0623無記無記名垢版 | 大砲2017/07/16(日) 09:55:28.48ID:uNt4Mg7H 膝で反動をつけて上体を大きくそらす+同時に腕をさっと伸ばす ↓ 反らせた状態で、肘を伸ばしてロック ↓ 上体を起こす ↓ 試技終了