日テレGoingにかおりちゃんぐ
朝練でブリッジと自販機の横で倒立
ブリッジはレイバックの腰の反りがよくなる
倒立は頭に血が昇って目が覚めるし体幹が鍛えられてジャンプが決まりやすくなるらしさ