【第一人者】山本義徳【権威】 [転載禁止]©2ch.net

[0973 無記無記名 2017/11/24(金) 16:22:31.76 ID:UrhD5iLQ]

今、ベンチプレス何ｋｇ挙がるんだ？
腕は今だにかなり太いけど

[0974 無記無記名 2017/12/01(金) 11:48:43.43 ID:+S6PSroi]

老化は酸化ストレスが原因であるから、ビタミン剤(抗酸化サプリ) を摂れば長生きできると信じられていた。
しかし、広汎な調査の結果、実際には死亡率が高くなることが分かった。
ビタミンC の長期投与の疫学研究では白内障のリスクが上昇するので、老化促進剤として働いた可能性がある。」
https://www.facebook.com/completewalker/posts/1921627014520286

[0975 無記無記名 2017/12/24(日) 23:59:28.84 ID:Kl2MORUh]

この人って何時からケトジェニック推進派になったの？

[0976 無記無記名 2017/12/25(月) 00:32:53.31 ID:/ztIX2Ks]

つかビルダーでケトジェニックダイエットなんかやってる人はいないからな

せいぜい減量の末期くらい
普段からやったら筋肉萎むだけ

[0977 無記無記名 2017/12/25(月) 01:03:48.85 ID:ucZdaQKk]

老けたなあ
ケビンなんかたいして変わらんぞ

[0978 無記無記名 2017/12/25(月) 12:36:22.20 ID:WF5utLSZ]

>>210
ビンズ・マクマホンは70歳限界でもベンチ100キロ何回も挙げられるぞ

[0979 無記無記名 2017/12/25(月) 19:06:51.79 ID:CRnOxieq]

ケビンはオフで遊んでる期間が長かったから、そんなに内臓にダメージが蓄積してないんやろ
それに外人の内臓は強いからね

[0980 無記無記名 2017/12/25(月) 21:24:47.69 ID:phK5aE+z]

老化じゃなくて身体のバランスが悪いんじゃない
ケツと三角筋後部が他の部位に比べて弱いと老けて見える

[0981 無記無記名 2017/12/28(木) 01:25:54.47 ID:QYJhXerR]

ビルダーは糖質制限していない、ってしょっちゅう聞くけど
youtubeなんか見ると大抵糖質気にしてるよね
ケトジェニックまで行かないだけで制限はしてるんだよな

[0982 無記無記名 2017/12/30(土) 18:30:20.83 ID:VgF5Is69]

「ビルダーは糖質制限してない」ってネットでよく見るが
糖質気にしてない人なんてゴールドジムのビルダー達でも
見た事も聞いた事も無いがなぁ
ガチのビルダーが大会前に目指す体脂肪なんて2%〜3%とか死亡寸前なもので
この時糖質なんか全く取ってない

カーボローディングの時に餅にシロップかけて一気食いとかしてるが
これをもって「糖質制限してない」なんて言えないだろ
絞る時はやっぱり糖質カットしてんのよ

[0983 無記無記名 2017/12/30(土) 18:50:06.98 ID:TYupKB97]

カロリーを抑えるために糖質をカットする人と
糖質をカットすること自体に良い事があってそれが目的化してる連中とは違う

[0984 無記無記名 2017/12/30(土) 19:33:01.51 ID:Jh9hsXSe]

2%〜3%とか良く聞くけどあり得ないからね

脳細胞が少ないならあり得るかも知れないけど(笑)

[0985 無記無記名 2017/12/30(土) 19:42:04.21 ID:S2Atp45y]

脳は約1.5キロだから、体重が100キロ超えだとあり得るｗ

[0986 無記無記名 2017/12/30(土) 21:04:45.20 ID:dG4m571s]

低タンパク質高脂肪高炭水化物の食事は、一言で言うと最高の体調になるｗ

[0987 無記無記名 2018/01/10(水) 23:39:50.27 ID:4DxQTRA2]

山本義徳の著作って割れてないの？
azw3で
妥協してpdfでもおｋだけど
石井直方や谷本道哉はゼロ割れだった

[0988 無記無記名 2018/01/10(水) 23:41:38.30 ID:4DxQTRA2]

山本義徳より「brad シェーンフィールド」をまず読むべきなの？

[0989 無記無記名 2018/01/11(木) 01:26:30.62 ID:LZIYt1XG]

>>982
凄いアスペ

[0990 無記無記名 2018/01/22(月) 16:05:23.50 ID:2NdGH0u2]

この人はZONEっていうテレビ番組で嫁さん披露してたけど、今もいるの？
ステロイド止めてないみたいから子供もいなさそう。

[0991 無記無記名 2018/01/22(月) 16:16:10.61 ID:aSaRtSWo]

>>990
嫁はそれから二人代わってるはず

[0992 無記無記名 2018/01/22(月) 17:04:25.06 ID:QkTeS4hu]

東体でたまに見るけどあそこだとそんなに極端にでかくも見えないんだよな

[0993 無記無記名 2018/01/22(月) 18:37:11.85 ID:0jDYWOSf]

>>988
「まず」ではなく、Brad Schoenfeld「だけ」読めばいい

[0994 無記無記名 2018/01/29(月) 11:21:07.99 ID:r6uhkGpd]

結局101のトレーニングかボリュームつけてトレーニングどっちが筋肥大すんの？

[0995 無記無記名 2018/01/31(水) 20:24:17.56 ID:rFwe+fvd]

さ

[0996 無記無記名 2018/01/31(水) 20:24:42.33 ID:rFwe+fvd]

よ

[0997 無記無記名 2018/01/31(水) 20:24:58.46 ID:rFwe+fvd]

う

[0998 無記無記名 2018/01/31(水) 20:25:16.54 ID:rFwe+fvd]

な

[0999 無記無記名 2018/01/31(水) 20:25:32.15 ID:rFwe+fvd]

ら

[1000 無記無記名 2018/01/31(水) 20:26:04.39 ID:rFwe+fvd]

。