0477無記無記名垢版 | 大砲2017/06/01(木) 12:53:27.35ID:GFg7tUK4 >>476 手幅が広すぎるのでは? 自分はバーベルベンチで肩をやってからミリタリーに移行したけど、角度の問題かミリタリーの方が痛みが全く出なくて助かっていますよ。手幅が広いとやばい感じがするので狭目です。