フラットもインクライン(30℃)も使用重量がほぼ同じなんだが。
フラットは100kg6発、インクラインは100kg4発。
インクラインの方が自然に上げ下ろし出来て肩に負担が少ない気がするのと、より胸がストレッチ出来てるように感じるんだよな