パンチ力強化は
ヘビーバックを打ち込むに限るよ。
ベンチはパンチ力強化に大して貢献してくれん。
ただ、フルコン空手ではベンチは重要。
以前いた空手団体では昇段検査でベンチがあったぐらい。