インクラインを本格的にやろうと思ってます。
１５度〜３０度にする予定ですが体重80ｋｇくらいだとＭＡＸ何キロくらいが中上級といえるでしょうか？
セーフティがないのでＭＡＸ挑戦はせず１０ＲＭくらいで組む予定です。
フラットベンチはＭＡＸ120ｋｇです。
90ｋｇでセット組むくらいでしょうかね、インクラインだと。