなw
0612ここまで読みました
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2018/05/04(金) 07:33:45.83ID:YtvMZacW
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0613ロリコンレイパー
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2018/05/04(金) 09:25:30.40ID:PHE0PPDv
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0614ここまで読みました
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2018/05/05(土) 07:19:16.40ID:NDKQT0lf
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0615無記無記名
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2018/05/05(土) 07:30:00.05ID:Irhmi5XQ
小学生が群がってる中に割り込んだら先生が
走ってきて焦った
今は勝手に入っちゃだめなのね
0616自演王
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2018/05/05(土) 08:22:23.65ID:xUjVux1u
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0618無記無記名
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2018/05/06(日) 04:04:37.29ID:GSGY1t0f
>>615
俺も運動場でよくやるけど流石に夜以外はやらないよｗ
0619615
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2018/05/06(日) 05:57:23.12ID:gGNh7qUA
放課後だし卒業生だからいいかと思ったけど
すげー怒られたw
まあもう35歳のオッサンだしな
0620無記無記名
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2018/05/06(日) 12:55:55.89ID:ktqpe2Vr
警察呼ばれる事案
0621無記無記名
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2018/05/06(日) 13:33:09.55ID:FIa9OkIt
ガス管がちょうど良い所にあるからそこでやる
0622無記無記名
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2018/05/06(日) 15:28:21.20ID:Ljd8/OXV
>>621
それガス管外れて死亡フラグ
0624スレたて王
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2018/05/07(月) 07:30:41.81ID:ZgG0i03n
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0625無記無記名
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2018/05/07(月) 19:18:57.80ID:4ZqmdfwQ
>>619
やっぱり母校だと変な安心感があるよなｗｗ
0626ここまで読みました
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2018/05/08(火) 07:21:02.05ID:eDf3TZHp
ここまで読みました
0627ホイタ王に俺はなる
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2018/05/08(火) 07:27:26.39ID:pPGp3WLo
ここまで読みました
0628ここまで読みました
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2018/05/09(水) 06:53:44.33ID:Vz6Oavt1
ここまで読みました
0629チョーハズい自演バレした(>_<)
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2018/05/09(水) 07:26:44.26ID:BRHsM1cp
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0630無記無記名
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2018/05/09(水) 14:23:42.71ID:YTYM508q
懸垂バー家にない人いるの？
0631ここまで読みました
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2018/05/10(木) 07:22:38.87ID:dBx0KUmT
ここまで読みました
0632ウ版最近の男
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2018/05/10(木) 07:24:20.80ID:KgknYR+E
ここまで読みました
0633ここまで読みました
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2018/05/11(金) 07:27:36.79ID:sEkHjeZ5
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0634ピロリ菌治療した
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2018/05/11(金) 07:37:39.87ID:jaE/YUWh
ここまで読みました
0635ここまで読みました
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2018/05/12(土) 07:28:42.23ID:nmkXdI6D
ここまで読みました
0636ウ版最上位の馬鹿
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2018/05/12(土) 07:52:08.91ID:KgcrG/0F
ここまで読みました
0637無記無記名
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2018/05/12(土) 11:42:16.68ID:0qVCncFc
チンスタだと、しなるからやり辛いし回数出来ない。
安モンだからか？
体重90キロなんだが。
0638無記無記名
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2018/05/12(土) 11:48:39.51ID:YGJe+uLf
チンスタ買おうか悩んでるんですが
かなり耐久性に優れた物ってどんなチンスタですか？
身長178cmで体重が146kgあり
ぶら下がっても大丈夫か不安で買えません。
0639無記無記名
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2018/05/12(土) 12:01:11.15ID:LhRV9i1a
恐らく、20キロ前後のチンスタは不可だろうな。
1マン前後の奴…
0640無記無記名
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2018/05/12(土) 18:26:24.16ID:xbJgp5Zr
つうかそんな体重のままじゃ懸垂できなくね？
0641無記無記名
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2018/05/12(土) 21:19:11.04ID:UICYlVvB
>>638
その体重ではキツイんじゃないかな
単管できっちり組むか
毎日自転車乗って60kmくらい走って体重落とした方がいいと思う
0642無記無記名
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2018/05/13(日) 03:03:32.56ID:ZEmZHT4f
すげーな
体重が常人の倍
0643無記無記名
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2018/05/13(日) 04:31:51.11ID:18ndsuQn
ぶら下がれるほど握力と腕力があるかどうか
0644無記無記名
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2018/05/13(日) 04:57:34.90ID:ZEmZHT4f
人間一人担いだまま懸垂するようなものだものな
0646またステマし過ぎて価値殺した(>_<)
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2018/05/13(日) 07:48:28.02ID:4x9zXY7W
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0647ここまで読みました
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2018/05/14(月) 07:31:36.72ID:CB+31neY
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0648amebaじゃないよabemaTVだよ
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2018/05/14(月) 07:42:41.24ID:zHn2+02v
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0649ここまで読みました
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2018/05/15(火) 07:25:10.59ID:bzTq9m6R
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0650キャッチカバンホイター
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2018/05/15(火) 07:28:25.09ID:pp17pkeU
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0651ここまで読みました
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2018/05/16(水) 08:23:46.84ID:nuKWTReo
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0652ローソン西落合2002
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2018/05/16(水) 12:20:02.23ID:T6e1SYCN
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0653ここまで読みました
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2018/05/17(木) 07:24:26.13ID:koksLzG6
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0654IPスレなの忘れてて自演バレした(>_<)
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2018/05/17(木) 07:28:52.98ID:xRcUvygi
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0655ここまで読みました
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2018/05/18(金) 07:25:34.48ID:gYyOvmfL
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0656玉無し
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2018/05/18(金) 07:38:36.80ID:P3BY/pSw
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0657ここまで読みました
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2018/05/19(土) 07:16:21.27ID:vqPEsC8b
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0658じじいのカバン好き
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2018/05/19(土) 07:30:58.09ID:Gvg+QoqX
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0659ここまで読みました
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2018/05/20(日) 07:23:26.43ID:6XyosZLC
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0660下ネタ商材屋
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2018/05/20(日) 08:15:07.45ID:M30QLyaI
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0661ここまで読みました
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2018/05/21(月) 07:20:57.48ID:vnpF57w+
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0662セフレをネタにした詐欺にかかった(>_<)
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2018/05/21(月) 07:27:05.66ID:YsZp8FV/
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0663ここまで読みました
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2018/05/22(火) 07:24:49.52ID:JMaboMJC
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0664ウシジマの小堀みたいなガリ
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2018/05/22(火) 07:28:19.71ID:SuyzOHt6
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0665無記無記名
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2018/05/22(火) 13:43:23.72ID:gvVjRuZ0
懸垂って上半身最強の筋トレだよな
やってない奴はもったいなすぎる
時短の中の時短とはこれの事
0667無記無記名
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2018/05/23(水) 11:09:36.83ID:qh+4IEpz
>>665
上半身は懸垂
下半身は同じくらいの体重の人をおんぶしてダッシュ
これでいける

腹だけが無理
0668ガリクソン君
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2018/05/23(水) 12:16:41.01ID:najtB7w2
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0669無記無記名
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2018/05/23(水) 17:28:50.53ID:W4votZOc
>>667
逆手の懸垂は腹直筋への負荷が
トップクラスに高い種目の１つ
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