SUPはどんな板乗ってます？
ウインドのジョイント付くタイプだったらそのままSUPの板で良いですよ。

新規購入なら（中古で充分）浮力が今乗ってるSUPの浮力を下回らなければ大丈夫かと
SUPの経験がない完全初心者なら140リッターくらい欲しいです。

ウインドの板で長さが240ｃｍ以上あるやつは、ほぼほぼ20年以上前の板（ゴミ）です。
20年ぐらい前に板の長さが急に40ｃｍくらい短くなってその後はあまり変わってないから
240ｘ80とかの板なら中古でもニューモデル買っても大差ないです。