理想像が具体的に有るのであれば、今の自分の見た目とそれとを比較して
何を優先したらその理想の形状/各筋群の太さの比率に近付けそうな気がするかで、
優先種目を自ら判断したら良さそうな気がする。

合わせ鏡なり、動画撮影なりを駆使して、
自分の体がどんな姿勢を取ってどんな角度から見たらどんな風に見えるのか
良く観察していれば、どの部位に筋肉が要りそうかも判断出来る様になるのでは？

或いは実際にどっちかに決めて暫く試してみて、図に当たったならそれをそのまま続ければ良し、
不本意な変化が得られた場合でも、だったら今度はどんな風に変更を加えたら良さそうなのか、
次回は前回よりももっと具体的な皮算用が見えていそうな気がする。