0743無記無記名垢版 | 大砲2019/03/15(金) 13:39:40.66ID:/4y6/hgu 俺は81cmラインに小指で30°ベンチでMax130kgだ。 インクラインは狭めの方が上部に入ると思う。 あとドリアンが好んで20°のベンチでインクラインやってたけど、これも割と上部に入らせ易いと思う。 けっきょく各々自分にあったやり方を捜せってことだな。