0751無記無記名垢版 | 大砲2016/12/01(木) 08:49:23.01ID:cLTxXIkV ゲイナーを選ぶ基準はPCF値、食物繊維量、カーボソース、出来れば何かしらの付加価値(αリポなど)があるかどうか 正直好みだから、例えばシリアスマスは俺の基準には合わないけど、ひたすらカーボとりたいならそれもいいと思うし