Linux 側の領域は、C ドライブの特別な領域に収められているから、
そこを、Windows 側からアクセスしちゃいけない。
ファイルシステムが壊れるから

必ず、Linux側を起動してから、アクセスしないといけない

もちろん、Linux側からは、Windows側を、/mnt/c でアクセスできる