0458無記無記名垢版 | 大砲2017/05/18(木) 23:27:40.73ID:rqccKUfl 腹圧かけて足腰で踏ん張る意識がないと姿勢は保てないぜ インクラインをスタンディングでやってるようなものになっちまう 日本の脚を伝わって地面から力が湧いてくるイメージ そうすると上手くストレートに上げららら