ビーフプロテインのメリットってクレアチンの量以外にある？
吸収の早さはホエイのが上だよね？

乳糖不耐症や乳アレルギーなどある人にとっては、ホエイ、ガゼイン以外の動物性たんぱく質として
選ぶ理由はありそうだけどそうじゃないならわざわざホエイ選ばないでビーフ選ぶ理由ないよね？