【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/06/29(水) 00:24:24.17

落ちてたので立てました

EMS機器について語るスレです
定番のスレンダートーンや今話題のシックスパッドをはじめ
低価格帯から高価格帯のものまで様々なものまで何でもOKです

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 16:27:44.59

>>862
どのくらいの期間使用してる？

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 18:24:37.71

なんで荒れてんだｗ

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 19:25:12.24

>>872
4ヶ月位です

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 19:26:40.52

>>874は記載誤りで
3ヶ月経過で4ヶ月目突入したばかりです

**無記無記名** · 2017/08/21(月) 22:28:48.54

これどう？スレンダートーンみたいに返品保証ないの？
ttps://www.youtube.com/watch?v=Hmt9-tA7l1E

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 07:25:08.33

最近話題あがらなくなったけど、値段からしたらトレリートってやつ悪くないんだよね？
過去の評判みると一番良さそうに感じたから買ってみようと思ってるんだけど

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 11:26:01.92

スレンダートーン50+50でキツイ

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 12:04:33.25

スレンダートーン200ぐらいに強度上げれないかな

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 14:11:22.26

>>862
一日何セットもやれば良いってもんじゃないのでは
一日23分をやれば良いのかと思ったンだけど違うのか

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 19:53:43.00

1番故障しにくくて信頼できるのってどれかな？
あまり高価なのはなしで

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 20:33:38.47

>>881
>>876じゃない？

**無記無記名** · 2017/08/22(火) 20:37:31.52

お安いですね

**無記無記名** · 2017/08/23(水) 14:24:31.28

シックスパッドキツいけど筋肉痛にはならないな
取りあえず下痢がひどい

**無記無記名** · 2017/08/23(水) 16:40:02.87

>>884
味噌汁を毎日飲め。

ヨーグルトは動物性乳酸菌で取りすぎたり合わないと下痢になる

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 07:06:51.42

お父さんが腹がすごいでてきた。60のじいさんだしそれでもMの服を着ると言い続けるしこれ気になるけど2万なんだね。高い。効果があれば安いけど

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 17:36:58.24

>>886
効果は無いと思う
マジで高い買い物だからやめといた方が吉

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 17:48:48.97

シックスパッドみたいにベルトで一括で当てる方式なら安定して電圧がかかるが、スレンダートーンみたいに
一極づつ貼り付ける方式だと腹筋の場合は隣り合った電極パッドが当たりやすくて電圧が下がってしまう。
腹筋に関してはベルトで一括で当てる方式がええよということです。

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 17:54:03.27

>>886
>>887
弱った腹筋を向上させるならブルワーカーでもいいかと思う、
内臓脂肪を減らすなら食生活の見直し

>>849みたいに、どうやったら筋力回復させられるかわからん部位などにはＥＭＳは効くと思う

ちな、俺は腰ゆわしてるので、腸腰筋を鍛えるのに使ってる

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 18:04:20.94

>>889
皮下脂肪はどうするの？

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 18:06:09.60

内臓→皮下の順じゃね？

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 18:55:03.89

BM 6 PACKとシックスパッドだとどっちがいいんだろ？
ここのレビュー読んだ限りでは全く負けてないそうだけど・・・
ttp://muscle-trainingsp.com/category1/entry65.html

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 09:19:12.60

1ヶ月半使ってるけど、皮下脂肪が分厚過ぎなだけかもしれんが
シックスパッドのフルパワーでも鷲掴み出来る脂肪が減らないけど限界なんかねー
買って失敗したわ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 09:23:44.84

どんなに効率よく筋トレしようと脂肪減らすのは食事管理な事くらい素人の俺でもわかる

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 12:39:22.67

脚の筋肉みたいに大きな筋肉に対して、毎日執拗に1.5～2時間くらい掛けるとわりと早期に痩せられるよ。
これちょっと意外だった。実行時及び超回復によるカロリー損失と、長時間当てることによって有酸素運動にもなってるんだろうな。
もちろん一定の食事管理は必要で、代謝より多大に食いながらこれやったって仕方ないんだけど。

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 14:19:06.96

足って毎日できる？？
トレリート使ってるけど筋肉痛になると３日くらい痛みが続くわ

**無記無記名** · 2017/08/26(土) 23:32:11.47

>>896
3～4回やってれば体が破壊（≒痛み）に慣れる。

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 10:21:06.60

世間的にはこれって痩せるための器具ってイメージあるみたいだけど
実際には痩せてる人が筋肉つけるための器具だと思うわ

**無記無記名** · 2017/08/27(日) 18:52:00.44

>>898
言えてるｗ
痩せて筋肉も落ちがちな人が使うと効果が高い。普通に痩せちゃってる人はもちろん、体脂肪率抑えなきゃいけない
スポーツの人とかも。

2017/08/28(月) 15:38:24.86

どれがいいのだろう？
ttp://butsu49.com/exercise/post-202/

**無記無記名** · 2017/08/30(水) 18:55:00.80

シックスパッド高いからもてケア（笑）買おうかな？
ぶっちゃけもみケアでも腹筋に貼ればある程度効果ありそうだよな

**無記無記名** · 2017/08/30(水) 23:10:59.46

>>901
勝手にしやがれ

**無記無記名** · 2017/08/30(水) 23:40:33.51

一番気持ちいいのはどれだろう？

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 00:35:30.55

ノーペイン・ノーゲイン

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 16:08:06.01

筋トレというか…初歩的な質問だけど聞いて下さい。
鬱の引きこもりで寝たきりで筋力が本当に落ちた。
で、ちょっと近所まで買い物に歩いて行くだけで猛烈に腰と膝が痛くなる。
これはやばいとスクワットとか腕立て伏せとかしようとしたら、一回も出来ない！一回も！！
膝と腰に筋肉を付けてから、本格的に筋トレをしたいんだけど、無職でお金がないから1700円ぐらいで売られてるのでも効くかな？
冗談抜きに、筋肉年齢？がお婆ちゃんレベル。
こう、スマホで書き込むだけでも腕が痛い。
アドバイス頼んます。

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 16:45:00.92

>>905
金掛けて体鍛えるってレベルじゃない。
寝たきりやめて毎日規則正しく朝起きて夜寝る生活に切り替えて
毎日外出て散歩する。
そこから始めるしかなかろう。

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 16:49:55.21

>>906
むう…
寝たきりは最近ようやく緩やかになりつつあるんです。
それまで、何年も寝てて、トイレ以外は食事もずっと布団だったから。
ウォーキングで膝を痛めそうで怖くて。一応、固定用の膝サポーターはあるみたいだね。

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 16:54:06.26

リハビリ向けっても魔法ではないからな
EMSでリハビリする人も自分の病室からリハビリセンターまでは自分の足で歩く
そこに行くことすら足腰が痛くて無理ーっという人は、
EMSがどうとかいうこともしない
まずは介護士や療法士に腕や足をもみもみほぐすところから始める
ほぐしてほぐして、ベッドに横たわったままぶらぶら体操から始める
まずはぶらぶら体操だ!!

毎日ぶらぶら体操をして、だらだら歩くくらいなら問題なくなってからEMSでぴくぴくさせよう!!

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 16:54:39.43

>>907
筋肉って動かさないでいるとドンドン硬くなって尚更動かなくなっていくから
最初は多少キツくても出歩いて少しずつ距離増やしていくとかした方がいいぞ。
接骨院とかで硬くなった筋肉マッサージするとかも有効だけど金は掛かるな。
出来ない言い訳したって困るのはだれでもない自分だからな。

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 17:05:47.09

>>907
寝たきりだったのにいきなりスクワットや腕立ては無理だよ。
ストレッチと、膝が痛い人向けの筋トレの簡単なやつと、
ラジオ体操テレビ体操みたいなものから始めたほうがいいと思うよ。

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 22:10:33.64

>>908
>>909
>>910
具体的なアドバイスありがとうムキムキメンズ！
そうだね。御三方の仰る通り、まずは家の中をゆっくり歩いたり、ぶらぶら体操（ググってみる）やラジオ体操から初めてみます。
簡単なストレッチからやればいいかな。
あと、確かに長い間寝たきりだったから、骨が歪んでるかもしれない。だいぶ猫背だし整形外科とかプロの手を借りたほうがいいね。
ゆっくりゆっくりやっていきます！
ウォーキングがスイスイ出来るようになったら、改めてこのスレのお世話になります！
ありがとう！！筋肉増やす！

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 02:36:52.64

ストレッチとかしないで強度のEMSってやばい気がする。
当ててるところだけやたら血行が良くなって、周りの血管は悪いままだから糞づまり状態になるでしょ

昔テレビで、肩コリを悪化させるマッサージで、肩コリの箇所だけやってたらどんどん悪くなってるのを見た

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 07:56:41.27

シックスパッドで＋長押ししてもピーっって音じゃなくてピッとしかならないではじまらないんだけど故障かな？
買ったばかりなのになんかがっくり

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 09:45:36.57

>>913
お客様相談センターに電話したらいいんじゃないかな。

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 22:11:41.69

シックスパッドの腹筋のやつ使ってるけど、やっぱ皮下脂肪があるとあんまり利かないみたいね
六つポイントがあるうちの、下っ腹の脂肪がある二つとこだけ、あまり筋肉が動かないや。
上四つはすんげー筋肉動いてるから、これ以上は強くもできないし。

**無記無記名** · 2017/09/02(土) 23:10:02.20

>>915
ホントにコレなんだよね
メーカーでも皮下脂肪が多く付いてる人には効かない旨を書いて欲しいわ

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 02:35:37.92

皮下脂肪にはアセチノメガシェイプか効果あるかな？

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 04:58:42.66

脂肪無くせばいいだけだろ
それからEMSしろよ

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 09:24:40.79

>>918
それができれば最初からemsそのものが要らない

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 09:33:43.08

だから結局使わなくなる。
大怪我で筋肉を失った人が使うものであって、一般用としては絞れてるアスリートが最後の一押しするくらいしか利用シーンがねぇよ。

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 09:56:51.65

食事制限しながら使えばいいじゃん
まずは夕飯の量半分して空いてる時間にEMSやってと
少なくとも俺はそれで昨日で40日目だったけど
ワンパックからうっすらシックスパックまできたよ

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 10:00:57.22

>>918
だからその皮下脂肪を無くすのに…、

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 10:02:47.68

>>921
食事制限できる奴はあまり手を出さない機材ではｗ

EMSってのは使った時間ぶんだけちゃんと運動してるのは間違いないんだけどね。
悶絶するほど強度上げて、それを数セットやることでやっと効果を最大化できて一定の脂肪燃焼もできるのは間違いない。
ただそれに耐えられるメンタルがあれば太っていないという法則

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 10:31:52.79

Ems使う前は、膝コロとプランクをやってたんだけど、それって続けてもオッケーなのかな？

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 11:12:31.79

>>921
ワンパックもできてない人はどーすんの？？

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 11:29:13.52

脂肪層より下に届かせるには中周波～高周波しかないでしょ

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 18:21:42.27

俺が昔シックスパックだった頃、弟はわんぱくだった
父さんは口パクでで、母さんはランチパックだった
わかるかなぁわかんねぇだろうなぁ

**無記無記名** · 2017/09/03(日) 23:14:04.76

>>926
それだと届いても筋肉つかない
てことは、まず届くくらいまで痩せろってなって、それが無理だから楽な方法考えてんだよ、という堂々巡り

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 00:22:02.37

だめだこりゃ

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 01:40:35.45

少しは届くだろ
腹に脂肪ない人なんていないし

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 08:09:26.01

>>928
干渉波とか複合高周波とかをうたっている機種なら効果があるんじゃないかな
だが、具体的に何Ｈｚを発生させるのか明記してない広告ばっかじゃ

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 09:55:45.08

>>931
シックスパッドはどうなん？

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 10:19:23.13

>>932
使った事は無いからわからん
20Ｈｚをどうやって筋肉に伝えるのかは謎である

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 15:40:17.87

脂肪には中周波だろ、病院でEMSを受けた時
中周波のやつだったよ
シーメンスのステレオダイネーター
でも効かなかった、20分を週4を半年間続けていたけどね
たまに『グオー』って心の声が出るほど
内部にまで揉まれ押され感を受けた時がある
あれが続けば効果あるだろうなぁ
数回そんな時があった、心地よい疲労感があった

**無記無記名** · 2017/09/04(月) 22:40:50.49

>>927
松鶴家千とせ乙

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 20:04:34.86

今日始めて買ってやったけど
説明無視して2連続でやったけどなんか物足りない・・・
こんなもんかな。こんなもんにしておこう

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 20:12:51.91

というかジェルパットがいきなり腹にくっついて剥がれてきたんだけど
格子状がベルトのほうで間違ってないはずなのだが・・・

**無記無記名** · 2017/09/06(水) 22:03:48.74

シックスパッド？

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 06:24:37.66

ごめんスレンダートーン

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 23:42:10.59

メタボランは効果あるのでしょうか？詳しい方

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 14:30:10.00

スレンダートーンでも始めようかと思って調べていたら
半額以下で↓なのが出ているけど、基本性能は本家と同じかな？
https://www.amazon.co.jp/dp/B073Z6H31Z/

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 14:41:53.33

書けるかな？

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 18:08:53.27

>>941
パチもんすぎｗ日本語怪しいし。
レビュー星５はサクラばっかで信用ならん。

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 19:38:59.77

全体的になんか日本語がおかしい

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 19:49:47.62

中国人が中国の工場から（ひょっとしたら不正に？）横流しして安く売っているのだと思うけど
確かにレビューは信用できないわな。

でも、本家は定期便とか面倒なんで、パチもんに挑んで見ようかと思っている俺がいるのよw

**無記無記名** · 2017/09/14(木) 20:48:02.16

横流しとか夢見すぎじゃね？

**無記無記名** · 2017/09/16(土) 06:13:23.62

>>941
ヤフオクで大量に出てるやつと同じ

**無記無記名** · 2017/09/16(土) 06:30:48.47

>>945
定期便別に縛りとかなくすぐやめられるし

**無記無記名** · 2017/09/16(土) 19:25:26.33

もてケア、何回くらいでゲルパット交換してる？

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 00:43:53.07

いいこと教えてやる。ジェル層は剥がせるので、ジェル層を剥がして裏返せば倍使える。
コンペックスから激安中華までこれは同じ。

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 01:34:05.84

たしかに！

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 11:19:13.08

>>950
マジレスすると、裏返して貼り直しても粘着力はある程度落ちているため
気休め程度でしか保たないのが実情
厚めのジェルパッドをどっかで作ってくんねーかな

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 11:41:54.13

適度に水分与えると長持ち

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 12:19:50.04

>>952
それでもまだ使えるならマシ。最悪の場合はテープで固定しても良い。
シリコンブラ用のスプレーが定番みたいだけど、思ったより接着力無いんだってねあれ。

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 13:26:36.65

>>953
水を付けた指先で撫でる感じ？

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 15:36:01.65

洗って何度も使えるカーペットのコロコロのような感じ

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 18:33:48.21

>>954
どれをつかってる？

**無記無記名** · 2017/09/17(日) 19:39:50.27

>>957
どれって何が？

**無記無記名** · 2017/09/18(月) 01:40:03.61

>>958
ググると「Bra-Fit W」てのが出てくるが、もし使ってて良いのがあったらおしえてくださいな

**無記無記名** · 2017/09/18(月) 21:03:54.48

野郎がブラスプレー買うのはハードル高い

**無記無記名** · 2017/09/18(月) 22:59:44.57

>>959
スプレーの話？文章を端までよく読め、俺は使ったこと無い。
調べた中ではバトルウィンが良さそうだったけど。

**無記無記名** · 2017/09/19(火) 01:54:44.75

ごめん見落としてた。。。
だれか使ったことあるひといる？

**無記無記名** · 2017/09/20(水) 22:46:57.79

電源ONにしても｢ピッ、ピッ｣鳴るだけで、電極流れてこなくなったんだけど
電極が断線でもしたのかな？
ジェルは肌に密着してるし、電池新品だし、電池の蓋が浮いたりしてないのにさ。ちなみに使用期間は1年半くらいかな。

**無記無記名** · 2017/09/21(木) 19:50:53.21

>>963
製品名は？

**無記無記名** · 2017/09/25(月) 01:32:15.35

バタフライアブス一週間使用したら腹囲1cm減ったぜ

毎日アスリートのレベル最強でへその下と上2回ずつやってる
ベッドの上で両腕上げてるといい感じできつい
座ってると腹の脂肪が集まるから刺激弱くなるね

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 16:21:20.42

ジェルパッドを毎度洗ってても駄目になったから、ネットにあったセロテープで油脂取りってホントに復活したわ
マジオススメ

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 17:18:31.79

トレリートって小型のと大型なのどっちがいいの？

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 19:52:14.76

>>966
ネットにあったセロテープってどんなもの？
かなり特殊なものだったりする？？

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 20:11:07.55

おとといからスレンダートーン使い始めた
50でも結構痛い
「ドラクエやりながら腹筋が鍛えられる」と思っていたけど、全然集中できない。。。

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 20:14:49.72

慣れれば平気

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 22:40:57.77

>>968
横だが普通のセロテープでいい。
ただしそこまで復活したことはない。
ジェルパッドを水洗いしてみればわかることだが、汗と皮脂を素材中に吸い込んでしまうものなので
表面だけどうにかしても無駄。

**無記無記名** · 2017/09/28(木) 23:09:25.81

>>971
サンクス。焼け石に水ってやつか