昨日のチートデイは、
朝　プロテインとオレンジジュース
トレ
昼　ワンタンメン大盛り、大ライス、餃子、アイスクリーム、リアルゴールド
トレ
夕　カレー　ライス800g
で吐きそうになって帰宅、即就寝、ピザどころではなかった
大食いは1日2回が限度だな、翌日朝、体重が2.5kg増えていた