マッスル北村／北村克己 Part 14 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ボディービルダーが真(しん)に目指す道は、心と体の調和に在ります。
自分の感情をコントロールして、深い集中に入った時、心と体に架け橋が通ります。
心をコントロールする事によって、自分の肉体を如何様(いかよう)にでも、コントロールする事が出来るんです。
皆さんもそれを信じて頑張って下さい、ボクも頑張ります！
有難う御座いました。
───────────────
文武両道の超人ボディービルダー、故・マッスル北村(本名：北村克己)さんを
敬愛して止まないファンの方々が氏について語るスレです。
sage推奨です。ステ犬(アンチ)等にはエサをやらない様にしましょう。
氏についての詳しい情報や動画等は、Google先生に訊ねてみましょう。
《マッスル北村，マッスル企画，公式ホームページ》
ttp://www2.odn.ne.jp/muscle-kitamura/
“あれから１５年”として、妹・善美さんの手記と、(北村家の)お墓の場所が公開されました。
前スレ
ttp://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442004209/ >>326
僕の履歴書かその部分が載ってる北村さんのムック本読んでほしいが
全日本実業団コンテスト（85㎏仕上げ）優勝→帰宅直後アジア大会（出発は4日後）に出ないかと誘い
→海外の筋量の多い選手と戦うには83㎏で仕上げたい
年始からオーバートレーニングしてきたうえ、この2ヶ月ほどの間に3つの
コンテストに出場し、その度ごとに15㎏以上の体重の増減を繰り返していたため
肉体が過度の疲労で相当参っていた。
それで身体が防衛体制入ってしまい最後の5ミリほどの皮下脂肪がどうしても燃え切らない
上に、身体全体に水が溜まり始めていた。全日本実業団コンテストはそういう身体を強引
に仕上げて挑んだ。
このままアジア大会に向けて83㎏目指して断食に近いダイエットを続けても、肉体の疲労や
損傷の回復が阻まれ、仮に83㎏まで落とすことができたとしても、皮膚の厚さは変わらずに
筋量だけが萎縮してしまい、張りのない身体になってしまうことが予想された。そこでまずは
普通の食事に戻し、食べたいものを食べたいだけ腹に入れることにした。 >>325
低血糖で倒れてただけだよ
インシュリン使ってたんだろう ボクの履歴書が置いてある図書館知りませんか？
徳島大学と国会図書館以外で… 都内図書館横断検索してみたらないな ボクの履歴書って本がない感じ
ぼくの履歴書てのがあったが著者違うしな マッスルさんって酒は何が好きだったの？
最後はアル中だったらしいけど。 >>332
ほんとだ調べたらなくなってる。私は11年前にこのスレで杉並区の図書館にあることを
教えてもらい借りに行きました。もしかしたら誰かが盗んだんじゃないかな？ こいつがステじゃないって言ってる奴ってネタなの？
トレーニング経験がないやつが適当言ってるのかな？ 「精神が肉体の限界を凌駕し…」
これすき。カッコいい。 北村さんは、とにかく凄い人だよな
東大入るわ、ボディビルは極めるわ、何やっても凄い人 北村さんポージングで損してると思う。フロントラットスプレッドでもう少し肘を外に張れば良いのに。サイドトライセップスも上体ひねればウエスト細く見えるのにもったいない。 この前トレーニングDVD見直してて気づいたけど、だいぶ歯周病が進んでたんだな
歯茎が低い低いｗ マッスルシェークを苦しそうにハァハァ言いながら「これ鶏のササミだって全然分からない」って言ってた頃がキャリアハイ
間違いなくあの瞬間に笑いの神が降りてた マッスル北村関連の動画ってすぐ消えるよな
紳助との対談が残ってるのが意外 姉 かつみ！お願いだからあめ玉くらいはなめて！また倒れちゃうよ！
かつみ わかったわかった大丈夫。ちゃんとしますので、すみません。
毎回倒れてやがってフラフラになって最期の会話がこれだもんな。
どうあがいても死ぬしかなかった。 >>113
内股ダイエットとか太ももダイエットという商品名で売られてるよ。 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
55LS2 >>14
＞当事者の一人である石井直方がユーザーの体じゃないと実名で執筆している以上
そうなんだ
石井氏はもうJBBFと関係なくなったのかな？ 北村さんってBCAAとかカーボドリンクとか知らなかったのかな
知識が少なかったのが残念 知識あるなしに関わらずマッスルシェイクや山くだりや東大医大中退したり常人じゃないところが唯一無二だからな 鹿島さんはナチュラルで第一線で頑張ってるらしいな。 >>367
あれだけ大量に食ってたら体内のbcaaは枯渇しないでしょう
卵や鳥肉にbcaaは多く含まれているのでね
基本サプリには頼らずプロテインぐらいしかとっていなかったらしい
卵は完全栄養食品と言われビタミンやミネラルを豊富に含んでいるが一度に1パックも食べるのだからサプリなんかいらんやろ つーか当時にbcaaなんてあったのか？
あったとしてもめっちゃ高いサプリだったんだろ
カーボドリンクなんてスポーツドリンクでも代用出来る程度のもんだろ ぶっちゃけ過大評価の典型だよな
現代のレベルだと地方大会優勝も厳しいと思うわ BCAAが流行り始めたのは1990年代後半からだね あれだけ身体を大きくするのは並大抵のことではないと思う( ;´･ω･`) 小松菜ドリンク試したことある人いる？
ミキサー買おうか迷ってるんだけど 尋常じゃない量の卵を飲んでいたけど、コレステロール値が凄いんだろうな
あのまま生き続けていたとして、やっぱ成人病になったんだろうな 北村はカーボドリンクとしてコーラ飲んでたでしょーが
知識はあったけど自己流でむちゃして死んだ >>381
今どき成人病なんて言うおまえが成人病だな。
ちゃんと知識はアップデートしようね、ぼうや。 唯一無二。
トレーニングも食事も度肝を抜くめちゃくちゃだった。
だがそれが幻想を作った。 卵白イッキ飲みはそもそも消化できない気がするのだが 三島由紀夫も、マッスル北村氏も
学力はすごいよな✨
この二人は尊敬してる
俺は学歴ないから、学歴コンプレックスに苦しんでる。。
君らは京大、一橋大、東工大、他、旧帝大、
とかばかりで非常に羨ましいですよ。 今ならコアラ小嵐のポジションでYoutuber生活できただろうな～
芸能界との両立も可能だし、生まれてくる時代が早かったね >>371
88年ソウルで陽性が出るまでは誰も分からなかったよ。
ウエイトで鍛え上げられた肉体と皆思ってた。 ベン・ジョンソンは死ぬようなヘビースクワットをしてたぞ
ユーザーでもトレーニング量はすごいだろ
あの速さだぞ トレーニング本格的に初めて1年ちょっとだがこの人と直接話してみたかった
学べることたくさんある 人柄は素晴らしいと思うけど純粋にトレーニングだけで見たらとてもじゃないが今さら学ぶものはない りなっち最高！
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４ 北村さんはムチャをやっているのがいいんだよな
理尽くめのトレーニングと食生活だったら面白くも何ともない 北村さんの著書を読んだんだけど指導者の存在がほぼ皆無。特に食事がそうなんだけど
我流に走りすぎたんじゃないかな？ 我が道を行くという点では
マラソン界でいう保坂さんと似てるな。彼も風変わりな我流トレ、しかも回復なんて考えてない
練習メニュー
▲午前
アップ2.5kmジョグ
1000m5本下り。1000mジョグで戻る。
ダウン2.5kmジョグ
▲午後
アップ12kmジョグ
1000m5本下り。1000mジョグで戻る。
流し100m5本
ダウン2.5kmジョグ
計35km以上
これを毎日欠かさずやる。毎日が同じメニュー 。全く変えない。
1kmの設定タイムは68歳の現在は3分30秒くらいらしいが、40代の頃は2分40-50秒台だったらしい。 >>404
ほんでオリンピックの金取ってはるの？
結果を残せてないなら、これは間違った練習だ。 保坂
「このトレーニングの一番重要なところはね、毎日欠かさず同じ事をやることなんだよ。
１日だけだったらなんてことはない練習なんだけど、３日、４日、５日と続けていくうちに、
どんどんキツくなってくる。どっぷり疲労がたまった身体にムチ打ってキロ3分30秒のインターバルを
やるキツさはハンパじゃないよ。レース本番の35km、40km地点でのキツさと肉体的にも精神的にも
同じなんだよね。でもそこを乗り越えないと、世界記録なんて狙えないって思ったんだよ」
「故障しないための一番の秘訣は練習メニューを変えないことだね。毎日規則正しく生活して、
判で押したように同じ練習をすることで、体調の良し悪しが把握できる。（略）痛みが出たら、
そこにわざとウェイトで負荷をかけてやる。35kgぐらいのバーベルでスクワットをするんだけど、
そのときに痛みのある箇所に意識して負荷をかけるんだ。そうすると、痛みが別の場所に飛んで
行ってくれる。痛みをマッサージでほぐそうとか、薬を使って消そうとは思わない。痛みに勝てなきゃ、
マラソンは走れないからね」
保坂さんはマスターズマラソン年代別世界記録保持者
59歳 2時間34分
60歳 2時間36分
61歳 2時間38分
しかし以降は、マスターズの超人エドさんの半端ない記録が壁となる 今のだとフィジークでも優勝できなさそう
マッスル北川の時代とはレベルが段違いだからなあ >>410
昔はレベル高かったよ。
小沼さんなんて、昔はむちゃくちゃデカかった。 バルクは凄いと思うけどカットが全然無いよね
体質的な問題かな 遠藤光男さんのインタビュー読んだ。
リスペクトするわな。 >>416
手の平の白さ(笑)。これ何の時の画像？ YouTubeの『マッスル北村 ボディービルダーの食事(１～３)』ＵＰしていた人がアカウント消しとるやん(悲)。
『Hardcore Diet』と『9weeks transformation』は残っている様だけど。 違う人が『食事１』を上げているから何ともワカランよね、尚ニコ動には全て残っている模様。
トレーニング動画も幾つか有ったと思うし、残念ですな。 >>422
シュワちゃんていうほどの体か？
ってなるだろ そういえば北村さんは若い頃、「日本のボディビルダーにもここまですごいのがいる！」風に
IRONMAN本国版の最終ページに掲載されたからな 頭は悪くないのにトレはただ高重量を振り回すだけという 無茶をやりたい人だったんだよ
科学的にとかトレーナーについてとかだったらそもそもやっていないはず 合理的なことだけやってたらこんな伝説の人になってないわ 合理的の代表格は石井直方先生かね、現在の体調は如何なのだろうか。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
