走ってきた
ちったあカロリーを燃やせただろう

>>93
ギアは軽く
ケイデンスを上げて
呼吸はなるべくゆっくり、深く
あとはパワーがついて体重おちてくれば登るスピードは増すぜ


なお何年経っても上り坂は辛くて嫌です