0804無記無記名垢版 | 大砲2018/06/23(土) 06:33:01.55ID:+2fF93zJ >>800 たしかに。 おもいっきりケツを浮かせて、胸でバウンドさせて、俺は140kg10レップ挙げてんだ!とドヤ顔してるヤツいるもんな。 そういうヤツほど、スクワットも浅かったり、筋肉に効かせてない。