ラーメン好きマッチョ集まれ [無断転載禁止]©2ch.net
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体に悪いとはわかっていてもついついラーメンばかり食べてしまう
やめらんねー >>985
ほんでおまえの実績は?
オリンピアは出たのか? >>986
それはオレのセリフだろ、1万キロカロリー食ってどんな結果を出したんだよ、馬鹿が 北村さんと同時期に世界レベルの選手だった山本義徳さんは
一般人よりは食うけど小分けに食べる基本に忠実なタイプだった
オリンピアで言うとフィル・ヒースもドカ食いするような人ではないように聞いている 減量中で20日ほどラーメンを食べてない
体重の減りは極めて悪い、1ヶ月で1kgしか落ちない
前回のラーメンたった1回で体重が1.5kg増え、1週間後も体重が戻らなかった
1日の摂取キロカロリーは1600〜2000ほど
オレの体は全身全霊をこめて代謝を低くし、何が何でも脂肪を燃やさない
そして異次元から脂肪を補給する、いい加減にして欲しい >>991
週7で筋トレして、ちゃんと追い込んでないだろ? >>993
5分割でやったら週7でも少ないぐらいだ トレは週3だしラーメンもだいたい毎日食べてるが
ベンチは150kgで体脂肪率は15%、趣味でやってるオレからすると不満は特に無い
色々追い込んでる奴が多いようだが、もう少し気楽にやっても良くないか >>995
いや、趣味でやるショボいやつらにはダイエット板が用意されている。 >>996
お前プロなの?ウエイトトレでいくら稼いでるの?
偉そうなこと言ってるけど生活できる収入が無ければ趣味と変わらんよ 俺も何も気にせず食ってるな
好きな時に好きなもん食ってる方が1番いいしそれで増量も減量もできるしな
楽しみの一つが食い物なのに我慢したくないね >>997
2,000万ぐらい
筋トレ本も出してるしな このスレッドは1000を超えました。
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