【モチベーション】創作意欲の上げ方【テンション】
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積み本一冊抜き取って、「これを読み終わるまでは創作しないしスレも見ない」と心に刻んでそれを読む
途中から創作したくてウズウズしてくるけれど耐えて読み続ける
そして読み終えたら爆発させる
積み本消化も兼ねられて一石二鳥 これ読み終わるまで創作しない
↓
そのままずっと創作しない
ってなるのは俺 だらだら無意味な事書いてたら「あ、なんか俺書けるわ」って思った。 実際に行動する、かな。
公園で寝転ぶシーンなら、公園まで出て寝転んでみるし、浜辺のシーンなら電車を乗り継いででも現地に向かう。
限界はあるけど五感で得た感覚はどんな妄想よりも勝ると思う。
ひいては創作意欲のアップにも繋がるしね。 残業続きで寝られない
忙しすぎて食う暇が無い
休日出勤で遊びにいけない
ただの日常生活という幸せを知るまで、あと何年? お元気ですくぁー? と無駄にハイテンションな薬中が居たという昔話 601: 名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/08/08(月) 09:14:06.34 ID:iioZkc420
欝やトラウマや対人恐怖症とか統合失調症は全て脳の病気それも物理的なね
そういう人の脳をスキャンしてみると見事に傷が付いてるのが分かる
そしてそれが治った人の脳をもう一度スキャンすると傷が癒えてなくなってる
ってことは脳の傷を治せばいいわけだ
逆に言うと傷が残ってると何のメンタルトレーニングしようが
紛らわす薬飲もうが何もかわらないってことでもある
あんまり広めると食いっぱぐれるからホントはあんまり言わないほうがいいんだけど
ここに居るやつだけでもそれを知っといて欲しい
637: 名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/08/08(月) 09:31:51.59 ID:iioZkc420
@脳の再生の為の材料を摂取する
A再生を促す為に有酸素運動をする
B再生の邪魔をしないようにストレスを減らす
簡単に書くとこの3つでいい
あんまり詳しく書くのもあれだから詳しくは書かないけど
本当は治すのに医者は必要ない
話をしたほうがストレスが減るならカウンセリングも悪くないけど
677: 名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/08/08(月) 09:45:47.19 ID:iioZkc420
カルニチンとDHA
運動はジョギングでも水泳でもサイクリングでも何でもいい
15分以上続けないと効果はないけどね
でも長時間やり過ぎる必要はない
30分ずつでも毎日継続する方がよっぽど効果がある >>257
本質は「良い食事と適度な運動は精神の健康にいい」ってことなんだろうな
前の方でもっともらしい嘘吐いて、結論の信憑性を高めてる
いい詐欺師になれるよ 創作する奴にはメンヘラが多いと思われてるのだろうな 執筆の持続力は、なんと椅子の高さ、座り具合(それに伴い机の高さ)に関係があった!
俺の場合、膝が90度弱くらい曲げられる高さで当然かかとがついている。
机が肘くらいの高さで、視線がほぼ水平でいられる。
これがベストだ! 苦痛をモチベーションに変える能力の使い手なのかもしれん ブツクサ独り言を呟きながら執筆するといい
頭の整理になる ぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつぶつ お薬出しておきますね。お風呂上りに患部に塗ってください。 やっぱり継続だな
毎日少しずつでも作業を継続させる事がモチベーションになる 自分のアウトプット欲を満たしてやると
次の気力が湧く
例えば未完成品を区切りのいいところで
ピクシブに上げる(非公開)とか ホントにどうしようもない時は諦めて本読んで喰ってゲームやって寝る。
ネタがあるなら書きたくなる。書かなくなったらその程度のネタだったって事だ。 私たち喪女の場合、
感情労働にかなりの気力体力を消費してると思う
それが喪女の宿命と言うか どうでもいい落書きならいくらでもテレビ見ながらかけるのに 投稿作品に着手しようとするとゥアーてなる。
なにこれ 早朝の高いモチベーションを夜まで維持するには
どうすればいいんだろうな 仕事休んで夜まで書きつづけるとか。
でも体力的に持たんねw ホラー、グロ鑑賞
非日常な刺激を得られる
苦手な人は逆に萎えるだろうが NHKなんかでよくやってる「巨匠の少年時代」を見る。
最近はスタンリー・キューブリックをやっていたが、なんとなくエネルギーをもらった気になる。 「タカシは小説家目指してるのよね。頑張ってね。応援してるからね。」 部屋の中の本棚、書籍、フィギュアなど全てを廃棄し、何もない状態にする。 なんとリスキーなw
それで生まれた作品がスルーなどされたらたまらんな。 闘いが有るようなものなら
音楽聞く
そうでないような作品なら
景色を見ていろいろ思い浮かべる、話のシュチュによるけど夕日と星空が意欲を掻き立てる 怒りや辛さで絶望的な気持ちの時が一番創作意欲が湧く。
幸せな気持ちの時は何も作れない。
絶望していると、創作しようともしてないのに、勝手に頭が妄想まみれになっている。
作家として暮らすには負の感情が常にないといけないみたい……。
は〜……。
>>299
ちょっと解るわ。気分がいいと書けないw やる事も金もなく、タダで読める図書館の本にすら飽きた時、執筆速度は異常に速かった。
今はだる〜んw 三週間書けない事はザラにあったけど、あえて三週間ほど意図的に休んだ。
書きたい衝動が湧いてきたし余計な事考えなくていいから妄想が進む。長編一つ分のお話が脳内で完成したくらいだw 疲れたら休め! 自分はネガティブ時は妄想働きはするけど作品の出来は下がるw 勉強の成功は日々の継続にある。
継続のポイントは、自分の意思に頼らず、
行動を習慣化してしまうことにある。
これが勉強の基本である。
自分自身のやる気を信じてはいけない。 才能あるひと多いけど潰れてしまうのは
本人が「それ」をする意義を理解してないか見失うから 仕事が忙しくて向き合えない時間が続くと自然に沸いてくる。 ぎりぎりの状況に自分を追い込む
そのスリルを楽しむ なん%でもいいからアルコールを煽る。
しかし翌日作品の仕上がり具合がやっぱり酔っ払い仕上がり。 腹筋→お腹へこむ
背筋→背筋伸びる
脚力→いっぱい歩ける
体力→いっぱい活動できる
腕力はいらない子 小人さんが耳元で囁く
「ワッショイ!! ワッショイ!! ガンバレワッショイ!!」 作業台を部屋のどの位置に配置するかも重要
部屋の隅っこに折りたたみテーブル置いて作業すんのが、一番集中できる
周囲に空間があると何か落ち着かない
そう言うのってあるよね 右脳には時間っていう概念も無い、って「脳の右側で描け」で言ってたな確か。
単調で無駄に時間がかかるような作業をしてると、左脳はヤッテランネ('A`)つって
右脳に押し付けるんだそうだ。
ぶっちゃけ漏れとか喪前らに必要なのは、そういう意味での右脳の活性化かも。
時間を忘れて延々と描く事っつーか 作り笑いでいいからニヤニヤする
脳が騙されてテンション上がってくるらしい なんだかんだで最強は開き直る事ととりあえず書く事だな ぼーっとしてる時間を給料に換算する
果たして自分はどれだけ自分の働きを殺している事やら 稼げばいいってものじゃないぜ。
ぼーっとしている時間をもっと大切にしてやろうぜ。 そう、私は今、ぼーっとしている時間を金で買っているのだ
だからこそ、ちゃんとぼーっとする必要がある
こんな所に書き込んでる場合じゃねえ!! 私はyoutubeの音楽を聴いてモチベーション上げてます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています